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Perfumes e sensibilidade.
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Aromaterapia já existe há séculos. Outrora utilizada quase exclusivamente por praticantes de medicina alternativa, tem havido agora uma investigação considerável sobre como certos odores podem melhorar a nossa sensação de bem-estar e mesmo a nossa saúde.
Enquanto alguns procuram óleos essenciais por razões específicas, outros estão simplesmente à procura de algo que cheire bem. Aromaterapia pode ser tão fácil como inalar uma gota de dentro das mãos em forma de copo ou usar um difusor para dar um toque agradável à sua casa (ou mesmo ao seu carro), mas que óleos essenciais cheiram melhor?
A resposta é, evidentemente, subjectiva. Mas aqui estão algumas das principais propriedades dos óleos essenciais para ajudar a afinar a sua sensibilidade olfativa:
Lavender
Um dos óleos essenciais mais populares é a lavanda, e é fácil de ver porquê. Se já passou por um arbusto de alfazema, saberá que cheira a fresco e floral. Muitos também o descrevem como calmante ou reconfortante.
Lavender Essential Oil
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Para aqueles que amam o aroma das flores mas querem experimentar algo que não seja lavanda, As opções incluem gerânio, jasmim e ylang ylang. Claro, diferentes óleos essenciais podem até ser combinados para criar uma mistura floral personalizada.
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Lemon
Há algo tão limpo e refrescante no cheiro dos limões, e é por isso que tantas pessoas adoram óleo essencial de limão. E os cientistas concordam – um estudo descobriu que inalá-lo era mais eficaz para estimular o humor do que a aromaterapia de lavanda.
Óleo Essencial de Limão
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p>Se já aprecia o cheiro a limão e quer ir para além do limão, outras opções incluem laranja, bergamota, erva-limão e toranja, que oferecem um aroma semelhante ao mesmo tempo que são os seus próprios perfumes distintos.
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Sandalwood
Óleos de árvores, tais como sândalo, são muitas vezes descritos como sendo moídos, reconfortantes e suavizantes. Como resultado, o cheiro forte e terroso pode ajudar a dissipar a tensão e a criar uma atmosfera mais calma. Não surpreende, pois, que o sândalo tenha sido tradicionalmente utilizado durante rituais e meditação durante gerações.
Óleo Essencial de Madeira de Sândalo
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p> Já desfrute da madeira, cheiro doce de sândalo mas quer experimentar outra coisa? Os óleos essenciais de madeira de cedro ou bálsamo de abeto podem ser excelentes alternativas ao mesmo tempo que oferecem um perfil aromático semelhante. Para algo terroso mas um pouco diferente, experimente o vetiver, que é uma erva.
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Cinnamon
Há algo tão quente e convidativo sobre o cheiro da canela. Dependendo do seu estado de espírito, é quase sedutor. Embora o cheiro doce o possa enviar a correr para a cozinha em busca de produtos acabados de cozer, pode replicar essa sensação com óleo essencial de canela.
Óleo Essencial de Canela
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p>Uma excelente fonte de antioxidantes, O óleo de canela proporciona uma doçura única a qualquer espaço. Para algo semelhante, pode desejar experimentar o óleo essencial de cravo, que tem um aroma mais forte e mais picante. Se procura um aroma mais saboroso, considere o salva esclareia ou o alecrim.
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Hortelã-pimenta
Se é pasta de dentes, bálsamo labial ou um lote de biscoitos, é difícil escapar à popularidade da hortelã-pimenta. Dá um sabor e cheiro tão limpo e refrescante que faz sentido utilizarmos também o óleo essencial como aromaterapia.
Óleo Essencial de hortelã-pimenta
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O óleo de hortelã-pimenta pode ser usado para tudo, desde aromatizar alimentos até tratar enxaquecas. Algumas pessoas criam um spray ou difundem-no para ajudar a repelir os insectos, incluindo as aranhas. Outros aromas revigorantes para experimentar incluem o óleo de hortelã e eucalipto.
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Patchouli
Embora o patchouli esteja na mesma família com lavanda, hortelã e salva, a sua assinatura de cheiro almiscarado e doce distingue-o. A planta antiga é utilizada há muito tempo como incenso, repelente de insectos e tratamento de pele, para além de ser um óleo essencial procurado.
Oleo Essencial de Patchouli
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p>p>Utilizado durante séculos, acredita-se que o patchouli possui propriedades que combatem a inflamação e a infecção, entre outros benefícios. Para um óleo essencial verdadeiramente único e versátil, é difícil de errar com este aroma terroso.
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