Como diz a velha piada, “Se o teu nariz correr, e os teus pés cheirarem mal, estás construído de cabeça para baixo”! Brincadeira à parte, há muitas razões para termos o nariz a pingar – tecnicamente conhecidas como rinorreia. Quando se tem uma constipação ou uma gripe, as membranas mucosas que revestem as cavidades do nariz produzem uma combinação de muco e líquido concebida para combater e lavar os germes. O nariz também produz muco extra após exposição a um alergénio, quer seja pólen, pêlo de animais, ou outra coisa qualquer. Chorar muito pode também provocar a drenagem do excesso de líquido do ducto no canto interior da pálpebra para as cavidades nasais e para fora através do nariz.
Mas porque é que o seu nariz corre quando está fora num dia frio de Inverno, mesmo quando não está doente ou perturbado?
Seu nariz no trabalho
Os nossos narizes aquecem e humidificam – adicionam humidade – ao ar que respiramos à medida que este desce para os pulmões. Assim, quando inalamos ar frio e seco, o tecido húmido no interior do nariz aumenta automaticamente a produção de fluidos para fazer o seu trabalho de protecção do tecido pulmonar sensível. Mas quando há demasiado fluido, o excesso tende a pingar para fora, criando um nariz a pingar.
Inverno tem outros efeitos que o tornam mais provável que tenha um nariz a pingar. As temperaturas frias podem fazer com que as pequenas gotas de água dentro do nariz húmido se juntem, formando grandes gotas pesadas de água que também podem pingar das suas narinas. E o ar frio também acelera a produção de muco.
Pode ter o nariz do esquiador?
Os investigadores têm um nome para uma síndrome relacionada relacionada com o exercício ao ar livre em tempo frio: Não surpreendentemente, é chamado nariz de esquiador. Um estudo publicado em 1991 na revista Annals of Allergy, Asthma and Immunology descobriu que quase 100% dos esquiadores queixavam-se de nariz a pingar enquanto participavam no seu desporto.
Embora um nariz a pingar seja irritante em praticamente qualquer estação do ano, não é prejudicial. E se está preocupado com a possibilidade de apanhar uma constipação por estar ao frio, não se preocupe. Isso é um mito comum, mas os especialistas acreditam que a razão pela qual as constipações são mais comuns no Inverno é porque passamos mais tempo dentro de casa em redor de outras pessoas, que nos transmitem os seus vírus do frio espirrando e deixando germes em superfícies que tocamos.
Se estiver realmente incomodado com o seu nariz a pingar no Inverno, tente tomar um descongestionante de venda livre. Os sprays nasais de prescrição Ru-Tuss e Atrovent também foram considerados eficazes na secagem de narizes a pingar.
Então, há sempre o conselho da mãe: Antes de sair ao frio, cubra o nariz e a boca com um lenço. O ar respirado através do tecido será mais quente e húmido, o que pode cortar naqueles pingos irritantes.
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