Disc Golf continua a crescer como um desporto popular. Está a tornar-se cada vez mais acessível, muito acessível e divertido para jogadores de todas as idades e níveis de perícia. Mas o golfe de disco é também um jogo difícil que pode ser muito desafiante para muitos jogadores. Por vezes pode parecer terrivelmente complicado, mas continua a fazer-nos voltar para mais. Quando se começa a jogar, todos parecem experimentar as mesmas dificuldades de tentar fazer um disco voar correctamente. Nunca é uma tarefa fácil. Mas não se preocupe, agora é absolutamente o melhor momento para aprender golfe de disco. Siga estas dicas fundamentais para principiantes do golfe de disco e estará no seu caminho.
1) Aprenda Técnica Básica
Ao aprender as noções básicas e ao construir elementos cruciais do seu jogo, progredirá como jogador de golfe de disco. A técnica adequada mas simples envolve a minimização de movimentos e movimentos desnecessários que vão afectar directamente a extensão, velocidade e potência do lançamento.
O movimento de lançamento do disco de golfe é um movimento atlético. Combina alinhamento de postura, postura, e equilíbrio adequados. Utiliza-se o corpo inteiro para atirar o disco e não apenas o braço. Utiliza uma técnica que produz resultados positivos. Comece com um lançamento de paragem e avance para uma corrida completa. Usar um alcance linear recto para trás com extensão total do braço e cotovelo, levar o braço através da secção intermédia conduzindo o cotovelo e acelerando até à libertação. Poderá querer assistir ao nosso vídeo instrutivo Deep in the Game para um lançamento de costas.
Keep it simple as possible while limitating unnecessary body movements as well as concentrating more on control and accuracy over distance.
2) Lançamento do disco – Flat and Low
Focus em manter o disco plano e baixo. Lembre-se sempre, achatado e baixo. O erro mais comum que já vi como instrutor de golfe de disco é a tendência do jogador para baixar o braço e soltar o disco num ângulo ascendente. Isto faz com que o disco vá para cima, empata, e termine de volta ao chão com ângulo extremo e sem distância para a frente. Não se preocupe, todos os jogadores que pegam num disco pela primeira vez já o fizeram em algum momento e se estiver a abanar a cabeça, é altura de ser honesto. Acontece a todos nós quando começamos a lançar pela primeira vez. Ao quebrar este hábito, verá melhorias.
Concentrar-se em manter o disco nivelado ao chão, e a mesma altura ao longo de todo o movimento de lançamento desde a extensão de alcance para trás, o puxar, e a eventual libertação do disco.
Disparar alguns movimentos de braço de aquecimento para determinar o seu ponto de lançamento e fazer todo o possível para manter o disco no mesmo plano de nível ao chegar para trás e ao puxar – estar ciente de manter o disco nivelado ao longo do movimento de lançamento. Finalmente, concentrar-se na borda dianteira ou no ângulo do nariz do disco para assegurar que está plano e nivelado enquanto conduz o disco para conseguir essa penetração frontal pelo fairway.
3) Desenvolver uma Rotina de Prática
Quando apenas começa com o disco de golfe não deve haver expectativas e deve apenas ir lá fora para jogar casualmente. Assim que o vício se instalar e os sucos competitivos começarem a fluir, em breve perceberá que quer melhorar pessoalmente como jogador de golfe de disco. Mesmo que esteja a jogar apenas algumas rondas por semana, ao aprender os fundamentos, verá melhorias.
Eu recomendo vivamente que dedique uma quantidade significativa de tempo ao treino de campo aberto fora do campo. Ao lançar muitos tiros para aperfeiçoar a sua técnica através da repetição, aprenderá as características de voo dos discos que está a lançar e desenvolverá uma sólida rotina de prática a que se poderá referir quando o seu desempenho não estiver à altura do par.
Seja paciente com o processo de aprendizagem, pois deve abraçar o tempo e a progressão, é excitante ver a evolução à medida que a execução começa a corresponder às expectativas. O golfe de disco pode ser, por vezes, muito avassalador. Quando se sentir frustrado com o seu jogo, volte ao básico e desenvolva uma rotina de prática eficaz.
4) Jogue com Melhores Jogadores
A melhor maneira de se tornar um melhor jogador para além de desenvolver uma rotina e dedicar tempo à prática, é jogar com jogadores mais experientes do que você. E se tiver dificuldade em encontrar esses jogadores sugiro que se inscreva num evento semanal local e rapidamente encontrará os jogadores que procura.
Após se sentir confortável com o seu próprio jogo, é bom ver como estes se comparam com outros jogadores que possam estar a jogar há mais tempo e que sejam muito mais experientes do que você. Isto é conseguido simplesmente pedindo para organizar uma ronda de treino com um destes jogadores. Os jogadores de golfe com discos são tipicamente muito simpáticos e acomodam as pessoas especialmente quando se trata de ajudar os principiantes a desenvolver o seu jogo.
…Por isso, quando estiver pronto, pergunte a um profissional local se pode jogar uma ronda com eles para ver como as suas capacidades se acumulam contra as deles e talvez aprenda algo também.
5) Comece com Apenas Alguns Discos
O equipamento certo ajuda sempre. Especialmente quando começa, é importante encontrar os discos que funcionam melhor para a velocidade do seu braço e estilo de lançamento. É-lhe permitido carregar tantos discos quantos estiver disposto a carregar na sua bolsa, mas não precisará de quase tantos quando estiver a aprender pela primeira vez. Utilize uma quantidade mínima de discos quando começar a jogar, a fim de aprender o básico.
A primeira aprendizagem de como controlar os discos de voo mais lento, tais como Putters e Midrange Discs, permitir-lhe-á aprender os fundamentos tais como ângulo, altura, velocidade e potência. Estes são os fundamentos que devem ser alcançados antes de se graduar para condutores de fairway e de distância que requerem muito mais perícia para controlar adequadamente.
…Minimizar a utilização de condutores de alta velocidade até se sentir suficientemente confortável com condutores de velocidade mais lenta. Mesmo que possa não conseguir a mesma distância do tee, preferiria ser mais curto no canal navegável do que mais longo no rough.
Sumário:
- Aprender Técnica Básica
- Disc Release – Flat and Low
- Develop a Practice Routine
- Tocar com Melhores Jogadores
- Comece com Apenas Alguns Discos
Dica de Bónus – Divirta-se!
A mais importante dica de disco de golfe para principiantes e algo que nunca deve esquecer, desde que jogue este incrível jogo…o mais divertido ganha! Se tudo o resto falhar, lembre-se de se divertir, não importa o quê. Se estiver fora do campo com amigos, a praticar no campo, ou a jogar um torneio, deve ser a pura excitação de estar fora e a praticar um desporto divertido e competitivo que adora que o faz querer mais.
Relaxar. Divirta-se. Ri-te dos teus erros. Comemore quando lançar uma boa tacada. A maioria das pessoas já tem stress suficiente nas suas vidas, não acrescente o disco golfe à lista de coisas com que se preocupa. Respire no ar fresco, desfrute do belo ambiente, e divirta-se a jogar um dos maiores jogos do mundo!
Antes lembre-se sempre do motivo pelo qual começou a jogar golfe de disco em primeiro lugar. Aproveite o seu tempo e perceba que um mau dia de golfe de disco é sempre melhor do que um bom dia de trabalho.
Avery Jenkins
O escritor é um nome familiar no golfe de disco. Um rosto para todo o desporto. Avery tem feito turismo profissional desde 2000 com grandes resultados, sendo o mais brilhante o seu título de Campeão do Mundo de Golfe de Disco 2009. Avery é também conhecido por ser um dos braços mais longos no golfe de disco, com 3 títulos de Campeão Mundial de Distância dos EUA sob o seu cinto.
Além de ser um dos melhores jogadores profissionais do nosso desporto hoje em dia, Avery é bem reconhecido como um verdadeiro embaixador do desporto. Ele já jogou golfe de disco em quase todos os estados dos EUA. Fora dos EUA, já jogou em países como Taiwan, Japão, Suécia, Finlândia, Noruega, Estónia e Alemanha. Na Discmania, Avery é responsável pelas clínicas “Deep in the Game”, e vai ao redor do mundo educando os jogadores sobre como se tornarem melhores no desporto do golfe de disco. É também o nosso anfitrião Discmania Combine, responsável pela avaliação dos jogadores que tentam chegar à Equipa Discmania. Além disso, Avery também trabalha como comentador especialista em Disc Golf World Tour.
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Outros artigos úteis sobre o golfe de disco:
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Benefícios ao escolher discos de golfe Discmania
- Somos muito picuinhas e conscientes da qualidade, por isso não é preciso ser.
- Em vez de quantidade, concentramo-nos na qualidade. Se um protótipo não nos agradar, não prosseguiremos com ele. Queremos que os nossos discos sejam intemporais.
- Os nossos discos são produzidos pelo fabricante de discos de golfe mais experiente no ramo, Innova Champion Discs. De facto, eles são os criadores de um disco de golfe de disco moderno. Temos o privilégio de utilizar a sua perícia na concepção da nossa bem pensada selecção de discos.
- Discmania está disponível através da rede de distribuidores Discmania em todo o mundo onde quer que seja jogado disco golfe.
- Respondemos regularmente às perguntas dos nossos fãs na Disc Golf Course Review, bem como nas redes sociais. Encontre-nos no facebook aqui!
- Escolhemos à mão cada produção na nossa loja da marca – Discmania Store – para o ajudar a encontrar os discos de que necessita. A Discmania Store está localizada mesmo ao lado da fábrica, e temos o melhor conhecimento possível de discos.
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