Fígado gordo não é mais do que a acumulação de gordura no fígado. Siga estes remédios caseiros seguros e eficazes para aumentar a sua saúde hepática se lhe for diagnosticada uma doença hepática gorda.
1. Amla ou Gooseberry
Ayurveda recomenda vivamente Amla para o tratamento de problemas hepáticos devido ao seu rico teor de nutrientes, especialmente Vitamina C. Uma das melhores formas de ter Amla na sua dieta diária é ter o seu sumo de manhã cedo com o estômago vazio.
2. Vinagre de sidra de maçã
É o melhor remédio caseiro para doenças hepáticas gordurosas. Promove o funcionamento saudável do fígado, reduzindo a inflamação. Adicione uma colher de sopa de vinagre de sidra de maçã a uma chávena de água morna e beba-o todos os dias de manhã. Pode adicionar mel para melhorar o sabor.
3. Limão
O limão é extremamente rico em vitamina C, um antioxidante que ajuda o fígado a produzir enzimas chamadas glutatião. O glutatião neutraliza as toxinas; assim, o limão ajuda o fígado com a desintoxicação. Tome o sumo de ½ limão num copo de água e beba-o 2 ou 3 vezes por dia durante várias semanas.
4. Cúrcuma
Melhora a capacidade do organismo de digerir gorduras para que não se acumulem no fígado. Também ajuda o processo de desintoxicação do fígado. Misturar ¼ colher de chá de curcuma em pó num copo de água e fervê-la. Tomá-lo duas vezes por dia durante algumas semanas.
5. Papaia
De acordo com a Ayurveda, tanto o fruto da papaia como as suas sementes são tratamentos eficazes para a doença do fígado gordo. Além disso, a papaia ajuda na queima rápida de gorduras alimentares, uma das principais causas de doenças gordurosas do fígado. Uma fatia de papaia madura com mel tomada uma vez por dia melhora o funcionamento do fígado.
6. Chá verde
As catequinas presentes no chá verde melhoram o funcionamento do fígado e a infiltração de gordura nos doentes. Melhora o funcionamento do fígado ao bloquear a gordura armazenada no fígado. 3 a 4 chávenas de chá verde por dia é ideal para combater as doenças gordurosas do fígado.
7. Canela
A super especiaria ajuda na melhor produção de enzimas no fígado. Pode também reduzir a inflamação nas células hepáticas. Tomar chá de canela de manhã para benefícios.
8.Brócolos
O super-alimento é rico em vitamina E lipossolúvel que mantém o fígado saudável e protegido contra a gordura do fígado. Recomenda-se tomar 1 chávena de brócolos 3 vezes por dia.