Embora a remoção dos dentes do siso seja um procedimento comum, ainda é considerada uma cirurgia que vem com certas direcções de cuidados pós-operatórios. Se for um corredor, pode estar a perguntar-se como é que a remoção dos dentes do siso irá afectar o seu horário de funcionamento.
Após o procedimento, deve evitar a sua rotina de funcionamento regular durante cerca de uma semana. Se desejar correr, tente planear uma corrida ligeira que inclua um aquecimento mais longo e uma corrida de corrida em vez de uma corrida completa. Quando correr, certifique-se de que não está a apertar o maxilar e mantenha a sua postura direita.
Após algumas semanas desde que a remoção dos dentes do siso passou, deverá ser capaz de voltar à sua rotina de corrida regular. Quando o fizer, lembre-se de aquecer, beber muita água, e esticar-se uma vez terminada a sua corrida. Também é sensato concentrar-se no seu núcleo para que possa fortalecer os abdominais e as costas e reduzir o stress no pescoço, lombares e maxilar.
Desde que a experiência de remoção dos dentes do siso de cada paciente é diferente, deve esperar até que o seu dentista ou cirurgião bucal o tenha autorizado a fazer exercício antes de retomar a sua rotina de corrida. Se os seus dentes do siso não foram afectados, é provável que possa voltar a correr rapidamente. No caso de terem sido atingidos, o seu dentista ou cirurgião bucal poderá aconselhá-lo a esperar um pouco mais.
Se tiver mais perguntas sobre corrida e remoção dos dentes do siso, não hesite em contactar o Dr. Brett Wells of Wells Family Dental Group.
