br>Não podia acreditar no que estava a ver…No Kid Should Ever Throw The Curveball That FEELthy
And after I discover how he was actually gripping it, forever changed my thoughts on the curveball.
No monte estava um miúdo de 16 anos, de liceu, de pé 5-10′, talvez 175 libras…E o lançamento após o lançamento foi de 94, 95, 96 mph.
Mas, não foi a bola rápida de 96 mph que me chamou a atenção, foi outra coisa…
E essa “outra coisa” mudou para sempre a forma como ensino os lançadores a agarrar a bola curva.
“A bola curva deste miúdo podia dobrar os joelhos dos batedores do MLB neste momento”, pensei para comigo.
Era o Verão de 2006 e tinha acabado de completar o meu primeiro ano como treinador de pitching da Divisão 1 da Universidade de Lipscomb. Nesse Verão, tinha aceite um emprego como treinador de uma equipa de Verão composta por miúdos locais de Nashville.
Up até este ponto da minha carreira como treinador, estava convencido de que havia apenas algumas formas de agarrar a bola curva e digamos que estava confiante em ensinar o que sabia.
Mas tudo isso estava prestes a mudar depois de ter perguntado a este miúdo de 16 anos….
“O que estás a fazer com aquele lançamento para o fazer partir assim…
Como estás a agarrar aquela bola curva?”
O miúdo sorriu e depois mostrou-me o “God-awful’est”, o aperto mais desconfortável em que já tinha posto os olhos.
“Nem pensar”. “Estás a gozar comigo, não estás?”
“Onde aprendeste esse aperto de bola curva?”
Ele encolhe os ombros, mostra-me o aperto
E responde com a resposta que se esperaria da maioria dos miúdos do liceu.
“Não sei…Sempre o atirei desta maneira.”
E felizmente para ele, ele ainda o faz.
Após aquele Verão, o miúdo comprometer-se-ia com a Universidade de Vanderbilt, mais conhecida como “Pitching U”, por causa da pletora de picaretas da primeira volta que estavam a bombear sob a tutela do treinador de pitching, Derek Johnson. (Derek Johnson é membro do Conselho Consultivo do BaseballThinkTank e autor do livro mais vendido, “The Complete Guide To Pitching”)
O miúdo seria mais tarde escolhido na primeira volta com a 15ª escolha dos Oakland A’s.
E há boas probabilidades de já ter ouvido falar dele, a menos, claro, que odeie absolutamente o basebol.
Na verdade, ele está actualmente a lançar para os Cincinnati Reds e é uma das super estrelas jovens de topo do MLB.
O seu nome…Sonny Gray
Tive a oportunidade de treinar Sonny no seu Verão de 17 anos antes de se comprometer com Vanderbilt.
Apenas vai mostrar o quanto todos nós podemos aprender com os nossos jogadores e, mais importante – Há mais do que “uma maneira de esfolar um gato”, se estiver disposto a manter os olhos e ouvidos abertos, fazer perguntas e ouvir os seus jogadores…
P>É possível que aprenda algo novo.
5 anos mais tarde, enquanto treinador na Universidade de Louisana-Monroe…
Tive a oportunidade da primeira fila, pois Ben Sheets fez a sua tão esperada transição de volta ao MLB
Introdução… Os $10,000,000 Curveball
Se não estiver familiarizado com Ben Sheets, a sua bola curva 12/6 foi uma das melhores no jogo de basebol como ás dos Milwaukee Brewers.
Aqui está um vídeo dele levado para o campo na ULM.
Neste dia, cada equipa do MLB tinha executivos e treinadores presentes.
p>>Disse… A sua Curveball foi muito boa!
Aqui está como Ben Sheets pegou os $10.000.,000 Curveball.
1. Eles precisam de um lançamento secundário para competirem e terem sucesso ao mais alto nível possível, mas a bola curva está a retê-los.
2. Eles sofreram uma lesão no braço, ou lutam com dores no braço, porque lhes foi ensinado como não lançar a bola curva.
3. Agarram a bola completamente errada, e não importa o que tentem, a bola curva não curva.
4. Podem lançar uma bola curva, mas ela é esmagada porque estavam a inclinar o batedor, e nem sequer o sabiam.
5. Não conseguem lançar o lançamento de ruptura para um strike, por isso têm dificuldade em terminar os batedores.
6. Não conseguem SENTIR a diferença entre o caminho certo e o errado, por isso obtêm consistentemente resultados inconsistentes.
Pela primeira vez, este programa está agora disponível sem que tenha de voar para Nashville para aprender…
Como Atirar uma Bola Curva FEELthy
E Aqui está o que encontrará dentro de si agora mesmo à sua espera… .
- Como Atirar uma Bola Curva Que Que Quebra Sobre a Placa & Não No Cotovelo…
- Como (Cortar o stress do braço ao meio em 50%) usando o seu dedo anelar como arma secreta para o manter feliz e sem dor no cotovelo… Esta não é apenas a única forma de verdadeiramente à prova de bala da bola curva… É também o verdadeiro segredo para a fazer partir mais depressa, mais afiada,
- Como transformar o seu antebraço num amortecedor que lhe permita lançá-la consistentemente como um lançamento sem dor, sem ter de se preocupar em magoar-se.
- Como desenvolver a bola de quebra mais segura em ½ o tempo que leva a todos os outros… Mais – Está provado que é 10x mais eficaz.
- Porque nunca se deve virar, virar ou torcer os pulsos ao atirar uma bola curva… O segredo é aprender a colocar o antebraço como um amortecedor de choque. (É por isso que os meus clientes profissionais podem lançar estes lançamentos 90 + MPH).
- Porquê 90% das lesões no braço da bola curva ocorrem porque foi ensinado a lançar a bola errada e como se pode facilmente evitar isto antes de acontecer.
Queres saber porque é que o meu filho vai aprender a lançar a bola curva antes da mudança?
Aqui está o porquê…
- Porquê o seu polegar pode ser a razão pela qual o seu braço dói e a sua curva, simplesmente não curva. (A chave para mover a bola não tem nada a ver com o teu pulso, é outra coisa)
- Porquê os meus lançadores profissionais, e mesmo os meus clientes mais novos a começar, atiram sempre os seus bullpens para cima quando aprendem ou aperfeiçoam o spin na bola curva.
- Como usar os teus olhos para fazer a bola partir como louca sem sequer mudar nada com o teu ponto de lançamento ou mecânica.
E para aqueles que querem saber como praticar com segurança atirar a bola curva…
- Descubra ‘quantas vezes’ deve praticar a sua bola curva, quanto é ‘demais’ e o melhor de tudo – Como praticar a sua bola curva com muito pouco stress no braço ou cotovelo.
- Como desenvolver a melhor rotação para garantir que se parece exactamente com a sua bola rápida…
P>Even melhor – Como praticar a rotação diária da bola, sem colocar o cotovelo em risco de lesão.
Plus… Porque é que um marcador mágico preto é de longe a ferramenta de treino mais segura e eficaz para desenvolver um spin apertado na sua bola curva…
De facto – também usamos este truque para ensinar a mudança.