Povos bantu
Origens e expansãoEditar Artigo principal: Expansão bantu 1 = 2000-1500 AC origem2 = ca. 1500 AC primeira dispersão2.a = Bantu oriental, 2.b = Bantu ocidental3 = 1000-500 AC núcleo Urewe de Bantu oriental4-7 = avanço para sul9 = 500 AC-0 núcleo Congo10 = 0-1000 AD última fase >/div> As línguas Bantu são teorizadas para derivar da língua reconstruída Proto-Bantu, estimada para ter sido falada há cerca de 4.000 a 3.000 anos na África Ocidental/Central (a área dos Camarões dos tempos modernos).Supostamente, estavam espalhados pela África Central, Oriental e Austral na chamada expansão Bantu, uma disseminação relativamente rápida que levou cerca de dois milénios e dezenas de gerações humanas durante o 1º milénio a.C. e o 1º milénio d.C. Este conceito foi frequentemente enquadrado como uma migração em massa, mas Jan Vansina e outros argumentaram que se tratava na realidade de uma propagação cultural e não do movimento de quaisquer populações…
A guide to warehouse construction costs
Muitos factores influenciam os custos de construção de armazéns – condições de mercado, custo do terreno, para não mencionar o tipo de armazém. E, uma vez que as necessidades de cada projecto são diferentes, não há forma de obter uma estimativa precisa dos custos de construção do armazém. É dever do seu parceiro de construção descobrir soluções de concepção que permitam reduzir os custos e aumentar o valor. O valor de um estimador experiente Existem muitas ferramentas de estimativa de custos de construção fáceis de utilizar disponíveis na ponta dos seus dedos. Digamos que está a planear construir um armazém de 30.000 pés quadrados na cidade de Kansas a um índice de custo médio. Basta ligá-lo a um estimador online, tal como o estimador de custos de construção do Building Journal, e verá que os custos de construção se situam pouco mais de 1,5 milhões de dólares. Fácil, certo? P>Bem,…
Vitamina D e Cálcio
O que são Vitamina D e Cálcio? Vitamina D (uma hormona) e Cálcio (um mineral) são nutrientes que sustentam ossos saudáveis. São também necessários para: Movimento de músculos Comunicação nervosa Absorção de cálcio e fósforo (vitamina D) Respostas do sistema imunitário (vitamina D) Sinalização entre células (cálcio) Secreção hormonal (cálcio) Fluxo de vasos sanguíneos (cálcio) Sem vitamina D ou cálcio em quantidade suficiente, as suas glândulas paratiróides compensam produzindo demasiada da sua hormona, uma condição chamada hiperparatiroidismo. Isso pode levar ao enfraquecimento ósseo (osteoporose) e ao aumento do risco de fractura. Outros problemas decorrentes de deficiências de cálcio e vitamina D incluem: Deformidades ósseas (raquitismo) em crianças de 6-24 meses Fraqueza muscular em crianças e idosos (apenas vitamina D) Dado o papel crucial de ambos os nutrientes na saúde óssea, a Endocrine Society e o Institute of Medicine recomendam certos níveis de consumo com base na idade e saúde. Contudo,…
Atrium Health Cabarrus
O hospital abriu as suas portas pela primeira vez em 1937 como Hospital do Condado de Cabarrus, fundado por George A. Batte, Jr. e Charles A. Cannon. Mais tarde foi rebaptizado Hospital Memorial Cabarrus. Em 1991, o hospital foi reorganizado como uma organização sem fins lucrativos. Em 1997, foi renomeado como NorthEast Medical Center. Em 2002, o hospital recebeu o título de “58th Magnet Hospital”, um prémio de excelência em enfermagem. Em 2007, o hospital juntou-se ao Sistema de Saúde Carolinas baseado em Charlotte (agora Atrium Health,) e foi renomeado Carolinas Medical Center-NorthEast, e mais tarde tornou-se Carolinas HealthCare System Northeast. A 3 de Abril de 2012, foi anunciado que o Carolinas Medical Center-NorthEast adquiriu os direitos de nomeação do antigo estádio Fieldcrest Cannon em Kannapolis (casa da equipa de basebol da liga menor de Intimidators de Kannapolis). Adoptou o nome CMC-NorthEast Stadium para a próxima temporada. Por política do…
10 Melhores Queijos do Mundo
E ainda mais, pode obter 10% de desconto em todos os queijos e manteiga na Marky’s agora mesmo com código promocional: 10 Queijos Top 10 Melhores Queijos Então, de acordo com os principais especialistas gourmet, a lista TOP-10 dos Melhores Queijos do Mundo é a seguinte: ×Fechar Leia também: Pares de Queijos e Vinhos Infográficos Asiago ” A tradição de fazer este queijo vem de Itália e data de há centenas de anos. Dependendo do seu período de maturação, a textura do queijo varia de sedosa e lisa a firme e friável com a cor da sua pasta a mudar de branco para amarelo escuro. O seu cheiro suave e sabor picante combinando agudeza e frutado fazem do queijo um fino molho versátil para diversos snacks e saladas, sopas e molhos, massas e muito mais. Servido com frutos secos ou bolachas saborosas e um copo de Cabernet Sauvignon ou Porter,…
Winston, um Shiba Inu-Chihuahua misto de cachorrinhos de cachorro
Winston e o seu irmão Clyde, foram arrancados de um abrigo de alta matança no Texas para salvar as suas vidas. Juntaram-se a 70 cães texas resgatados que vieram para Washington para encontrar os seus lares para sempre. Winston é inicialmente tímido em relação ao que experimentou e a todas as mudanças. Winston precisará de um cão adoptivo para o ajudar a construir a sua confiança e a compreender que ele é seguro e bem amado. Se Winstone for acasalado com outro cão, ele parece fazer melhor com as fêmeas. actualização. Agora que Winston está aqui há 2 semanas, mostrou o seu lado apaixonado e é um cão de peluche total. ele será inicialmente tímido, mas assim que perceber que está seguro e que é seu amigo, a cauda começa a abanar e o abraço começa. Winston está a par das suas vacinas, e fez um exame de saúde completo…
Cardella: Os italianos negros
Partilhar Facebook Twitter Email Imprimir Um dos piores aspectos do racismo é a nossa negação de que ele existe. Nem todos os americanos brancos são racistas, mas cada um de nós foi confrontado com uma escolha binária em crescimento. Ou lutámos para superar as sementes do racismo que foram plantadas profundamente nas nossas próprias famílias, ou nos rendemos a ele. Não há meio-termo. Não se pode ser meio-racista, tal como não se pode ser meio grávida. E mesmo aqueles de nós que pensam que já superámos o racismo por vezes têm de superar o racismo residual dentro de nós. Como um ítalo-americano de segunda geração, a minha luta pessoal foi recentemente trazida para casa por um artigo que um amigo me enviou do New York Times. O artigo – HOW ITALIANS BECAME WHITE, de Brent Staples – detalha um facto muitas vezes convenientemente negligenciado por membros do meu próprio grupo…
Verdi: onde começar com a sua música
Giuseppe Verdi (1813-1901) é um dos maiores compositores de ópera, e indiscutivelmente o mais popular de todos. O seu nome é sinónimo da história da música italiana na segunda metade do século XIX, a sua obra é central para o repertório de todas as casas de ópera do mundo. É por vezes comparado com Shakespeare, que adorava, embora falasse pouco inglês e conhecesse a obra do Bardo apenas em tradução. A música que poderia reconhecer Verdi era um melodista notável, e algumas das suas árias e coros – como La Donna è Mobile de Rigoletto, La Traviata’s Brindisi (a canção da bebida) e o Coro da bigorna de Il Trovatore – são familiares a milhões de pessoas. Em Itália, o Coro dos Escravos Hebraicos de Nabucco está há muito associado à unidade nacional e à solidariedade. A Grande Marcha de Aida, entretanto, tornou-se um dos elementos básicos do repertório da…
Boston Celtics live score, calendarização e resultados – Basquetebol
Boston Celtics performance & form graph is SofaScore Basketball liveescore algoritmo único que estamos a gerar a partir dos últimos 10 jogos da equipa, estatísticas, análise detalhada e o nosso próprio conhecimento. Este gráfico pode ajudá-lo a apostar em jogos Boston Celtics, mas esteja ciente de que SofaScore LiveScore não aceita qualquer responsabilidade ou obrigação por qualquer perda financeira ou outra, seja directa ou indirecta, como resultado de qualquer acção dependente de qualquer conteúdo deste website. Em detalhes de jogos oferecemos link para assistir ao vivo online Milwaukee Bucks Boston Celtics, patrocinado pela U-TV. Se este jogo for coberto pela transmissão ao vivo da U-TV, pode assistir ao Milwaukee Bucks Boston Celtics no seu PC e no seu telemóvel – iPhone, iPad, Android ou telefone Windows. Note que os direitos de propriedade intelectual para transmitir tais eventos são geralmente detidos a nível nacional e, portanto, dependendo da sua localização, pode…
Reformador Pilates: o segredo para resultados mais rápidos?
Se é novo no Pilates, há uma boa hipótese de ter sido seduzido pelas aulas de Pilates Reformador, agora prontamente disponíveis na maioria dos estúdios de Pilates e ginásios de luxo em todo o mundo. Embora os praticantes de Pilates adorem o Reformador pelos seus inúmeros benefícios, que vão desde o aumento da força do núcleo e melhor postura até à diminuição da dor nas costas e nas articulações, Joseph Pilates criou-o originalmente através da manipulação de molas para ajudar a reabilitar os internados na Ilha de Man durante a Primeira Guerra Mundial. A magia do Reformador – que é essencialmente uma carruagem deslizante que se move através de um sistema de roldanas – é que oferece uma combinação de resistência e apoio ao corpo. “O Reformador usa molas para adicionar vários graus de tensão e resistência aos exercícios e exercícios, o que ajuda a fortalecer e alongar os músculos…
Teste TSI
Definição xmlns=”http://www.adam.comTSI significa imunoglobulina estimuladora da tiróide. ETI são anticorpos que dizem à glândula tiróide para se tornar mais activa e libertar quantidades em excesso da hormona tiróide para o sangue. Um teste TSI mede a quantidade de imunoglobulina estimulante da tiróide no seu sangue. Nomes Alternativos xmlns=”http://www.adam.comanticorpo estimulante do receptorTSH; Imunoglobulina estimulante da tiróide; Hipotiroidismo – TSI; Hipertiroidismo – TSI; Goiter – TSI; Tiroidite – TSI Como o Teste é Realizado xmlns=”http://www.adam.comÉ necessária uma amostra de sangue. Como se prepara para o Teste xmlns=”http://www.adam.comNão é normalmente necessária nenhuma preparação especial. Como se vai sentir o Teste xmlns=”http://www.adam.comQuando a agulha é inserida para tirar sangue, algumas pessoas sentem uma dor moderada. Outras sentem apenas uma picadela ou picada. Depois disso, pode haver algum latejar ou uma ligeira nódoa negra. Isto logo desaparece. Porquê o teste é realizado xmlns=”http://www.adam.comO seu médico pode recomendar este teste se tiver sinais ou sintomas de…
GMC revela o Hummer EV: 1.000 HP, alcance de 350 milhas e 0-60 em ‘cerca de 3 segundos’
@mjburnsy/5:30 pm PDT – 20 de Outubro de 2020 Créditos de Imagem: GMC General Motors revelou hoje o GMC Hummer EV, a sua primeira pickup eléctrica. O veículo tem um alcance de 350 milhas, 1.000 HP e até 11.500 pés de torque (através de matemática difusa). E com um preço inicial de 80.000 dólares, é facilmente o dobro do custo de uma pickup movida a gás. Sim, parece como o Tesla Cybertruck. Estatísticas de chave Several colam acima do resto. Três motores dentro de duas unidades de tracção Ultium alimentam o veículo e parece ter a bateria mais longa de qualquer veículo GM com um grupo electropropulsor eléctrico. A GM diz que o Hummer EV pode atingir 60 mph em cerca de três segundos. Também tem direcção em todas as rodas, o que lhe permite conduzir na diagonal num modo chamado Crabwalk. Existem painéis de tecto amovíveis, pneus de 35…
Porque estava o Chapeleiro Louco Louco?
““ Alice toma chá com a Lebre de Março, o Dormitório e o Chapeleiro Louco nesta ilustração clássica de “Alice’s Adventures in Wonderland”.” John Tenniel/Biblioteca Britânica/Wikimedia Commons Se leu “Alice’s Adventures in Wonderland” de Lewis Carroll ou viu alguma das adaptações do filme, o Chapeleiro Louco é obrigado a ter deixado uma impressão. Ele é no mínimo excêntrico, pois preside a uma festa de chá rollicking que Alice frequenta. Mas a ideia de ser “louco como um chapeleiro” (no sentido britânico, “louco” significa “louco”) não veio de Carroll. E se você, como Alice, tem tendência para cair em buracos de coelho, esta frase é um verdadeiro deleite. Advertisement “We’re All Mad Here” O livro de Carroll foi publicado em 1865, mas o Oxford English Dictionary coloca o mais antigo uso conhecido de “louco como um chapeleiro” em 1829. Isso passaram-se três décadas e meia antes de qualquer lebre de Março…
7 coisas que precisa de saber sobre os tratamentos de radiofrequência
É não cirúrgico e usado para visar a flacidez cutânea em particular – eis como funciona a radiofrequência, porque é um jogo longo e quem deve orientar-se para longe Radiofrequência: à medida que os tratamentos faciais vão, não soa exactamente o mais emocionante, mas os tratamentos de radiofrequência têm forma no que diz respeito ao aperto e à firmeza da pele. Tal como os tratamentos com laser e LED, a radiofrequência utiliza energia para estimular a produção de colagénio e elastina, mas a energia térmica é eléctrica e não baseada na luz. Aqui está o seu guia aproximado sobre radiofrequência, para que serve e o que não serve. Aponta à pele flácida Dermatologista especialista e fundador e director médico da Eudelo a Dra. Stefanie Williams explica que a radiofrequência é apelativa porque é uma forma não invasiva e relativamente suave de apertar a pele: “A radiofrequência (RF) é um tratamento…
Sopa de Tortilha de Frango Mexicana
Esta sopa de Tortilha de Frango Mexicana rápida e fácil é saudável, absolutamente repleta de sabores mexicanos arrojados, e 100% cobiçável. Esta sopa tornar-se-á um prato obrigatório na sua casa! Se está a adorar esta Sopa de Tortilha de Frango Mexicana, não se esqueça de experimentar a Sopa Instantânea de Frango Marsala, a Sopa de Gnocchi de Galinha de Jardim, e a Sopa de Galinha da Nova Inglaterra Slow Cooker. Estes dias, não quero mais do que sopa para cada refeição. Está bem, talvez não pequeno-almoço. (Está bem, talvez tenha comido sopa reaquecida uma ou duas vezes ao pequeno-almoço…) Como poderia não o fazer? Só de ver estas fotos desta Sopa de Galinha Tortilla Mexicana dá-me vontade de fazer mais sopa. Não só é deliciosa, como também é nutritiva. Não há um ingrediente insalubre em todo o lote. Além disso, misturará dois métodos de cozedura diferentes: a grelha e a…