Se lhe for prescrito um teste de tolerância à glucose pela Women’s Health of Chicago, é importante utilizar esta dieta em preparação para o teste. Se tiver dúvidas, contacte-nos.
Importante Nota: Esta dieta, menu de amostras e substituição, destina-se apenas à preparação para o Teste de Tolerância à Glicose, e não deve ser confundida com listas de substituição em qualquer Dieta Diabética.
Sigam as direcções com a maior precisão possível:
- Sigam esta dieta durante 3 dias completos antes do teste. Isto é importante para que os resultados do teste sejam fiáveis.
- Você não ganhará uma quantidade significativa de peso após apenas três dias da dieta.
- Qualquer alimento adicional que deseje pode ser consumido, mas por favor não apague nenhuma porção.
- Durante as últimas 12 horas antes do teste, não haverá comida, líquidos, chá, café, fumo e pastilha elástica. É permitida a ingestão de água. Não jejuar por mais de 16 horas.
Deve tomar quaisquer medicamentos no mesmo horário prescrito pelo seu médico, tais como medicamentos para a tensão arterial ou para o coração. Não tomar quaisquer medicamentos de venda livre durante 12 horas antes do teste, tais como preparações para a tosse ou constipação, vitaminas, aspirina, etc. Todos os testes começam pela manhã após uma noite de sono (ou seja, não trabalhar na noite anterior).
Sobre a Dieta da Amostra
Certifique-se de comer 150-200 gramas de hidratos de carbono durante 3 dias completos antes do teste. As gramas aproximadas de hidratos de carbono estão entre parênteses, seguindo cada item do menu. Pode sentir-se
livre para substituir da tabela abaixo.
Breakfast
- li>8 oz. sumo de laranja (20)
1 fatia de torrada (15)
1 colher de sopa de doce ou geleia (15)
um copo de cereal seco (20)
8 oz. leite (10)
Sanduíche de manhã
- 20 gramas de hidratos de carbono da lista abaixo
Almoço
- 1 sanduíche (30)
8 oz. Bolachas finas de trigo (10)
8 oz. leite (10)
h4>Saldão de meia tarde>ul>>li>20 gramas de hidratos de carbono da lista abaixoh4>Refeição no forno
- li>Carne (à sua escolha)
- No terceiro dia da sua dieta, não comer nada (nem sequer torrar) e não beber nada, excepto goles de água depois de 10:00 p.m. e até o seu teste estar completo.
- Por favor, traga algo para ler ou fazer enquanto estiver sentado em silêncio até o teste terminar.
- Não coma, fume ou beba nada, excepto água durante o teste. Os goles de água só devem ser tomados se tiver muita sede.
- Após a última recolha de sangue, pode deixar o laboratório. Nessa altura, poderá almoçar, e retomar a sua dieta normal.
- Se não conseguir comer a sua dieta habitual, informe o seu prestador de cuidados de saúde.
- Mantenha o seu nível de actividade habitual nos dias que antecedem o teste.
1 batata média
Um legume ou salada para servir (10)
1 pêra (20)
8 oz. leite (10)
Salga de carne, se desejado (apenas dia 1-2)
- 20 gramas ou hidratos de carbono da lista abaixo
| 10-15 Gramas | 20 Gramas | 30 Gramas | 50 Grams |
| 1 apple | 1 banana | 8. oz sumo de maçã | 1 pedaço de bolo gelado |
| 3 raízes de seta | 1 corn-on-cob | 1 bagel | 1 pedaço de torta |
| 1/2 cup blueberries | 1 cup dry cereal | 6 dates | 8 oz. sumo de ameixa |
| 1 fatia de pão (não inchado) | 6 oz. sumo de arando | 3 Fig Newtons | 1/2 chávena de passas de uva |
| 2 med. cenouras (cruas) | 3/4 chávena de creme de trigo | 1 chávena de gelado | 1 chávena de fruta iogurte |
| 1/2 chávena de cereal cozido | 1 chávena de cocktail de fruta | 1 pequeno potato | |
| 1/2 grapefruit | 1 graham cracker inteiro | 1 batata-doce pequena | |
| 12 uvas | 4 oz. grapejuice | 4 prunes | |
| 8 oz. leite (skim ok) | 1 rolo de hambúrguer | 1 chávena de esparguete | |
| 1 meio peach | 1 pêra média | 2 waffles de torradeira (Eggos) | |
| 2 chávenas de pipocas | 8 oz. sumo de laranja | 1 fatia de pizza | |
| 1 chávena strawberries | |||
| 8 oz. sumo de tomate | |||
| 1 chávena de sopa de tomate | |||
| 1 chávena de iogurte simples | |||
| 4 wafers de baunilha | |||
Considerações Importantes & Lembretes para o Teste de Tolerância à Glicose
li>Primeiro será colhida uma amostra de sangue em jejum, depois ser-lhe-á dado um líquido açucarado para beber.li>Cada hora após a bebida, será colhido sangue. Isto será feito três vezes. É importante que o sangue seja colhido com intervalos exactos de uma hora, por isso, esteja disponível nas horas indicadas.
p>p>Download o “Preparo da Dieta para o Teste de Tolerância à Glicose” da Página de Boas Vindas dos Pacientes.