We might run a comb through deep-conditioned hair in the shower or use a round brush to achieve that perfect at-home blowout, but should we run bristles through our strands more than the usual style or post-rinse detangle? Segundo os especialistas, duas vezes por dia é o ideal. “Uma vez de manhã e outra à noite antes de dormir”, diz David Adams, um tricólogo consultor da FOURTEENJAY em Nova Iorque. Dito isto, a frequência recomendada de escovagem do cabelo é também determinada pelo comprimento e textura do cabelo. “O cabelo encaracolado é diferente. Na maioria das vezes, as pessoas com cabelo encaracolado e altamente texturado só escovam o cabelo quando é altura de um champô – não todos os dias”, explica Adams. As pessoas com cabelo comprido podem beneficiar de escovar o cabelo três vezes por dia (de manhã, à hora do almoço e antes de dormir) para evitar qualquer tapete ao meio-dia.
Porquê escovar o cabelo? Descubra os benefícios de pentear o cabelo – mais os tipos de escovas que todos devemos ter no nosso arsenal – adiante.
Os benefícios de escovar o cabelo
Pode ser rápido chegar a uma escova de cabelo quando um nó irritante mostra a cara, mas o desembaraço é apenas metade dos benefícios de pentear o cabelo. “Escovar o cabelo é normalmente por duas razões: Para desembaraçar ou para escovar para obter brilho e saúde”, diz Adams. “As glândulas sebáceas produzem óleo para lubrificar o couro cabeludo e o cabelo, escovar é uma boa forma de distribuir os óleos naturais através do cabelo até às pontas, resultando em cabelo brilhante após a escovagem”, acrescenta ele. As suas raízes ficarão até menos oleosas e não precisará de usar tanto champô seco. Além disso, perdemos uma média de 100 cabelos por dia, pelo que “escovar o cabelo é uma boa maneira de remover o cabelo solto”
Além de pentear o cabelo para a saúde e a elegância, fios sem emaranhado, o couro cabeludo também pode beneficiar de um bom penteado. Adams sugere que se dê ao couro cabeludo uma escovadela completa antes da lavagem com champô. Utilizando uma escova esfoliante como a escova esfoliante Aveda Pramasana, Adams diz para “mover-se à volta do couro cabeludo em movimentos circulares”, começando pela linha do cabelo da frente e trabalhando até cobrir toda a sua cabeça. “O cabelo é alimentado pela corrente sanguínea e a escovagem do couro cabeludo incentiva o sangue a subir até à superfície do couro cabeludo, causando microcirculação. Isto aumenta o fluxo de sangue para o folículo capilar, o que por sua vez estimula o crescimento do cabelo”. Ele observa também que virar a cabeça ao contrário pode aumentar o fluxo de sangue para o couro cabeludo, o que pode promover o crescimento do cabelo.
O que acontece se estiver a escovar demasiado o seu cabelo?
Com os seus impressionantes benefícios, é difícil acreditar que existe algo como escovar demasiado o cabelo. Adams diz que isto é particularmente verdade quando se usa uma escova de plástico ou escovagem demasiado vigorosa. “Escovar demasiado o cabelo pode causar fricção e danificar a cutícula isto, por sua vez, causa quebra e pontas partidas”, explica ele. “Se o cabelo for sensível devido a serviços químicos, o cabelo já estará poroso e danificado, pelo que se aconselha uma precaução extra ao escovar. O cabelo naturalmente fino e fraco deve ser escovado cuidadosamente”, acrescenta.
Como regra geral, Adams diz para se ater a essa recomendação duas vezes por dia – a menos que tenha cabelo encaracolado ou ultra-texturizado, então escovar antes do champô é melhor. No entanto, “as pessoas com cabelo encaracolado de alta textura não escovam o cabelo com muita frequência se gostarem de o manter na textura natural”, observa ele. Se gosta do seu cabelo encaracolado e textura, Adams recomenda que se retire a escova de cabelo, uma vez que “vai tirar o encaracolado”
Como pentear & Escova o cabelo
Quando se trata de pentear através do cabelo, tudo depende de como o faz. “A técnica clássica de escovar o cabelo – cabeça para baixo, dobrando-se da cintura, escovando lenta e suavemente desde a nuca, para cima através dos lados da coroa, trabalhando lentamente até à frente da cabeça. Depois, levantar-se direito e repetir todo o processo – é o melhor”, explica Adams. “Se tiver cabelo comprido, porém, trabalhe primeiro nas pontas para não mover os nós para baixo, começando pelo couro cabeludo”
Adams adverte contra a escovagem do cabelo enquanto está molhado. “Quando o cabelo está molhado, estica-se até três vezes o seu comprimento original e volta ao normal quando está seco”, explica ele. “Se o cabelo tiver sido danificado por tratamentos químicos ou se o cabelo estiver naturalmente fino ou fraco, a escovagem quando molhado pode esticar o cabelo e quebrá-lo”, acrescenta ele. Se desejar escovar o cabelo quando molhado, ele diz “é sempre melhor aplicar condicionador no chuveiro e usar um pente de dentes largos para pentear o cabelo, depois enxaguar e pentear novamente.”
Linha de Pincel de Cabelo
Na maior parte dos casos, precisamos de um pincel para desembaraçar, um pincel para pentear, e um pincel – ou melhor, um pente – para fios molhados. E, o cuidado com a escova é tão importante como o tipo de escova que se utiliza. “As escovas devem ser limpas pelo menos uma vez por semana”, explica Adams. “Dependendo do tipo de escova, remover o cabelo utilizando um pente, cotonete, ou uma escova de dentes velha”, acrescenta ele. Quanto ao processo de limpeza propriamente dito, Adams diz que qualquer produto de limpeza suave (como sabonete líquido ou mesmo champô) irá funcionar. Para limpar, humedeça a escova com água morna e aplique a solução de limpeza. Tal como o seu couro cabeludo, ensaboar as cerdas e depois enxaguar com água morna. Certifique-se de que seca o seu pincel antes de o voltar a utilizar e siga com um desinfectante. “Os desinfectantes suaves vêm na forma líquida ou em spray”, observa Adams. O mesmo se aplica quando visita um salão de cabeleireiro ou um secador de cabelo – certifique-se de que as ferramentas são desinfectadas antes do início do seu penteado ou sopro.
Outra ponta para manter as suas escovas limpas e em forma de ponta? “Nunca deixe ninguém usar a sua escova ou usar a de qualquer outra pessoa”. Usar a escova de outra pessoa (ou partilhar a sua) pode adicionar bactérias, óleo e outras impurezas ao seu cabelo e couro cabeludo. Dito isto, se por acaso partilhar, Adams diz “certifique-se de que é bem limpa antes e depois da sua utilização”.”
Os tipos de escovas para o seu arsenal
Boar Bristle Brush
“Se escovando para a saúde, brilhar e desbotar, depois é necessária uma escova de cerdas de javali”, explica Adams. A escovagem com cerdas de javali pode ajudar a quebrar suavemente os emaranhados e nós, ao mesmo tempo que distribui óleos naturais e promove um apelo mais elegante. Quando se trata de escovas de cerdas de javali, Adams volta-se para o seu fiel Mason Pearson. Embora no lado caro do espectro, é um que lhe vai durar muito tempo. Ainda não quer dar o mergulho num Mason Pearson? Veja a escova oval Harry Josh Premium, que é uma mistura de javali natural e cerdas de nylon e pode ser usada em cabelo húmido ou seco.
Escova de Estilismo
“Se a escova é para soprar…secagem e penteado, então serão necessárias escovas diferentes”, explica Adams. “Isto será baseado no regime de penteado – uma escova Denman para cabelos mais lisos, uma escova de pá para a secagem do embrulho, ou uma escova redonda para criar volume, ondas e caracóis”, acrescenta ele. No que diz respeito a escovas com estilo, Adams prefere a Escova Denman Medium 7 Row Stylish para estilos lisos e a Escova de Cerâmica Redonda de Cerâmica de Cerâmica de Cerâmica de Carda Rodeada de 2″ para sopros e volume.
Comb
Adams sugere adicionar um pente de dentes largos ao seu arsenal, também. Os espaços num pente de dentes largos permitem uma escovagem suave que não puxa nem danifica os fios. Além disso, estes pentes podem ajudar a escovar suavemente o cabelo molhado e condicionado no duche sem causar quebras. Quer se penteie no duche ou após um bom enxaguamento e repetição, Adams conta sempre com o Pente Pureglo Anti-Static Horn Wide Tooth Hair Comb.
Pincéis húmidos
Se tiver de procurar uma escova em vez de um pente para mechas molhadas, A Adams recomenda uma escova húmida, que é feita especificamente para escovar fios húmidos. A Adams jura pela Escova Húmida Clássica Detangler.
Escova para Madeira Tsuge Japonesa
“Tsuge é mais vulgarmente conhecido como boxwood, é naturalmente oleoso, pelo que os alfinetes de madeira deslizam através do cabelo”, explica Adams. “Quando usados no couro cabeludo, pensa-se que os alfinetes arredondados estimulam pontos de acupressão no couro cabeludo”, acrescenta ele. A escova Tsuge japonesa intrigou-o? Se sim, Adams diz para experimentar esta escova de Nihon Ichiban.
Como para o tamanho da escova a usar, “o tamanho da escova depende realmente do tamanho das suas mãos”, diz Adams. “Alguns preferem uma escova maior para cabelos mais compridos e um tamanho de bolsa para uso diário ou para viagens”, acrescenta ele. Além disso, Adams recomenda que invista na sua escova. “Uma boa escova pode ser cara ($50 a $100), mas beneficiará muito o cabelo e durará muito tempo”
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