Neste artigo:
Segmentos vaginais normais e suor podem fazer com que as suas partes privadas cheirem de uma certa forma, o que é referido como odor vaginal.
As mulheres adultas, em particular, têm secreções vaginais que cheiram ligeiramente a mofo, o que não deve suscitar qualquer motivo de preocupação. (1)
Mais ainda, a pungência do odor pode aumentar ou diminuir em diferentes pontos durante o ciclo menstrual.
Sexo geralmente leva à secreção de corrimento vaginal de cheiro forte, o que torna o odor particularmente perceptível.
No entanto, uma vagina que se torna nitidamente malodorosa na vida diária regular pode indicar uma infecção ou problema subjacente que necessita de atenção.
O cheiro anormalmente desagradável é geralmente acompanhado por outros sinais de desconforto vaginal, tais como irritação, ardor, comichão, e corrimento.
Dicas de Auto-Cuidado para Prevenir o Odor Vaginal
Seguir estas dicas para manter a frescura feminina em todos os momentos e evitar a ocorrência de maus cheiros vaginais:
Prática de higiene genital regular
Utilizar uma quantidade minúscula de sabão suave sem perfume e quantidades copiosas de água para lavar a vagina durante cada banho ou mesmo de outra forma.
A pele vaginal é extremamente sensível e pode reagir negativamente a produtos de higiene feminina carregados de químicos. O uso de sabonetes perfumados, pós e desodorizantes para se livrar do cheiro vaginal pode na realidade desequilibrar a flora vaginal e o pH.
Limpe a sua vagina após o sexo
Como o cheiro vaginal tende a ser particularmente intenso após as relações sexuais, crie o hábito de lavar a zona genital com sabão suave e água uma vez terminado.
Cerve a sua zona genital livre de humidade excessiva ou suor
É importante limpar os seus genitais após uma libertação intestinal ou micção. Se tiver um aumento da transpiração vaginal, basta lavar e limpar as regiões inferiores de vez em quando.
Após tomar banho, deve deixar a zona genital secar ao ar antes de vestir a sua roupa interior.
Secar sempre de frente para trás ao limpar a zona genital
Fazer assim afasta o resíduo fecal e outros germes da vagina em vez de o fazer em direcção a ela.
Energia em sexo seguro
Utilizar protecção adequada, tal como preservativos femininos durante o sexo para se manter a salvo de doenças sexualmente transmissíveis que levam a malodor vaginal e outras graves preocupações de saúde.
Tambem, limitar o número dos seus parceiros sexuais e familiarizar-se com a sua história sexual ajuda a minimizar ainda mais o risco de infecções sexualmente transmissíveis em indivíduos sexualmente activos.
Usar roupa interior limpa, seca e leve
Mudar a sua roupa interior diariamente e assim que se molharem, molharem ou sujarem para preservar a sua saúde e higiene vaginais. Além disso, não use o mesmo forro de cuecas durante demasiado tempo.
Quando comprar roupa interior, certifique-se de que é feita de um tecido respirável. As cuecas que são 100% algodão são a escolha ideal, pois permitem uma circulação de ar adequada dentro da zona genital, o que ajuda a manter a vulva sem suor e sem humidade.
Seguir uma higiene menstrual adequada
Quando tiver o período menstrual, assegure-se de mudar os pensos ou tampões frequentemente.
Coma à direita
Minimize a sua ingestão de hidratos de carbono refinados, cafeína, e bebidas açucaradas, tudo isto pode estimular a produção de levedura.
Inclua iogurte e outras fontes probióticas na sua dieta diária para restaurar o equilíbrio saudável das bactérias no corpo.
Ficar hidratado
Mantenha a ingestão adequada de líquidos ao longo do dia para eliminar toxinas e bactérias nocivas do corpo e, assim, minimizar o risco de infecções causadoras de odores.
Os remédios caseiros são seguros e eficazes para se livrar do odor vaginal?
Para tratar com sucesso o odor vaginal, é necessário primeiro compreender o que o está a causar e depois adoptar uma abordagem de tratamento que vise especificamente a causa subjacente.
Assim, o auto-tratamento do cheiro vaginal desagradável com vários remédios caseiros e outros métodos sem receita médica, sem abordar a causa principal, apenas proporcionará, na melhor das hipóteses, um alívio temporário, a menos que combinado com um tratamento médico prescrito pelo médico.
Certos remédios caseiros podem mesmo acabar por agravar a sua condição. Por isso, é melhor ter cuidado e consultar um médico antes de experimentar um novo remédio.
Num estudo, 35 mulheres com preferências sexuais diferentes e um historial de vaginose bacteriana recorrente tentaram vários remédios caseiros e terapias de auto-ajuda.
As intervenções incluíram a duplicação, (2) tomar banhos de sal ou vinagre, e a administração tópica e oral de iogurte e alho para aliviar os seus sintomas e eliminar o malodor vaginal característico da vaginose bacteriana.
No entanto, a maioria delas não conseguiu registar quaisquer resultados significativamente positivos. (3)(4)
Quando Ver um Médico
É completamente normal ter um ligeiro odor a mofo vindo da vagina, mas consultar um médico se:
- torna-se invulgarmente forte, ofensivo, ou perceptível.
- É acompanhado por outros sintomas alarmantes, tais como prurido vaginal, dor, dor, hemorragia, e aumento do corrimento vaginal.
Respostas de especialistas (Q&A)
Respostas do Dr. Christian Pope, DO, FACOG
Sim. Algumas doenças sexualmente transmissíveis podem causar odor vaginal. Exemplos são a vaginose bacteriana, que é a causa mais comum de odor vaginal, e as tricomonas. Por vezes a clamídia e a gonorreia podem causar odor se a infecção avançar, mas não normalmente.
Um odor vaginal normal não é tipicamente nenhum a um odor ácido muito ligeiro.
Sim, os bicarbonatos de sódio são muitas vezes úteis. Aconselho normalmente as pacientes a colocar 1 chávena de bicarbonato de sódio numa banheira e mergulhar durante 15 minutos.
Os períodos podem levar ao odor, muitas vezes devido à coagulação e secagem do sangue, não necessariamente a uma infecção. Podem as mulheres experimentar infecções frequentes que ocorrem logo após os seus períodos.
sobre o Dr. Christian Pope, DO: O Dr. Pope é um membro da direcção certificado em obstetrícia e ginecologia. É membro do pessoal médico de longa data e antigo presidente do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital St. Luke’s de Southcoast Hospitals em New Bedford, Massachusetts. Está em consultório de grupo privado na Hawthorn Medical Associates, Inc.
Palavra Final
Uma vagina saudável tende a ter um cheiro ligeiramente mofado, apesar do melhor da higiene genital.
No entanto, pode ter um problema se o cheiro se tornar extremamente forte, se desorientar, e se for acompanhado por outros sintomas vaginais tais como ardor, irritação, comichão, e corrimento. Isto não só é verdadeiramente desconfortável, como também causa muito embaraço.
Malodor vaginal pode ser o resultado de várias causas, desde má higiene vaginal a infecções vaginais. É necessário abordar a causa subjacente para tratar este problema.
P>Assim, é necessário consultar primeiro um médico para um diagnóstico adequado e depois proceder ao tratamento recomendado, que inclui tanto intervenções medicinais como medidas de autocuidado para banir definitivamente o problema.