Agosto, pés, cozidos
Grupo alimentar: Produtos avícolas
Informações sobre a nutrição
Tamanho de porção 100 gramas (3 1/2 oz)
Análise Calórica
As contagens de calorias podem não somar perfeitamente devido a erros de arredondamento
61% destas calorias de alimentos provêm de gordura.As orientações alimentares sugerem que menos de 30% da sua dieta deve conter gordura.
36% das calorias de proteínas. Entre 10% a 35% de proteínas é recomendado.
Carboidratos, Fibra e Açúcar
Vitaminas
Minerais
Source: Dados nutricionais cortesia USDA.
Valores Diários Percentuais (%DV) são para adultos ou crianças com 4 anos ou mais, com base numa dieta de 2.000 calorias por dia. Os valores RDA mudam ao longo do tempo de acordo com as novas recomendações de várias fontes – incluindo FDA, USDA, Health Canada the U.S. Institute of Medicine (IOM) entre várias outras fontes autorativas.
Factos de saúde ou outras alegações ou comentários são opiniões editoriais, dadas sem garantia, e não se destinam a substituir o conselho de um nutricionista ou outro profissional de saúde. As opiniões e classificações baseiam-se em médias ponderadas ou nas densidades de nutrientes dos alimentos para os quais a FDA e o Health Canada estabeleceram valores diários, e não consideram outros nutrientes que possam ser importantes para a sua saúde, nem têm em conta as suas necessidades individuais. Por conseguinte, os alimentos com valores mais elevados podem não ser necessariamente mais saudáveis para si do que os alimentos com valores mais baixos. Todos os alimentos, independentemente da sua classificação, podem ter o potencial de desempenhar um papel importante na sua dieta.
Em caso de dúvida, procure o conselho de um profissional de saúde ou nutricionista registado.
| Nitrogen Factor | 6.25 | Protein Factor | 4.27 | |
|---|---|---|---|---|
| th>Fat Factor | 9.02 | Cholesterol Factor | 3.87 |