h2>Bem-vindo!
Sua saúde mental é tão importante como a sua saúde física. Este simples, online, privado, exame de saúde mental pode identificar alguns sintomas de depressão, ansiedade ou distúrbio bipolar para que possa obter ajuda se precisar. Também pode aprender mais sobre distúrbios de humor e encontrar recursos para se ajudar a si próprio, aos seus familiares ou amigos.
Porquê criar este quiz?
Desordens mentais, tais como depressão e distúrbio bipolar, são muito comuns. Afectam 1 em cada 5 pessoas em algum momento e, no entanto, poucas pessoas procuram tratamento. Por vezes, as pessoas têm medo de falar sobre isso, ou não reconhecem que estão a sofrer de um problema de saúde tratável. Podem não saber onde ou como obter ajuda. Este questionário foi criado para sensibilizar as pessoas para as perturbações de humor e ligar as pessoas com recursos para obterem ajuda se precisarem dela. A verificação Ano nline oferece privacidade às pessoas que querem aprender mais, e é tão fácil de fazer que todos podem participar como parte da sua rotina básica de cuidados de saúde.
Quem criou este questionário?
Este questionário é um projecto colaborativo de:
- The Mood Disorders Association of Ontario
- Sunnybrook Health Sciences Centre, Department of Psychiatry (Dr. Anthony Levitt, Psychiatrist-in-Chief)
- The Ontario College of Family Physicians, Collaborative Mental Health Care Network
li>The Ontario Psychological Association
“Check Up from The Neck Up” é uma marca registada da Mood Disorders Association of Ontario e só pode ser utilizada com autorização.
Sobre o questionário Check Up
O ecrã e o questionário foram desenvolvidos a partir de ferramentas validadas desenvolvidas na América do Norte, e testadas em Ontário e British Columbia. Alguns itens foram ajustados para os tornar mais fáceis de utilizar num ambiente baseado na web.
Privacidade e Confidencialidade
As suas respostas ao check-up são adicionadas à medida que sai e apagadas do nosso servidor assim que deixa o site. Sabemos que esta informação é pessoal, e não recolhemos qualquer informação individual sobre si ou sobre os seus resultados através do check-up. Mantemos um contador agregado a funcionar para manter um registo de quantas pessoas fizeram o teste, e isso é tudo.
O que acontece depois de eu fazer o check-up?
Após ter respondido às perguntas do check-up, pode imprimir os seus resultados. Pode levar esta página ao seu médico ou profissional de saúde mental para discutir as suas preocupações. Pode também encontrar mais informações lendo as nossas fichas técnicas e guias. Não se esqueça de voltar e fazer o seu check-up de 6 em 6 meses. Cuide da sua saúde mental!
Qual é a história por detrás da bolota?
A assinatura visual do programa “Check Up From The Neck Up” é uma bolota estilizada. A bolota é um objecto familiar, natural e quotidiano, com reconhecimento rápido e fácil no contexto norte-americano. Mais importante, é um símbolo de potencial e crescimento inexplorado – “Grandes carvalhos de pequenas bolotas crescem”. Isto reforça a intenção geral do programa: estimular as pessoas a tomar conta da sua própria saúde e assim libertarem-se para alcançar tudo o que puderem. A bolota tem também uma semelhança significativa com a cabeça humana, particularmente no início do Outono, quando usa a sua pequena boina/capa. Tal como apresentado no logótipo “Check Up”, tem um aspecto alegre e despreocupado, sugerindo ao espectador que “cuidar de si próprio desde o pescoço para cima” deve ser uma parte normal da vida, confortável e não deve ser temida.