Felizmente, chega uma altura na vida de cada mãe em que já não consegue embrulhar o seu bebé como o burrito mais adorável do mundo. A maior parte dos bebés dorme tão bem quando está a nadar que os pais temem a ideia de ter de fazer a transição do seu bebé em crescimento para fora do seu burrito favorito. Provavelmente também se pergunta quando será a altura certa para fazer a transição. Bem, veio ao lugar certo!
p> Neste artigo, aprenderá:
- p> Os 6 sinais de quando parar de nadar
- p>>p> O nosso plano simples de 4 passos para a transição para fora do swaddle
- p> Como pode manter o seu bebé a dormir bem sem um swaddle
Seguir os passos aqui dentro, e asseguramos-lhe que você e o seu bebé farão a transição para fora do swaddle como um profissional.
Sinais de que o seu bebé cresceu mais do que um swaddle
Se você é um dos pais a perguntar-se “Quando é que devo parar de enfaixar o meu bebé? Quando conhecer os sinais de transição do swaddle, não precisará de voltar a perder o sono com esta pergunta (literalmente).
P>Embora o tempo exacto possa variar para cada bebé, algures entre 4 a 6 meses, o seu bebé mostrará sinais de que poderá estar na altura de parar de baloiçar. Quando o seu bebé começa a fazer qualquer uma das 6 coisas seguintes, é um bom sinal de que deve começar um plano de transição de um swaddle:
- Incremover a actividade e tirar o(s) braço(s) a meio do sono.
- Crescer demasiado forte ou demasiado móvel para se manterem embalados durante a noite.
- Lutar sendo embalado e querendo um ou ambos os braços fora.
- Começar a rodar devido ao aumento da força do braço e do pescoço.
- Acorda a meio da noite frequentemente depois de uma história de dormir bem.
- Reduzir ou não assustar o reflexo (Moro reflex).
Após saber que está na altura de parar de embalar e de fazer a transição para um saco de panos, cobertor vestigial, ou saco de dormir para bebé, é importante ter um plano para facilitar a transição. Em vez de ir para o frio, criámos um plano simples passo-a-passo que se pode seguir todos os dias para passar com sucesso de um swaddle para um cobertor utilizável em apenas 7-10 dias.
Seguir um Plano de Transição de 4 Passos em Swaddle
Apenas como se levasse algum tempo a ajustar-se a uma nova rotina de sono, um novo colchão, ou uma nova almofada, os bebés podem levar algum tempo a ajustar-se durante esta transição fora de um swaddle.
Este simples plano de transição ajudará o seu bebé a ajustar-se a dormir sem o swaddle. Recomendamos a transição do seu enxoval para um saco de dormir de bebé pesado, como o Saco Zen. Sem ser enfaixado, os braços do bebé ficarão livres. O peso reconfortante do Saco Zen ajuda a imitar o seu toque e a comodidade de um swaddle, o que pode tornar a transição muito mais fácil.
br>h3>Sweeter Sleep Story
“Adoro este saco de dormir! O meu rapazinho adorava ser enfaixado. Foi tão difícil a transição de ter os seus braços enfaixados. Tentámos vários sacos de dormir diferentes, mas nada funcionou até experimentarmos este. Levou algumas noites para ele se habituar, mas agora vai dormir muito rapidamente uma vez dentro dele e dorme 8-10 durante a noite!”
– Kayla M., 8/1/2017
O Zen Sack™ é suavemente ponderado para ajudar a facilitar a transição para fora do enfaixamento. Ajudou a Kayla a conseguir que o seu bebé dormisse melhor, poderia ajudar o seu também.
Experimente o saco Zen
p> Uma transição gradual funcionará melhor para si e para o seu bebé. O nosso plano de 4 passos leva apenas 7-10 dias – mas cada bebé é diferente, por isso pode levar menos tempo e pode levar mais tempo. Não importa o quê, todos os pais que devem uma noite de sono completa à sua faixa de sono favorita devem seguir este plano antes que a sua beleza adormecida ultrapasse a sua faixa de sono e perturbe as suas noites de descanso.
Plano de transição Passo 1: Braço(s) de enxame livre
P>Todos os 4 meses de idade, o seu bebé pode começar a mostrar os 6 sinais de ultrapassar a fase de enxameação. O aumento da mobilidade, o enfaixamento desfeito ou o rebolar são alguns sinais comuns de que o seu bebé está pronto para se afastar do enfaixamento.
Assim que vir estes sinais, altere gradualmente a sua técnica de enfaixamento, enfaixando apenas com o braço dominante para fora. Porquê apenas um braço? No caso de o Moro-reflexo (também conhecido como reflexo de susto) ainda prevalecer, o braço fechado oferecerá a resistência necessária para conter a perturbação causada pela sacudidela de ambos os braços que vem sem faixa. Tente isto durante 2-3 noites.
Se não houver Moro-reflexos presentes ou se o seu bebé estiver habituado a dormir com um braço de fora, pode balançar com ambos os braços de fora. Experimente isto durante 2-3 noites. Cada bebé é diferente, por isso este passo pode demorar apenas alguns dias ou pode demorar uma semana ou mais. Seja paciente!
br>
#ZenTip
Encontrar um remoinho que possa ser usado com os braços para dentro E braços para fora, como o remoinho Zen. Dê uma olhada no diagrama abaixo para ver o quão simples é embrulhar com um ou ambos os braços de fora.
Passo 2 do Plano de Transição Zen: Verificar se é demasiado cedo para a transição
Após ter experimentado a solução de um braço ou braços livres, o seu bebé dir-lhe-á se ele ou ela acha fácil instalar-se no seu novo estado. Experimente esta opção durante a sesta no início para que possa observar a resposta do seu bebé.
Se o seu bebé ainda mostrar sinais de Moro-reflexo, não conseguir dormir, ou ainda acordar várias vezes durante os períodos de sono, poderá ser demasiado cedo para a transição. Tente enxovalhar durante mais algumas semanas e depois dar-lhe outra oportunidade.
É normal que o seu pequeno demore um pouco mais a adormecer no início, mas isto deve mudar após alguns dias.
Plano de transição Passo 3: Transição para um cobertor vestigial
Após o seu bebé ter levado para o estilo swaddle out, está na altura de mudar para um cobertor vestigial.
Recomendamos o Saco Zen – tem um abraço de peso ligeiro Pad™, que repousa no peito do seu bebé, exactamente para onde a sua palma da mão iria.
Esta suave pressão ajuda na transição, uma vez que proporciona uma sensação mais segura e reconfortante do que cobertores vestindo regularmente.
Também tem muito espaço para se mover e crescer, e elimina a preocupação de segurança dos cobertores soltos no ambiente de sono dos bebés. Além disso, o seu fecho de 2 vias faz com que a mudança de fraldas seja uma brisa! As mães que o utilizaram relatam que o seu bebé dorme em média mais 2 horas!
O Zen Sack™ é ligeiramente ponderado, tornando-o perfeito para a transição para fora de um Swaddle.
Faça a transição
p>a Aqui está uma revisão sobre o Saco Zen e a transição, esperamos que leia mais para se certificar de que é o adequado para si e para o seu pequeno.
h3>Sweeter Sleep Story
“A transição para fora do swaddle foi muito difícil para o nosso doce menino. Ele precisava da sensação de proximidade para poder dormir. Tentámos vários outros sacos de dormir sem sucesso até que finalmente encontrámos o saco Zen. Ele adora como a porção ponderada se sente como um aconchego e dorme muito mais profundamente. Vamos comprar outro, por isso temos um no convés enquanto o primeiro está na lavagem!”
– Valerie C., 8/3/2017
O peso suave do saco Zen ajudou o bebé de Valerie a dormir melhor fora do swaddle. Também pode ajudar o seu pequeno.
Aprenda como funciona
No início, deve colocar a parte ponderada no peito do seu bebé enquanto este dorme nas suas costas. Antes de o seu bebé começar a rebolar, dormir de costas é o mais seguro.
Após novamente, a consistência é fundamental, por isso persista durante 2-3 dias antes de determinar se a solução está a funcionar ou não.
Plano de transição Passo 4: Quando o bebé começa a rebolar
Após o seu bebé estar confortável a dormir num saco, ele pode começar a rebolar de barriga para cima para dormir. Os bebés tendem a escolher um ou outro de forma bastante consistente.
Se estiver a usar o saco Zen, inverta-o de modo a que o peso leve esteja a descansar nas costas do seu pequeno. Isto parece a sua palma da mão nas costas deles e ajuda-os a adormecer mais facilmente e a permanecerem a dormir mais tempo.
#MomHack
Apanhado entre uma rocha e um lugar duro? O seu bebé pode ter crescido mais do que o seu swaddle mas ainda não está pronto para ter as mãos para fora no Zen Sack. Não se preocupe, este hack vai pô-lo em movimento:
Utilize o Saco Zen sobre o básico e depois em cima do Saco Zen, envolva o seu bebé com uma leve faixa de musselina à volta dos braços. Depois, gradualmente, aproximadamente uma semana de cada vez, tire um braço, começando pelo braço dominante, depois o segundo braço até o seu bebé já não precisar de lhe tirar os braços.
h2>Sumário
Aqui estão os 4 passos para a transição para fora da enxameação:
- p>Após ter notado os sinais de que está na altura de parar de enxamear, enxame com um braço fora durante 2-3 noites e depois com ambos os braços fora durante mais 2-3 noites.
- p>>p>Monitorize como o seu bebé está a receber esta mudança para as suas circunstâncias normais de sono. Se o seu bebé não estiver a dormir bem inabalável, experimente a enxameação durante mais uma semana ou duas.
- p>>Transição para um cobertor utilizável – estes são feitos especificamente para o período de transição do enxame.
>li>>p>P>P>P>Peça um olho para quando o seu bebé começar a rolar para a barriga. Se estiver a usar o Saco Zen, lembre-se de o inverter para que o peso esteja a descansar nas suas costas.
Lembrem-se de que todos os bebés são diferentes, por isso façam um esforço para serem pacientes e consistentes. Boa sorte 🙂
Não se esqueça de verificar o nosso saco de dormir para bebé – O saco Zen!