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O que esperar durante esta visita
Seu médico e/ou enfermeiro provavelmente:
1. Verifique o peso, altura e circunferência da cabeça do seu filho e trace as medidas nos gráficos de crescimento. O seu médico também irá calcular e traçar o índice de massa corporal (IMC) do seu filho.
2. Administre um rastreio (teste) que ajude na identificação precoce do autismo.
3. Faça perguntas, aborde preocupações, e dê orientações sobre como está o seu filho:
Comer. Não se surpreenda se a sua criança saltar refeições ocasionalmente ou amar algo num dia e não lhe tocar no dia seguinte. Marque três refeições e dois ou três petiscos nutritivos por dia. Está encarregue do menu, mas deixe que o seu filho se encarregue de quanto come.
Fazer chichi e cocó. A maioria das crianças está pronta para começar a fazer cocó entre 2 e 3 anos. Deve ter notado sinais de que o seu filho está pronto para começar o treino de bacio, incluindo:
- mostrar interesse na casa de banho (ver um pai ou irmão na casa de banho, sentado numa cadeira de bacio)
- ficar seco durante períodos mais longos
- p>puxar as calças para baixo e para cima com assistência
- conectar a sensação de ter de ir fazer chichi e cocó
- comunicar que a fralda está húmida ou suja
dormir. Geralmente as crianças de 2 anos precisam de cerca de 11 a 14 horas de sono por dia, incluindo uma sesta.
Desenvolvimento. Por 2 anos, é comum que muitas crianças:
- digam mais de 50 palavras
- ponham duas palavras juntas para formar uma frase (“Eu vou!”)
- sejam compreendidas pelo menos metade do tempo
- seguir um comando de dois passos (“Pega na bola e trá-la até mim”.”)
- correr bem
- chutar uma bola
- descer escadas
- fazer linhas e rabiscos circulares
- brincar com outras crianças
4. Faça um exame físico com o seu filho despido enquanto estiver presente. Isto incluirá um exame aos olhos, exame aos dentes, ouvir o coração e os pulmões, e prestar atenção às capacidades motoras do seu filho, uso da linguagem, e comportamento.
5. Actualizar imunizações. As imunizações podem proteger as crianças de doenças infantis graves, por isso é importante que o seu filho as receba a tempo. Os horários das imunizações podem variar de consultório para consultório, por isso fale com o seu médico sobre o que esperar.
6. Encomende testes. O seu médico pode avaliar o risco do seu filho de exposição ao chumbo, anemia, colesterol elevado, e tuberculose e encomendar testes, se necessário.
Looking Ahead
Aqui estão algumas coisas a ter em mente até ao próximo check-up do seu filho aos 30 meses:
Alimentação
- Os “jags” alimentares são comuns durante os anos mais pequenos. Mesmo que o seu filho pareça ficar preso a um alimento, continue a oferecer uma variedade de escolhas nutritivas.
- Hoje em dia aprendem interagindo com os pais, prestadores de cuidados, e o seu ambiente. Limitar o tempo do ecrã (TV, computadores, tablets, ou outros ecrãs) a não mais de 1-2 horas por dia de programação infantil de qualidade. Observe com o seu filho.
- Leia ao seu filho todos os dias.
- Deixe o seu filho escovar os dentes com a sua orientação. Duas vezes por dia, use uma pequena quantidade de pasta de dentes (do tamanho de uma ervilha) com uma escova de dentes macia. Revise quaisquer áreas que possam ter sido esquecidas. Se ainda não o fez, marque uma visita ao dentista.
- Definir regras razoáveis e consistentes. Usar elogios para encorajar o bom comportamento e ser positivo ao redireccionar o comportamento indesejado
- Os tonturas são comuns nesta idade, e tendem a ser piores quando as crianças estão cansadas ou com fome. Tente evitar as birras antes que elas aconteçam – encontre uma distracção ou remova o seu filho de situações frustrantes.
- Não espanque o seu filho. As crianças não fazem a ligação entre espancamento e o comportamento que está a tentar corrigir. Pode usar um breve intervalo para disciplinar o seu filho.
- Leve o seu filho numa cadeira auto virada para trás até que ele ou ela atinja o limite de peso ou altura mais alto permitido pelo fabricante da cadeira. O conselho anterior era de virar a criança até aos 2 anos de idade. Agora, os especialistas em segurança dizem para o fazer com base no tamanho da criança, e não na idade. Assim, as crianças pequenas podem ficar viradas para trás até aos 3 ou 4,
- Proteja a sua criança de ferimentos provocados por armas, não mantendo uma arma em casa. Se tiver uma arma, mantenha-a descarregada e fechada à chave. As munições devem ser trancadas separadamente. Certifique-se de que as crianças não podem aceder às chaves.
li> deixe o seu filho decidir o que comer, e quando ele ou ela estiver cheio. Sirva petiscos saudáveis e evite bebidas açucaradas.li>Mude para leite magro ou sem gordura, ou uma alternativa ao leite fortificado como o leite de amêndoa ou de soja. Oferecer produtos lácteos com ou sem gordura.li> Limitar o sumo a não mais de 4 onças (120 ml) por dia.
Aprendizagem
li>Disponha uma área de jogo segura e deixe bastante tempo para explorar e brincar activamente. Brinquem frequentemente juntos.
Cuidado de rotina &Segurança
li>Li>Li>Ligue os sinais de que o seu filho está pronto para começar o treino do bacio. Se ele ou ela não mostrar interesse, não há problema em esperar antes de tentar novamente. Uma criança que utilize o bacio e que esteja livre de acidentes durante o dia pode ainda precisar de uma fralda à noite.
li>Vigam a criança de perto quando brincam no exterior e no equipamento de recreio. Certifique-se de que a sua criança usa sempre um capacete quando anda de triciclo ou está sentada numa bicicleta adulta.
li>Fale com o seu médico se estiver preocupado com a sua situação de vida. Tem as coisas de que precisa para cuidar do seu filho? Tem comida suficiente, um lugar seguro para viver, e seguro de saúde? O seu médico pode falar-lhe dos recursos da comunidade ou encaminhá-lo para um assistente social.
Estas fichas de controlo são consistentes com as directrizes da Academia Americana de Pediatria (AAP)/Bright Futures.