Quando já não se sente muito importante para o seu parceiro e isso o deixa louco, pode acabar por dizer e fazer todo o tipo de coisas que apenas fazem o seu parceiro afastar-se ainda mais de si.
Se o seu parceiro acredita que é culpado de o ignorar é irrelevante, porque na maioria dos casos, o sentimento ignorado está tudo nos olhos de quem o vê.
A descrição de uma mulher de se sentir ignorada pelo seu parceiro…
“Conheci o meu namorado na dança de salão e a minha maior frustração é que quando vamos dançar agora, ele passa a maior parte do seu tempo a falar com mulheres e ignora-me completamente.
“Ele continua a dizer que me ama mas já não está interessado em dançar e prefere socializar. Como posso ficar com ele e não reagir e criar lutas por este assunto.
“Gostaria de ter alegria e energia quando vou dançar, em vez de ficar frustrado, ciumento e zangado com ele e depois discutimos”.
Quando nos sentimos ignorados, nenhuma lógica e explicação pode melhorar a situação.
E ainda pode ter ciúmes e sentir-se ignorado mesmo que o seu parceiro sinta que ele ou ela lhe está a dar muita atenção.
Então o que é que faz se se sentir ignorado pelo seu parceiro e os seus ciúmes o levarem a iniciar lutas que ameaçam arruinar a sua relação?
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p>Vamos voltar à mulher que estava zangada com o namorado por ele já não ter dançado com ela…(talvez esteja numa situação semelhante com o seu parceiro mas não sobre dança)
Aqui estão algumas ideias do nosso programa “Chega de Ciúmes” que ela e você podem fazer se estiverem a ser ignorados…
(Se ainda não obtiveram este programa, recebeu críticas de rave e salvou relações, por isso dê agora um passo ao conseguir salvar a sua.)
1. Pergunte a si próprio se há momentos em que não se sente ignorado pelo seu parceiro.
Se há momentos em que sente que está a receber o amor que quer dele ou dela, então pesa quanto tempo sente que está a ser ignorado.
É assim, conte a si próprio outra “história” sobre o significado das acções do seu parceiro.
Como com esta mulher, o seu parceiro disse-lhe que não está interessado em dançar. Se ela acreditar nele e receber atenção dele noutras alturas, poderá ter de parar de contar a si própria a “história” de que ele não quer dançar com ela. Ele pode não querer dançar período como ele disse. (Mas também é possível que ele apenas queira flertar com outras mulheres)
Se não houver momentos em que se sinta como se tivesse a sua atenção e amor e se sinta constantemente ignorado, então tem mais problemas do que ciúmes.
Se esta mulher não se sentir amada em outros momentos, então o seu parceiro “socializar” nestas danças pode sentir-se muito ameaçador e com razão.
Então olhe com toda a honestidade para toda a sua relação para ver o grau em que está a ser globalmente ignorada.
2. Se não está a conseguir o que quer da sua relação a maior parte do tempo, então deixe de estar zangado e dê um passo para perceber se o consegue a partir desta relação.
Esta mulher falou com o seu parceiro sobre a sua conduta e ele disse-lhe que não quer mudar e que preferia socializar do que dançar.
P>Even embora ela não goste da resposta dele, ele está a dizer-lhe o que é importante para ele.
Esse é um exemplo de um grande obstáculo nas relações… quando uma pessoa quer que outra mude de uma certa maneira e a pessoa não quer.
Como é doloroso, quando isto acontece, lutamos com a realidade do que é.
E esta é uma luta que não se pode ganhar.
Como vemos, esta mulher tem duas escolhas se o seu parceiro não estiver disposto a dançar com ela como ela quer…
*A mulher pode aceitar que ele não quer dançar e ela pode dançar com outros homens. Ela pode juntar-se à sua socialização com as outras mulheres. Se ele não a incluir, isso é outro problema e deve ser uma bandeira vermelha para ela.
ou
*A mulher pode reavaliar se quer ou não estar nesta relação.
p>A mulher pode ter de decidir se quer ficar ou deixar a sua relação.
Este homem pode não a amar como ela quer ser amada e pode nunca querer.
O problema é que não se pode forçar alguém a agir de forma amorosa para consigo se ele não quiser.
Parar o ciclo insalubre de estar zangado e lutar e olhar para esta relação de uma forma honesta. Vejam se ambos querem as mesmas coisas em geral e se o fazem, então encontrem formas de se unirem.
Se não, perguntem pelo que querem e prestem atenção ao que o vosso parceiro diz e faz. Repare se ele ou ela vem ter consigo ou se se afasta de si durante as próximas semanas ou meses.
Então terá a sua resposta.
Se estiver a ser ignorado, tenha uma visão de pássaro da sua situação e avalie honestamente se é ou não um quebrador de acordos para si.
Se não for, pode aprender a não ter ciúmes nessas situações e pode aprender a desfrutar da sua relação como outrora.
Se for, então dê um passo para ver se a mudança é possível e se não for, por muito doloroso que possa ser para si, dê um passo no sentido de partir para poder criar uma relação melhor para si.