Mãos para cima quem conhece o cenário: Acabou de pintar as suas unhas cinzentas pálidas, que pareciam quentes no frasco, mas nada mais fizeram do que acentuar os muitos sulcos que atravessam as suas unhas.
O que é que faz? Bem, não importa se deixam o verniz ligado ou se o largam completamente. O que é importante é se reconhece essas linhas e questiona o que as fez estar lá em primeiro lugar.
Porque realmente deveria.
“As unhas podem proporcionar uma visão espantosa da sua saúde”, diz a Dra. Lucy Hooper do Bom Zing. “Na Faculdade de Medicina, ensinam-nos que mesmo quando examinamos o coração, devemos começar sempre com as mãos”. Isto porque coisas como a cor dos pregos podem ajudar-nos a diagnosticar a causa de um sopro cardíaco, enquanto que alterações na forma do prego podem sugerir uma doença grave, como o cancro. Podem também sinalizar se alguém sofre de uma deficiência em vitaminas ou minerais – ou de um distúrbio alimentar”
Em suma, estão mais do que apenas para desportistas de uma cor pop e têm bom aspecto. São essencialmente o seu guia de saúde pessoal 24/7.
LINHAS DE BEAU: O QUE SÃO EXATAMENTE TEUS?
Então, de volta às ranhuras horizontais – também conhecidas como Linhas de Beau – que parecem um mergulho profundo nas unhas.
De acordo com o Dr Hooper, as suas unhas estão continuamente a crescer – cerca de 1mm a cada 6-10 dias. Se algo acontecer que cause sintomas de stress no seu corpo, o seu corpo pode decidir concentrar a sua energia longe dos pés e das mãos, chamando a uma paragem temporária no crescimento das unhas. O resultado quando o seu corpo retomar a normalidade? Aquelas depressões das Linhas de Beau são comuns todos os dias nas clínicas hospitalares”, diz o Dr. Hooper. “Aqueles que sofrem da doença de Raynaud, por exemplo (uma condição que afecta até 10% da população, particularmente as mulheres jovens), têm frequentemente as Linhas de Beau. E, a um nível mais grave, são também comuns após tratamentos intensivos como a quimioterapia”
LINHAS DE CAUSAS DE BEAU?
P>Embora a causa exacta das Linhas de Beau não seja certa, há uma série de desencadeadores que podem definitivamente aumentar o seu risco. O Dr Hooper delineia os cinco principais:
– Temperaturas frias
– Sintomas de ataque cardíaco
– Deficiências de vitaminas e minerais como zinco ou ferro
– Distúrbios alimentares
– Uma condição inflamatória como a psoríase
Outros estímulos incluem: uma lesão directa da matriz das unhas, infecção à volta da placa das unhas e a retirada repetida das unhas ou cutículas. Mesmo sintomas de diabetes mal controlados podem resultar em Linhas de Beau.
COMO TRATA AS LINHAS DE Beau?
Quando se trata das Linhas de Beau, é um caso de prevenção em primeiro lugar. Uma vez formadas, elas ficam lá até o prego crescer. Para impedir a formação das Linhas de Beau, evite situações que possam pôr em risco os seus gatilhos – evite o frio extremo usando luvas, por exemplo, para ir viver para Barbados. Podemos sonhar, não podemos?
Cutifique-se de que come uma dieta equilibrada e rica em nutrientes e de que mantém as condições médicas bem controladas.
É também importante lembrar que as Linhas de Beau não são a única forma de as suas unhas poderem estar a tentar dizer-lhe algo sobre a sua saúde.
“As suas unhas podem ajudar a identificar problemas de saúde graves, incluindo doenças hepáticas e renais”, diz o Dr. Hooper. “Existe mesmo um tipo específico de melanoma (cancro da pele) que afecta a pele debaixo das unhas. Este aparece como uma longa faixa escura na unha, como uma risca castanha ou preta. Qualquer pessoa que note tal sintoma – ou qualquer outra cor ou forma estranha – deve ter as unhas e o seu estado de saúde verificados por um médico”
Beau’s Lines not your issue? Mas morder as unhas é? Leia o guia WH sobre como parar de morder as suas unhas? Estarão prontos para a manicura num instante. Depois só precisa de pensar se deve morder unhas shellac vs gel.