Sim, está tudo bem que esta semana tivemos algum do tempo mais quente de que há registo, mas sabia que basta uma queimadura solar grave para causar sérios danos a longo prazo na sua pele?
Sunburn são danos de pele causados pela luz ultravioleta (UV) do sol.
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Os sintomas de queimadura solar aparecerão dentro de algumas horas de exposição solar, no entanto os efeitos completos podem levar 24 horas a aparecer.
Danos a longo prazo podem levar anos a aparecer e incluem o risco de cancros cutâneos, uma vez que a luz UV é cancerígena.
Existem vários graus de queimadura solar e cada um leva um tempo diferente para sarar e voltar ao normal.
Uma queimadura ligeira será acompanhada de vermelhidão, alguma dor e sensibilidade na área afectada, e este tipo de queimadura pode durar de três a cinco dias.
Pode haver alguma descamação da pele nos últimos dias, à medida que a pele cicatriza e se repara por si mesma, e que se desfaz a pele morta.
As queimaduras solares moderadas serão mais dolorosas, a pele não só ficará vermelha mas também inchada e a área sentirá calor.
Este grau de queimadura levará cerca de uma semana a sarar completamente com a pele a continuar a descascar depois durante alguns dias.
Queimadura solar severa pode exigir uma visita ao médico ou hospital.
Este tipo de queimadura envolverá bolhas e pele muito vermelha, demorando duas semanas a recuperar completamente, se não se acabar no hospital, será obrigatório um descanso muito necessário para recuperar da queimadura.
No entanto, estas não são categorias de pega-tudo e a pele de cada um reage de forma diferente ao sol.
Algumas pessoas são mais susceptíveis a queimaduras solares.
Estas pessoas estão em maior risco de queimaduras solares graves
- Pessoas com sardas ou cabelo ruivo ou louro
- Se sair entre as 10h e as 15h (quando os raios solares são mais intensos)
- Se for em altas altitudes no momento da exposição solar
- Se estiver a viver ou a visitar lugares perto do equador
- Pessoas que usam camas de bronzeamento
- Se estiver a tomar certas drogas que o tornam mais susceptível a queimaduras (foto-medicamentos de sensibilização)
li> Pessoas sob buracos de ozono
não pense porque não anda por aí como uma cereja que não se está a queimar.
Tipicamente a vermelhidão causada pela queimadura solar levará cerca de duas a seis horas a aparecer depois de ter sido queimada.
A vermelhidão atingirá o seu pico 24 horas após a exposição solar e diminuirá depois disso.
A dor associada à queimadura solar começa dentro de seis horas e atinge o seu pico cerca de 24 horas, diminuindo após 48 horas.
Se estiver gravemente queimado, o inchaço pode demorar até dois dias a diminuir, no entanto a toma de anti-inflamatórios, ou a utilização de creme corticosteróide reduzirá o inchaço.
As bolhas aparecerão se a queimadura for mais grave entre seis e 24 horas após a exposição UV, mas por vezes demorará alguns dias a aparecer na pele, e pode persistir até uma semana.
não parta as bolhas, uma vez que elas fornecem protecção à própria cura da pele, quebrá-las irá retardar o processo, e aumenta o seu risco de infecção.
Se as bolhas se partirem por si mesmas, então lave a área com sabão suave e água e cubra a área com molho molhado, e mantenha-as fora do sol.
P>Peeling é uma característica comum das consequências de uma queimadura viciosa, e começará a descascar cerca de três dias após ter contraído a queimadura.
Após o início do processo de descasque, este pode durar vários dias e irá parar quando a pele estiver completamente curada, para uma queimadura ligeira a moderada que deve ser dentro de sete dias, mas o descasque pode continuar durante várias semanas.
Ficar hidratado e beber muita água para ajudar a curar a pele.
Não esfolie nem puxe pela pele – derramar-se-á por si só.
Tenta hidratar e usar um hidratante básico, tomando um banho quente pode soltar as células mortas.
Uma erupção solar pode também desenvolver-se dentro de seis horas após a exposição solar e pode durar até três dias, dependendo da gravidade da queimadura.
Aplique compressas frescas e espuma no Aloé Vera para ajudar a acalmar e curar.
Os danos causados pelas queimaduras solares estão na pele e no ADN e são permanentes, mesmo que os sintomas como a vermelhidão desapareçam.
Só é preciso uma queimadura solar má para causar impacto.
Os efeitos de longa duração incluem envelhecimento prematuro, rugas, manchas solares, e cancro da pele.
Sunburn é uma das causas mais evitáveis de cancro.
O dano a sofrer de queimaduras solares não discrimina entre a tonalidade da pele, uma vez que pode afectar qualquer pessoa de qualquer cor.
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