Os dois sintomas mais conhecidos da síndrome do cólon irritável (SII) são a diarreia e a obstipação. No entanto, muitas pessoas que têm SII também têm o sintoma de náusea. A náusea é um sintoma que também pode ser descrito como uma sensação de enjoos ou de ter o estômago perturbado. Sentir náuseas pode por vezes fazer as pessoas sentirem que vão vomitar, mas nem todas as náuseas causam esta sensação. Como a maioria dos sintomas da SCI, as pessoas com SCI não sentem geralmente náuseas o tempo todo, mas lidar com náuseas pode afectar a sua qualidade de vida e dificultar o trabalho e a realização de actividades diárias.
Como é comum a náusea na SCI?
Um estudo de pacientes com SCI relatou que o sintoma de náusea era relativamente comum. Entre as mulheres com SII, quase 40% dos pacientes relataram que tinham tido náuseas. O mesmo estudo concluiu que quase 30% dos homens com SII também tinham tido náuseas.1
Náusea causa
Para as pessoas com SII, o sintoma de náusea pode ter uma série de causas diferentes, como por exemplo:1,2
- comendo certos alimentos desencadeantes
- estresse
- tomando certos tipos de medicamentos
- uma outra condição médica que se sobrepõe à SII
Em muitos casos, as pessoas sentem náuseas após comerem certos alimentos desencadeantes que podem causar inchaço, dor abdominal e plenitude. Viver com SCI pode ser muito stressante por vezes, e sentir-se stressado também pode causar sensação de náuseas.
Fazer certos tipos de medicamentos também pode causar náuseas como um efeito secundário. Estes incluem:
- lubiprostone, um medicamento utilizado para tratar a SII
- antibióticos
- medicamentos antidepressivos
- comprimidos de controlo do nascimento
- aspirina
- medicamentos anti-inflamatórios não esteróides
tais como ibuprofeno (Advil)
Para outras pessoas, as náuseas podem estar ligadas a outros tipos de condições médicas que são comuns entre as pessoas com SII. Por exemplo, as seguintes condições podem causar náuseas:
- Dispepsia funcional, que causa dor de estômago, perturbação ou desconforto
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), que provoca azia e indigestão
- enxaquecas
Tratamentos de náuseas
Deixe o seu prestador de cuidados de saúde saber se sofre de náuseas, para que possam trabalhar em conjunto para descobrir qual a causa das suas náuseas. Compreender a causa mais provável do sintoma é a melhor maneira de encontrar os tratamentos, estratégias e mudanças de estilo de vida mais eficazes para reduzir as suas náuseas.2
Se as suas náuseas tendem a ser causadas por comer determinados alimentos desencadeadores, então identificar esses alimentos e tentar evitá-los pode ser uma estratégia eficaz. O seu prestador de cuidados de saúde pode aconselhá-lo a manter um diário que acompanhe os alimentos que ingere quando sofre de náuseas. Os alimentos desencadeantes comuns a muitas pessoas com SCI incluem álcool, produtos lácteos, alimentos gordos ou fritos, e cafeína. Também pode ser útil evitar alimentos que tendem a causar gás, tais como feijões ou brócolos porque o gás pode causar náuseas.
Se a sua náusea for devida a um efeito secundário da medicação, o seu prestador de cuidados de saúde pode aconselhá-lo sobre outros tipos de medicamentos que não tendem a causar náusea. As pessoas que tendem a experimentar náuseas durante períodos de stress podem encontrar alívio utilizando estratégias de gestão do stress, tais como meditação ou técnicas de relaxamento.
Para pessoas com náuseas causadas por outra condição médica que se sobrepõe à SII, o tratamento dessa outra condição pode aliviar as náuseas. Por exemplo, os medicamentos antiácidos podem ser usados para tratar DRGE e azia, e os medicamentos para enxaquecas podem ajudar a reduzir as náuseas associadas a enxaquecas.
Para pessoas com náuseas frequentes e/ou graves, existem medicamentos que podem ser usados para tratar náuseas especificamente, tais como proclorperazina. Outras pessoas consideram que os suplementos são eficazes na redução das náuseas, tais como óleo de hortelã-pimenta, gengibre, e/ou probióticos. No entanto, é muito importante consultar o seu prestador de cuidados de saúde antes de começar a tomar qualquer tipo de suplemento, porque podem potencialmente interagir de formas perigosas com outros tipos de medicamentos ou tratamentos.