DRINKING | O Corpo
Quantidade de Álcool & Velocidade de Consumo
Quanto mais álcool e/ou quanto mais curto for o período de tempo, maior será o Teor de Álcool Sanguíneo (TAS).
Biológico / Risco Genético
Crianças de pais com qualquer história de alcoolismo correm um risco quatro vezes maior de desenvolver alcoolismo. Todos nascemos com algum nível de risco biológico para o alcoolismo e, para alguns de nós, os riscos aumentam.
Etnicidade
Existem componentes hereditários da produção enzimática que foram identificados. Tipicamente, os indivíduos de ascendência asiática ou nativo-americana apresentam níveis reduzidos de desidrogenase alcoólica, o que significa que o álcool permanecerá no sangue por mais tempo e que concentrações elevadas podem acumular-se mais rapidamente.
Género
Os homens e as mulheres reagem ao álcool de forma diferente. As mulheres tendem a ser mais pequenas do que os homens, e ficam intoxicadas mais rapidamente. As mulheres têm menos desidrogenase alcoólica, a enzima que metaboliza o álcool, pelo que o álcool permanece mais tempo na corrente sanguínea (de facto, os homens têm 40% mais do que as mulheres). Além disso, as mulheres tendem a ter uma maior percentagem de gordura corporal, o que reduz a percentagem de massa corporal magra que pode distribuir a concentração de álcool.
DRINKING |Alimentos e bebidas
Tamanho corporal e composição
P>Pessoas de estatura mais pequena irão ficar prejudicadas mais rapidamente. O álcool pode ser distribuído por todo o corpo através do sistema circulatório, e entra na maioria dos tecidos excepto osso e gordura (tecido adiposo). A composição corporal é importante, porque à medida que a percentagem de gordura corporal aumenta, a concentração resultante de álcool nos tecidos magros do corpo é proporcionalmente mais elevada.
Conteúdo estomacal
Os alimentos no estômago irão retardar a absorção de álcool pela corrente sanguínea e retardar a deterioração. O tipo de alimentos ingeridos (hidratos de carbono, gordura, proteínas) não demonstrou ter uma influência mensurável na TAS. No entanto, sabemos que refeições maiores e mais próximas do tempo de consumo podem reduzir o pico da concentração de álcool no sangue. Isto pode ser simplesmente o resultado de os alimentos obstruírem a entrada do álcool na corrente sanguínea, ou porque os alimentos inibirão o estômago de esvaziar para o intestino delgado.
Desidratação
Álcool na corrente sanguínea faz com que a glândula pituitária no cérebro bloqueie a criação de vasopressina. Isto faz com que os rins enviem água directamente para a bexiga em vez de reabsorverem água filtrada para a corrente sanguínea. Este efeito diurético aumenta à medida que o teor de álcool no sangue aumenta, e pode levar à desidratação. Estudos demonstraram que beber 250 mL de bebida alcoólica faz com que o corpo expulse entre 800-1000 mL, resultando na libertação de mais do que apenas líquido a ser consumido.
Bebidas carbonatadas
Carbonatação acelera a absorção. O álcool misturado com bebidas carbonatadas tais como Coca-Cola ou água tónica será absorvido mais rapidamente na corrente sanguínea. Isto também se aplica ao champanhe e aos refrigeradores de vinho.
Bebidas energéticas
Bebidas energéticas são estimulantes e o álcool é um depressor. As bebidas energéticas mascaram os efeitos do álcool, dando-lhe uma sensação de energia, e a falsa sensação de que não está tão intoxicado. Misturar álcool e bebidas energéticas pode causar insuficiência cardíaca porque são factores de stress opostos nos sistemas reguladores do organismo.
DRINKING | Emoções
Illness
Se estiver doente ou apenas a ultrapassar uma doença, tende a ficar mais rapidamente debilitado.
Moods
Comportamentos fortes como a raiva, o medo e a solidão tendem a apressar a debilitação. Os efeitos psicológicos e sociais do álcool (e os efeitos placebo) também são ampliados pelas expectativas.
Hormonas
As mulheres que tomam algumas pílulas anticoncepcionais e/ou estão no tempo pré-menstrual do seu ciclo podem ter uma TAS mais elevada.
Dormir
Se lhe faltar o sono ou se estiver cansado, ficará mais rapidamente debilitado. Se conseguir cinco ou menos horas de sono durante quatro noites seguidas, por exemplo, duas bebidas começarão a parecer seis bebidas. Outra forma de descrever isto: a falta de sono reduz a tolerância, pelo que a deficiência será sentida a níveis de TAS inferiores ao normal.
DRINKING | Uso de drogas
Marijuana
Marijuana reduz as náuseas, o que pode inibir a capacidade do corpo de remover toxinas nocivas por vómitos. A marijuana pode aumentar o limiar necessário para uma resposta ilícita ao vómito.
Drogas de venda livre
Não misturar álcool com aspirina, ibuprofeno (Advil), ou acetaminofeno (Tylenol). Estas drogas são também metabolizadas pelo fígado. O que se toma não é a forma activa, mas é transformado no fígado em agente activo. Beber álcool enquanto se toma analgésicos cria um “gargalo” no fígado. A droga é processada incorrectamente, os bi-produtos matam as células do fígado, e o álcool é metabolizado mais lentamente. Também é importante não misturar álcool com outros depressores, o que inclui alguns anti-histamínicos.
Prescrição de drogas
Misturar álcool com drogas prescritas leva muitas vezes a um aumento ou a uma deterioração acelerada. O álcool pode produzir efeitos secundários perigosos, reduzir o ritmo cardíaco, e baixar a pressão arterial para um nível perigoso.