P>Posto por: Sue Atkins
p> Tenho trabalhado com pais que estavam ao seu lado para descobrir que a sua filha adolescente lhes tem mentido constantemente, aos seus amigos e aos seus professores.
Existem dois aspectos neste artigo uma vez que não se trata apenas de mentir – como também de uma adolescente que está a aceitar a sua sexualidade e a explorar o seu lugar no mundo.
Quando os jovens entram na adolescência, os pais perguntam frequentemente a si próprios: “O que aconteceu à verdade – para onde foi a minha inocente menina/rapaz”? Não que o seu filho pequeno fosse sempre honesto, ( lembrem-se: “Não fui eu – foi ele!” ) mas a sua adolescente parece mais propensa a mentir, deixando de fora a verdade completa ou dobrando deliberadamente a verdade ou mentindo descaradamente.
Porquê as crianças, os adolescentes e as pessoas mentem?
Eu também trabalho com muitas mulheres que passam por um divórcio e elas perguntam-me frequentemente “Porque é que ele me contou tantas mentiras?’
A maioria das pessoas mente normalmente porque querem proteger-se, ou não querem assumir a responsabilidade pelo que fizeram. Algumas mentem para não se meterem em problemas, ou para não o magoarem, enquanto outras mentem em nome da liberdade – para escaparem ao castigo por mau comportamento que não é aceitável. Outros mentem para explorar o que foi proibido, pois estão a explorar os seus próprios valores, regras e crenças separadas das suas.
Para muitos adolescentes, mentir parece ser a forma mais fácil de sair de problemas ou de fazer alguma coisa que já lhes foi negada ou proibida.
O problema de mentir é que se torna muito complexo rapidamente à medida que as mentiras se acumulam. O mentiroso fica preso num mundo de fabricação.
Aqui estão algumas maneiras possíveis de ver a mentira que o podem ajudar com base em “SOBREVIVER A ADOLESCENÇA DA SUA FILHA” pelo Dr. Carl Pickhardt
1) LIARES JUNTAM QUE SEJAM AMOR. Os pais que são enganados podem sentir-se magoados porque as mentiras tiram partido da sua confiança, podem sentir-se traídos, tolos e zangados por serem deliberadamente enganados, e podem sentir-se assustados porque agora não sabem em que acreditar e por isso sentem-se fora de controlo. Os próprios mentirosos podem sentir-se culpados pelos danos que causam aos seus entes queridos.
2) OS LIARES SÃO DOUBRADOS PUNIDADES. Mentir é uma aposta. Se o adolescente não for descoberto, então não há castigo; mas se o adolescente for descoberto, ele ou ela é frequentemente punido duas vezes – primeiro pela ofensa, e segundo por mentir sobre ela. Os mentirosos duplicam as consequências por serem apanhados.
3) LIARES COMPLICAM AS SUAS VIDAS. Os mentirosos têm de se lembrar de duas versões da realidade: o que realmente fizeram (a verdade do que aconteceu) e a mentira que contaram sobre o que fizeram (a história falsa que criaram.) Manter esta distinção clara prova-se duas vezes mais complicada do que dizer a verdade. Os mentirosos têm de gerir vidas duplas.
4) LIARES AO VIVO EM PREOCUPAÇÃO. Escondendo a verdade, os mentirosos têm de viver escondidos e com medo constante de serem descobertos. Eles questionam-se e preocupam-se se o engano que criaram irá ficar ou se cairão à sua volta se forem apanhados. Os mentirosos vivem com medo de serem descobertos.
5) LIARS FEEL FEEL OUT OF CONTROL. Cobrindo uma mentira com outra, muito em breve os mentirosos perdem a noção de todas as mentiras que contaram. Eles acham cada vez mais difícil manter a sua história em ordem. Os mentirosos não se conseguem lembrar de todas as mentiras que contaram. Ficam stressados.
6) OS LIARES DURTEM-SE. Porque lhes falta a coragem para serem donos da verdade das suas acções, os mentirosos vivem a vida de um cobarde. Cada vez que negam a verdade, não se atrevem a ser honestos. Os mentirosos baixam a sua auto-estima & auto-respeito. Torna-se uma teia de enganos que não sabem como sair de.
7) OS MENTIROSOS SÃO PESSOAS SOLITÁRIAS. Para evitar perguntas e para não serem descobertos, os mentirosos distanciam-se daqueles a quem as mentiras foram contadas. Ficam isolados da família e dos amigos que deliberadamente enganaram. Os mentirosos cortam a proximidade àqueles de quem gostam e amam.
8) LIARS BECOME CONFUMADOS. Mentir aos outros pode tornar-se confuso quando os mentirosos começam a acreditar nas mentiras que contaram. Quanto mais frequentemente disserem a mentira, mais provável é que acreditem nela. Os mentirosos começam por enganar os outros, mas terminam por enganar a si próprios.
9) OS PRÓPRIOS MENTIROSOS SÃO MAIS ESPERTOS. Uma mentira é um truque para fazer os outros acreditarem no que realmente não é assim. Presume que os outros são crédulos, estúpidos ou ingénuos. Mas a maioria das mentiras não se sustenta. Elas não duram. Elas são descobertas. Os mentirosos não são tão espertos como gostam de pensar.
10) LIARES AO VIVO COM ANGER. Cada vez que são descobertos, os mentirosos têm de lidar com pessoas que não gostam de ser manipulados por mentiras e ressentem-se do mentiroso. Os mentirosos vivem com muitas pessoas zangadas.
11) OS MENTIROSOS SÃO DIFÍCEIS DE ACREDITAR. Quanto mais se descobrem mentiras, menos fácil se torna para os mentirosos acreditarem quando estão realmente a dizer a verdade. Os mentirosos perdem credibilidade.
12) OS MENTIROSOS SÃO REALÇADOS. É preciso muita energia, atenção e esforço para manter uma falsa impressão a toda a hora. É muito desgastante e extremamente cansativo manter tantas histórias falsas em ordem. Os mentirosos vivem sob muita pressão.
13) OS MENTIROSOS SONHAM EM SER APANHADOS. Depois de pagarem as suas dívidas por mentirem aceitando as consequências, os mentirosos muitas vezes acolhem bem a descoberta, porque agora podem voltar a ter uma base honesta com as pessoas. Eles podem deixar de viver escondidos e podem levar uma vida mais simples baseada na verdade. Os mentirosos ficam aliviados por serem descobertos.
14) OS MENTIROSOS APRENDEM A LIÇÃO DA MENTIRA. Os mentirosos descobrem que é muito mais fácil ser a pessoa a quem se mente do que ser a pessoa que tem estado a contar todas as mentiras. Os mentirosos aprendem que embora possa ser difícil dizer a verdade, torna a vida ainda mais difícil quando mentem.
15) OS MENTIROSOS TÊM VERGONHA, ESTÃO ASSUSTADOS OU CONFUSOS. Alguns adolescentes ficam aterrorizados com a sua reacção ao “sair” e criam uma personalidade completamente diferente à medida que exploram quem são e quais são as suas preferências sexuais. Podem constituir um mundo completamente diferente da sua realidade à medida que ‘experimentam’ diferentes experiências do mundo até se sentirem confortáveis com quem são. Acrescente hormonas e emoções de balanço selvagem, enormes ‘paixões’ sobre os outros e o seu medo da sua reacção enquanto tentam compreender-se a si próprios e pode ver porque é que fugir e contar mentiras pode parecer mais fácil do que lidar com a sua reacção à verdade.
Mas o amor é maior do que a mentira. O amor é maior do que a sexualidade do seu filho.
O amor é tudo abrangente, incondicional e não tem a ver consigo – tem a ver com amar completamente o seu filho e chegar à raiz da razão pela qual ele sente que tem de mentir.
Então tem a ver com restabelecer a confiança, a aceitação e as pontes que foram danificadas entre si.
Assisti recentemente a um programa realmente comovente sobre a antiga proprietária de uma agência de publicidade Madonna Badger que tragicamente perdeu os seus dois pais e três lindas filhas pequenas num incêndio numa casa de Natal em 2011 e pôs em perspectiva o que ser pai é sobre o que a perda trágica pode fazer a uma família.
Às vezes precisamos de recuar e olhar para as nossas próprias viagens como pais, para nos ajudar a compreender o que estamos a passar.
Uma pergunta que faço aos pais com quem trabalho é: ‘ Será isto importante daqui a 10 anos?’ uma vez que isto ajuda os pais a desligarem-se do momento intenso e a verem o quadro geral da nossa paternidade que é sobre amor e ligação, compreensão e felicidade do nosso filho.
No entanto, qualquer que seja a razão do seu adolescente para mentir, precisa de tratar a mentira com seriedade.
A qualidade da vida familiar depende tanto quanto qualquer coisa da qualidade da sua comunicação e a mentira pode corroer essa qualidade a um efeito devastador.
Eu trabalhei com outros pais cujos filhos mentem sobre o abuso de drogas para esconder o que realmente se passa, ou um adolescente pode começar a mentir para esconder a sua sexualidade – muitas vezes os adolescentes estão preocupados em como lhe dizer que são homossexuais. Há muitas razões para uma criança começar a mentir e o seu trabalho como pai é cavar abaixo da superfície e descobrir porquê – livre de apontar o dedo, recriminações e julgamento.
‘No entanto, não há confiança sem verdade. Não há intimidade sem honestidade. Não há segurança sem sinceridade. E não existe tal coisa como uma pequena mentira porque quando os pais ignoram uma mentira, apenas encorajam a narração de outra”. Carl E Pickhardt Ph.D.
Então, quando o seu adolescente mente, o que é que pode fazer?
p>P>Pode encontrar um bom momento em que todos se podem sentar durante uma refeição para discutir o assunto. Assegurem-se de que estão num lugar calmo e confiante. Planeie o que quer dizer escrevendo os seus pensamentos no papel – isso dá-lhe clareza, direcção e confiança e também evita que fique demasiado emotivo. Desligue todos os seus telemóveis. Certifique-se de que não será interrompido.
1. Explique os elevados custos de mentir para que o seu filho adolescente compreenda os riscos que advêm da desonestidade, e como o mentiroso acaba por os maltratar e desonrar acima de tudo.
2. Explique com calma e clareza como se sente ao ser enganado para que o seu filho compreenda o impacto emocional de ser enganado. Use esta técnica ‘When you …… I feel …… Because…..’
3. Peça-lhes que assumam a responsabilidade de construir de novo a confiança – ‘How do you think we can build back the bridges of trust again – what needs to happen?’
4. Insista numa discussão completa e franca sobre a mentira – porque aconteceu, que escolhas diferentes o seu filho poderia ter feito para que a mentira não volte a acontecer, e o que vão fazer para evitar mais mentiras no futuro. Mas também se apresente e assuma a responsabilidade pela sua parte na mentira deles – porque não podem eles falar consigo honestamente? Julga-os demasiado severamente, tem objectivos irrealistas para eles na escola, é inflexível em aceitar a sua sexualidade ?
5. Explique que a forma como aparecemos nas coisas pequenas é como aparecemos nas coisas grandes. Explique que todas as relações de família, românticas e de trabalho prosperam em termos de abertura, transparência e honestidade. Uma vida construída sobre mentiras é uma vida desonesta.
6. Finalmente, tudo isto é falar e ensinar, ouvir e aprender e que se quer realmente construir de novo a confiança com eles e dar-lhes a oportunidade de recomeçar com uma relação honesta e assim não se enlouquecem com desconfiança. Explique que todos nós cometemos erros e a vida tem tudo a ver com a aprendizagem, porque numa família saudável as pessoas devem poder confiar umas nas outras para dizer a verdade.
Se a mentira continua a acontecer, repita a sequência.
Não pode impedir o seu adolescente de escolher mentir, mas pode definitivamente tratar a mentira como algo que precisa de parar.
Encontrei ‘Adolescente a mentir’: O que custa e o que fazer’, de Carl E Pickhardt Ph.D. mais útil em Psicologia Hoje em dia. https://www.psychologytoday.com
Aqui estão as Dez Mentiras Adolescentes Mais Comuns:
1) “Já o fiz”
2) “Não o fiz”
3) “Faço-o mais tarde.”
4) “Eu não sabia”
5) “Esqueci-me”
6) “Não pensei que te importasses”
7) “Não sabia que era isso que querias dizer.”
8) “Não pensei que estivesses a falar a sério”
9) “A culpa não foi minha”
10) “Foi um acidente.”
Para mais informações leia o livro do Dr. Carl Pickhardt, “SURVIVING YOUR CHILD’S ADOLESCENCENCE” (Wiley, 2013.) Informação em: www.carlpickhardt.com
Criar crianças felizes, confiantes e resilientes não é fácil. É confuso, complicado, cansativo por vezes e avassalador. Trata-se de lidar com todas as emoções que existem – e por vezes todos precisamos de um pequeno apoio, orientação, e um campeão para acreditar em nós como pais, enquanto navegamos nas águas agitadas da educação de adultos felizes.
Se quiser trabalhar comigo deixe-me um e-mail em [email protected] ou ligue para o meu escritório no 01883 818329