Bring on the sweaters, PSLs, and season premieres – o Outono chegou oficialmente. Numa nota menos aconchegante, a época da gripe também, o que significa que é altura de tomar a sua vacina anual contra a gripe, se ainda não o fez. Lembre-se, a gripe, uma doença respiratória contagiosa, pode ser fatal; a gripe matou mais de 61.000 pessoas entre Outubro passado e princípios de Maio, de acordo com estimativas do Centers for Disease Control. Além de se proteger, tomar a vacina da gripe pode também ajudar a evitar que a doença se propague a bebés, adultos idosos, pessoas com sistemas imunitários comprometidos, e outros grupos vulneráveis. Mas e se tiver marcado uma consulta para a vacina da gripe, apenas para acordar de manhã com dor de garganta, nariz entupido, e outros sintomas de constipação? Se ainda tiver uma constipação, deve tomar uma vacina contra a gripe?
p>Primeiro, no entanto, um curso intensivo sobre como funciona a vacina contra a gripe: A vacina contra a gripe, ou vacina, contém vírus da gripe enfraquecidos, explica o CDC. Não podem causar a gripe, mas podem desencadear o sistema imunitário para produzir proteínas chamadas anticorpos que o ajudam a reconhecer rapidamente e a montar uma defesa contra os vírus da gripe reais, no caso de os encontrar. (O desenvolvimento destes anticorpos demora cerca de duas semanas.) A vacina contra a gripe de cada ano contém os vírus da gripe previstos como mais prevalecentes na próxima estação da gripe.
De acordo com os médicos com quem o Miro falou, se deve tomar a vacina contra a gripe se tiver uma constipação reduz-se à gravidade dos seus sintomas de constipação.
Se tiver uma constipação ligeira – digamos, uma febre baixa de 99 graus Fahrenheit, com uma ligeira tosse e nariz entupido, mas nada que o afaste do trabalho ou de outras actividades do dia-a-dia – é bom que tome a vacina da gripe, diz Dean Blumberg, chefe das doenças infecciosas pediátricas da UC Davis Health. “Isso não é um grande fardo para o sistema imunitário”. Por outras palavras, ainda teria a largura de banda para fazer anticorpos em resposta à vacina, mantendo-o protegido da gripe.
Por outro lado, se tiver febre alta e outros sintomas graves que o impedem de ir à escola ou ao trabalho, o seu sistema imunitário pode estar especialmente concentrado no combate a esse frio, diz Blumberg ao Miro, acrescentando que “pode ser tão activado que pode ter uma resposta menos coordenada” à vacina da gripe. (Uma febre superior a 100,4 graus Fahrenheit conta como “alta”, diz John Lynch, professor associado de medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Washington). Como resultado, poderá ficar menos protegido contra a gripe mais tarde.
Plus, a vacina da gripe pode causar efeitos secundários menores, tais como febre baixa e fadiga, o que pode fazer com que se sinta ainda pior se já tiver uma constipação grave, diz Lynch. Em casos extremamente raros, pode resultar numa reacção alérgica grave.
Blumberg acrescenta que estes efeitos secundários também podem tornar difícil para o seu médico provocar uma provocação à parte do que se passa. Se os seus sintomas piorarem, será por causa do seu horrível resfriado apenas a correr, ou um efeito secundário da vacina?
Se tiver uma constipação com febre alta, ou se estiver visivelmente doente, muitos clínicos pedir-lhe-iam para esperar até que a sua febre diminua e você comece a sentir-se melhor antes de tomar a vacina contra a gripe, diz Margaret Khoury, uma médica pediátrica de doenças infecciosas e chefe de pediatria no Kaiser Permanente Baldwin Park Medical Center na Califórnia. Normalmente, isso equivale a apenas alguns dias, o tempo de vida típico de uma constipação. “Só queremos que as pessoas cheguem o mais cedo possível”, diz Lynch – mais uma razão para a apanhar agora, antes de descer com uma constipação, ou para se arrastar para a sua consulta de vacina contra a gripe, se tiver apenas sintomas ligeiros de constipação, especialmente se foi necessário algum esforço para agendar.
É importante notar que se já teve uma constipação má e se sentir pior depois de tomar a vacina contra a gripe, não é porque a vacina tenha piorado a sua constipação, diz Lynch. Pelo contrário, acrescentou uma camada de efeitos secundários aos seus sintomas de constipação.
A mensagem de levar para casa: Na maioria dos casos, os frios podem ficar descansados. “É geralmente seguro tomar uma vacina contra a gripe se tiver uma constipação”, diz Lynch. “A vacina contra a gripe não pode dar-lhe a gripe, nem pode dar-lhe qualquer outra infecção”. Não pode provocar uma constipação, e não pode piorar o seu resfriado”