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Se tiver um miúdo a vomitar, não precisa de correr para a drogaria e comprar aquelas soluções de rehidratação oral. Basta adicionar um pouco de água ao sumo que tem no frigorífico, e está tudo pronto.
É o resultado de um estudo publicado em JAMA (The Journal of the American Medical Association). Os investigadores estudaram cerca de 600 crianças que vieram para as urgências com gripe estomacal e desidratação mínima. Metade delas recebeu sumo de maçã diluído, e metade recebeu uma solução electrolítica de rehidratação oral (como Pedialyte), colorida para parecer sumo de maçã e adoçada para o tornar mais saboroso. As famílias cujas crianças receberam o sumo de maçã foram aconselhadas a dar-lhes os fluidos que tomassem quando chegassem a casa, enquanto que as que receberam a solução electrolítica foram aconselhadas a continuar a dar a solução em casa.
As crianças que receberam o sumo de maçã tinham menos probabilidades de necessitarem de fluidos intravenosos ou de acabarem na sala de urgências.
Há algumas razões pelas quais os médicos recomendaram as soluções especiais. A principal razão é que se preocupam que os fluidos que têm muito açúcar, como sumo ou Gatorade, possam agravar a diarreia. A outra razão é que quando se tem muito vómitos ou diarreia, pode-se perder electrólitos como o sódio, que são cruciais para o funcionamento do corpo. E certamente, em crianças com desidratação grave ou em bebés muito pequenos, estas são preocupações reais.
Mas para a criança média doente com gripe estomacal que tem apenas uma desidratação ligeira, estas não são grandes preocupações. Essas crianças geralmente saem-se bem, desde que lhes dêem fluidos – praticamente quaisquer fluidos. E como qualquer pai sabe, é mais provável que as crianças bebam fluidos que lhes sejam familiares, e que saibam bem. Soluções como Pedialyte não são familiares à maioria das crianças – e embora não tenham mau gosto, podem ter um gosto estranho que muitas crianças não gostam.
Aqui estão algumas dicas importantes quando se dá líquidos a crianças com vómitos e diarreia:
- Comece com líquidos claros, como o sumo de maçã diluído utilizado no estudo. Uma vez que estejam a manter isso bem baixo, pode experimentar leite ou outros fluidos.
- A parte “diluída” é também um bom local para começar. Um pouco de água extra, e um pouco menos de açúcar, é mais fácil no estômago. Uma vez que estejam a manter os fluidos em baixo, é menos importante adicionar a água.
- Quando as crianças estão a vomitar, dê-lhes pequenos pedaços de cada vez (uma onça ou duas) para ter a certeza de que fica em baixo. Por vezes as crianças terão sede e quererão tomar mais – mas o seu estômago ainda não consegue aguentar. Continue a dar as pequenas quantidades até que elas estejam a manter os líquidos em baixo.
Se a sua criança não consegue manter nada em baixo ou está a ter diarreia repetida, passa mais de 6 horas sem urinar, parece-lhe excessivamente cansada, tem uma febre alta, ou tem dores muito fortes de qualquer tipo, chame o seu médico. Deve também pedir conselhos se o seu filho tiver menos de 6 meses de idade ou se tiver algum problema médico em curso.
Este estudo sublinha o que as nossas avós sabiam instintivamente: quando se trata de cuidar de crianças doentes, na maioria das vezes, o melhor é simples.
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