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Se é novo na comunidade do cabelo natural então pode ter-se deparado com um termo “regime de cabelo natural para principiantes” É realmente uma das coisas mais importantes que terá de aprender ao iniciar a sua viagem.
O seu regime de cabelo natural vai levá-lo de amador a profissional quanto mais aprender sobre o seu cabelo e quanto mais ajustar o seu regime de cabelo a si próprio.
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O que é um regime de cabelo?
Um regime é simplesmente uma rotina que tem a fim de cuidar do seu cabelo natural da melhor forma possível.
Se estiver a transitar de cabelo relaxado para natural, as hipóteses são de não ter um regime em vigor ou precisar de um. Quando se trata de cabelo natural, precisa definitivamente de ter um.
O seu regime consistirá em quantas vezes quiser hidratar o seu cabelo, lavá-lo e talvez até reestilizá-lo.
O seu regime desenvolver-se-á mais ao longo do tempo à medida que começar a descobrir o que o seu cabelo faz e não gosta.
É importante saber que não existe nenhum regime mágico que o leve absolutamente a ter cabelo de cintura comprida. O seu regime será em grande parte estabelecido por si a partir de conselhos que receberá na sua viagem.
Terá de decidir exactamente o que quer implementar e o que irá ignorar.
Por que é importante ter um regime de cabelo natural para principiantes?
A criação de um bom regime sólido desde o primeiro dia irá ajudá-lo a aprender a cuidar do seu cabelo natural.
É sempre melhor desenvolver bons hábitos desde os primeiros dias, que o levarão até ao fim da sua viagem.
Muito do tempo que está a ter um bom regime que o ajudará a ultrapassar os outros quando se trata de saúde e comprimento do cabelo.
7 coisas que vai querer implementar no seu regime natural de cabelo para principiantes
Moisture
Moisture é o princípio básico de qualquer rotina de cuidados capilares. O cabelo natural é naturalmente seco, pelo que terá de fazer tudo o que estiver ao seu alcance para manter a humidade no seu cabelo. O cabelo encaracolado ou pervertido é seco devido à forma de cada fio encaracolado. É uma espiral que torna mais difícil a hidratação.
Quando se tem cabelo liso e se molha o cabelo, a água desce a direito pelo fio de cabelo. Com o cabelo encaracolado, quando se deita água sobre ele, faltam partes do fio de cabelo devido à sua forma em espiral. Devido a isto, é necessário hidratá-lo mais e tentar reter essa humidade.
Já o disse várias vezes antes, mas volto a dizê-lo para aqueles que o possam ter perdido.
A gordura do cabelo não é humidade.
Não há duas maneiras de o fazer. A gordura do cabelo pode funcionar para cabelos relaxados, mas não funciona quando se trata de desenvolver uma boa rotina natural de cuidados com o cabelo. Muitas gorduras de cabelo contêm realmente ingredientes que são maus para o seu cabelo.
Se está apenas a começar a minha primeira dica para si, seria deitar fora a sua gordura de cabelo agora para não se sentir tentado a usá-la novamente.
3 Dicas de cabelo natural para principiantes obterem humidade
1.Água
Água é obviamente a forma mais básica de obter a hidratação natural do seu cabelo. Está tudo bem e bom para molhar o cabelo de vez em quando, mas é preciso lembrar que a água se evapora naturalmente com o tempo. Pode molhar o seu cabelo agora apenas para descobrir que algumas horas mais tarde está novamente seco.
Dependente se tiver cabelo de porosidade alta, baixa ou regular, fará diferença na forma como o seu cabelo absorverá água.
A boa notícia é que há coisas que pode fazer para que a água no seu cabelo dure mais tempo.
Amaciador de deixar o seu cabelo
Deixar em amaciador é óptimo porque contém moléculas que ajudam a humidade a permanecer no seu cabelo em vez de evaporar tão rapidamente.
Vai querer pulverizar o seu cabelo com água usando um frasco de spray como este (apenas ligeiramente não tem de estar a pingar com água) e depois aplicar um amaciador de deixar o seu cabelo realmente bom.
Estes são alguns dos meus melhores amaciadores de deixar o cabelo em spray:
Aloe vera
Sumo de aloe vera é outro óptimo produto que pode adicionar ao seu frasco de spray para o ajudar a manter toda aquela bela humidade durante o máximo de tempo possível.
P>Pode adicionar algumas gotas de sumo de aloé vera ao seu frasco pulverizador e humedecer o seu cabelo com ele como e quando necessário.
P>Pode ler mais sobre os benefícios do sumo de aloé vera no seu cabelo natural aqui
Método LOC
Talvez já se tenha deparado com o método LOC. LOC significa literalmente Liquid, Oil, Cream. Basicamente, aplicá-los-ia no seu cabelo por essa ordem.
Lembrar quando disse que talvez precisasse de afinar as coisas para que funcionassem para si? Bem, esta é uma dessas alturas. Algumas pessoas descobriram que o LOC não funciona bem para elas, por isso preferem usar LCO que é o mesmo acrónimo, mas com as letras numa ordem diferente.
Se quiser saber mais sobre o método LOC e por que razão deve tentar dar uma vista de olhos a isto.
Dia da lavagem
Não importa que tipo de cabelo tenha, relaxado, texturizado ou natural, tenho a certeza de que tem uma altura em que lava o cabelo. Todos nós precisamos de lavar o nosso cabelo de vez em quando.
Quando se trata de cabelo natural, o melhor é lavar o cabelo ou todas as semanas ou pelo menos a cada 2 semanas. Pode ir por mais tempo do que isso se quiser, mas provavelmente descobrirá que o seu cabelo começará a sentir-se muito seco e quebradiço.
Existem apenas tantas vezes que pode borrifar o seu cabelo com água de um frasco de spray. Chega uma altura em que precisa de ir all-in e dar ao seu cabelo uma lavagem adequada.
Shampoo
Não é necessário lavar o seu cabelo com champô em cada dia de lavagem. De facto, não o aconselharia, a menos que esteja propenso a graves problemas de acumulação. Só lavo o meu cabelo com champô uma vez em cada poucos meses e por muito boa razão.
Shampoo tende a despir o cabelo de humidade. Pode até senti-lo depois de ter usado champô. É uma sensação semelhante à de uma janela recém lavada. Completamente seco e rangido.
A ideia é que quer reter a humidade e não a perder, razão pela qual é aconselhável lavar o cabelo apenas com champô de poucos em poucos meses para clarificar o seu couro cabeludo.
Aqui estão as minhas recomendações de champôs para cabelo natural.
Condicionador
Pode ter-se perdido um pouco quando eu disse que só deve lavar o seu cabelo de poucos em poucos meses, mas que deve lavá-lo de 1 em 2 semanas.
O que quero dizer com isto é que deve lavar o cabelo em conjunto a cada 1-2 semanas (amaciador lavar)
Lavar com amaciador é muito melhor pois permite lavar o cabelo para que se sinta fresco e limpo novamente sem retirar a humidade dos fios de cabelo.
Aqui estão as minhas recomendações de amaciador:
Amaciador de profundidade
Amaciador de profundidade é um requisito obrigatório para sistas totalmente naturais. O condicionamento profundo é outro nível de penetração de humidade para o seu cabelo.
A condicionadores profundos são feitos para entrar directamente no núcleo dos seus fios de cabelo. Eu gosto de usar um condicionador profundo em cada lavagem, mas não é necessário se não quiserem. Pode achar que isso seria demasiado para o seu cabelo. Pode pensar que uma vez por mês funciona melhor para si.
É uma boa ideia experimentar e ver o que é melhor para si.
Os condicionadores profundos são feitos para lavar o cabelo, por isso, normalmente, deixá-los-ia ligados durante cerca de 15 minutos e depois lavá-los-ia.
Pode condicionar o cabelo em profundidade com uma tampa condicionadora que o ajudará a obter mais humidade nas suas mechas de cabelo. Pode apanhar um aqui.
Baixo penteado de manutenção
É importante para si manter os seus penteados com baixa manutenção. Porque pode perguntar?
Fazer penteados de baixa manutenção deixa-o menos propenso a quebrar e a dividir as pontas.
Tem de se habituar a ser muito meigo com o cabelo natural. Embora o cabelo natural possa parecer forte, não o é. Tem de o tratar com cuidado e atenção se quiser que se mantenha saudável e cresça.
Exemplos de penteados de baixa manutenção podem ser torções, pequenas torções ou algo dessa natureza.
A ideia é que qualquer que seja o penteado que escolher não deve ter de se esforçar muito para ter de o refazer todos os dias e não deve ter de fazer muitos puxões para o tornar perfeito.
Desbastar
Eu sei que muitas pessoas preferiam ignorar esta parte, mas deveria realmente ter em conta uma rotina de desbaste.
Gosto de aparar o meu cabelo a cada 6-8 meses só para manter as pontas frescas. As pontas do seu cabelo são as mais antigas e, portanto, precisam de mais cuidado e atenção.
As pontas do seu cabelo podem sofrer de pontas divididas, pelo que é importante apará-las de vez em quando.
Fazê-lo pode parecer que está a perder comprimento mas, na realidade, está a encorajar o seu cabelo a crescer muito melhor.
Cuide-se de que quando cortar o seu cabelo usa uma tesoura profissional para o fazer ou estará a causar pontas derramadas desnecessárias.
Detangling
Tenha o hábito de desembaraçar o seu cabelo. Recomendaria que o desembaraço dos dedos fosse o melhor, mas é preciso habituar-se um pouco a.
Se não conseguir lidar com o desembaraço dos dedos, então vá para um pente de dentes largos, certificando-se de que se penteia das pontas até à raiz. Tente manter-se afastado de pentes onde os dentes estão próximos uns dos outros, pois estes provavelmente causarão a quebra do cabelo.
Eu sugeriria trabalhar a sua maneira de aprender a desembaraçar os dedos, pois isto é muito mais suave para o seu cabelo.
Os fios de cabelo encaracolados são muito mais susceptíveis de se torcerem uns aos outros, por isso não se surpreenda se começar a sentir muitos emaranhados. Torne o hábito de se desembaraçar frequentemente.
Fazer penteados que esticam o seu cabelo como torções e tranças pode ajudá-lo a combater isto.
Proteína
Dependente do tipo de cabelo que tem, pode precisar de adicionar tratamentos proteicos à sua rotina.
Pode julgar com que frequência os deve fazer, sentindo o seu cabelo e reconhecendo os sintomas.
Sei que pode parecer complicado neste momento, mas com o tempo todas estas coisas se tornarão mais claras. Pode ler mais sobre tratamentos com proteínas aqui.
Regime de cabelo natural nocturno para principiantes
Não é apenas durante o dia que precisa de ter uma rotina, deve também ter uma rotina nocturna. Há algumas coisas que precisa de considerar antes de se deitar para dormir.
Lenço de cabelo
Tente envolver o seu cabelo com um lenço de cetim antes de se deitar na sua almofada. Se se deitar directamente sobre uma almofada de algodão, acordará para descobrir que o algodão absorveu a maior parte da humidade do seu cabelo.
Vá buscar um lenço de cetim em vez disso, pois estes são menos susceptíveis de absorver a humidade.
Método do ananás
Se as torções são o seu penteado, em vez de ter de retocar o cabelo à noite, considere a utilização do método do ananás, que pode ajudar a manter os seus cachos intactos enquanto dorme.
Mala de almofada de cetim
Se nenhuma das 2 opções acima lhe convém, então uma fronha de cetim poderia ser mais o seu estilo. Pode escolher uma daqui.
Em resumo, a sua rotina natural de cabelo para principiantes deve ser algo parecido com isto:
Daily
Spritz o seu cabelo e humedeça-o com um amaciador leave-in. Não tem de ser todos os dias, uma vez a cada 3 dias pode funcionar melhor para si.
Semanalmente
Lave e condicionamento profundo conforme necessário. É uma boa ideia incorporar o desarmazenamento nisto. Pode achar que o desembaraço no chuveiro será mais fácil com condicionador no seu cabelo, uma vez que lhe proporcionará um bom deslizamento.
Mensalmente ou de poucos em poucos meses
Pode adicionar um tratamento extra à sua rotina de cuidados capilares.
Tire algum tempo para olhar para as suas madeixas e ver se devem ser aparadas.
Poisas finais sobre um regime de cabelo natural para principiantes
Há muita informação a ter em conta quando estiver a aprender a cuidar do cabelo natural diariamente. Quanto mais o fizer, mais fácil será obter e aprenderá sobre o que o seu cabelo faz e não gosta.
Não haverá rotina de cuidados capilares para duas pessoas, portanto saiba apenas que o que funciona para uma pessoa pode não funcionar necessariamente para si.
Continuar a aprender e o seu cabelo crescerá certamente.