Parar por um minuto e pensar na sua comida preferida para cozinhar. É suculento e delicioso? Perfeitamente fumado e ligeiramente carbonizado? Coberto com queijo gelatinoso e derretido? É difícil bater o sabor de um bom cheeseburger à moda antiga – mas coma demasiados e as calorias podem realmente somar-se.
Há muitos factores que determinam o número de calorias no seu cheeseburger (quão magro é o seu bife moído, se cobre o seu hambúrguer com alguma coisa, e em que tipo de pão o está a servir, para mencionar alguns). Uma vez que cada cheeseburger é único (e os cheeseburgers de um quarto de libra variam entre 400 e 700 calorias), criámos uma folha de cheeseburger rápida (baseada na contagem média de calorias para alguns dos componentes de maior caloria do seu hambúrguer) para o ajudar a determinar como o seu se acumula.
| p>Quarter pound all-beef patty (90% lean) |
260 calorias |
120 calorias |
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113 calorias |
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| p>1 1-onça fatia de queijo suíço |
106 calorias |
| p>1 colheres de sopa de ketchup/td>>>p>15 calorias | |
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1 colher de sopa de maionese |
Kristie Collado é The Daily Meal’s Cook Editor. Segue-a no Twitter @KColladoCook.