Este post: massagem para cólicas, gás + constipação.
Uma das melhores coisas que pode aprender como nova mamã é como dar uma massagem ao seu bebé.
A ciência apoia as alegações de que a terapia do toque beneficia os bebés fisicamente, bem como emocionalmente.
Além de aumentar a ligação entre um bebé e os pais, a massagem do bebé tem sido ligada a
– aumento de peso em bebés de baixo peso,
-aptidão motora melhorada,
-melhor padrão de sono
e digestão mais saudável. (fonte)
Neste post, quero focar-me em como a massagem do bebé pode ajudar com cólicas, obstipação, e gás.
Eu sou a mãe abençoada de cinco crianças, e cada um dos meus bebés teve problemas de barriga.
Todos.
Single.
Um.
Felizmente, descobri esta simples massagem de barriga quando o nosso primeiro bebé era criança, e usei-a para cada um dos meus bebés.
Esta massagem de bebé é tão eficaz para aliviar o desconforto causado por gases, cólicas, e prisão de ventre.
Quero mostrar-lhe uma forma super simples de amar o seu bebé e ajudar a aliviar a sua dor de barriga.
Se o seu bebé está a sofrer de problemas de barriga, espero que experimente esta massagem de bebé.
Aqui está um simples tutorial:
#1 Primeiro, deite o bebé nas suas costas.
O rapazinho giro da colagem abaixo é o meu filho mais velho, quando tínhamos cerca de três meses de idade.
Ele adorava mesmo fazer uma massagem na barriga!
Com a palma da mão perto da parte superior da caixa torácica do Bebé, faça descer a mão num movimento de varredura, pressionando suavemente a barriga.
O objectivo é trabalhar qualquer ar (gás) para baixo e para fora, bem como aliviar qualquer pressão acumulada.
Repetir este movimento várias vezes antes de passar ao passo seguinte-
#2 Coloque as pontas dos dedos sobre a zona do umbigo do Bebé e massaje delicada e lentamente num movimento circular, em sentido horário.
Continuar durante cerca de 30 segundos.
Isto ajuda o Bebé a passar qualquer gás que esteja na sua barriga.
Ajudará também a estimular as taças do seu bebé se ele estiver constipado.
#3 Finalmente, pegue nos tornozelos do bebé e pressione suavemente as suas pernas em direcção ao peito e segure por alguns segundos.
Repetir várias vezes.
p>Pode também “pedalar” as pernas dele (como se estivesse a andar de bicicleta), e alternar os dois movimentos.
P>Repeti geralmente todos os passos várias vezes até ser óbvio que a barriga do meu bebé estava a sentir-se melhor. (Normalmente demorava apenas alguns minutos.)
Dicas para a massagem do bebé
As únicas vezes que os meus bebés não gostavam da massagem era se a sua barriga estava muito gasosa devido ao choro, cólicas, etc, ou se estavam com prisão de ventre.
(Normalmente pode dizer-se que o seu bebé está com prisão de ventre ao sondar suavemente a zona do estômago com as pontas dos dedos, que se sentirá difícil ao toque.)
Se o seu bebé estiver demasiado perturbado ou se a barriga lhe doer demasiado para dar a massagem, tente dar-lhe primeiro uma dose de Gripe Water.
Depois de dar uma dose de Gripe Water, segure o seu bebé numa posição vertical, como se estivesse a tentar arrotar-lhe, e dê-lhe gentilmente palmadinhas nas costas.
O ar na barriga do seu bebé irá normalmente subir ou sair dentro de alguns minutos e poderá tentar novamente a massagem da barriga.
Quer saber mais sobre a massagem do bebé?
Consulte o livro, Infant Massage: A Handbook for Loving Parents, de Vimala McClure.
P>É possível que também esteja interessado em:
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Lucy Johns, um terapeuta holístico, criou este útil vídeo tutorial-
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Embora os anos dos bebés já tenham passado, não me esqueci dos muitos desafios, perguntas e necessidades que as jovens mães enfrentam.
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