Copagem com hemiplegia e hemiparesia

br>Copos de ovo: Experimente copos de ovos com uma base de sucção.
Costura sem escorregamento: O tapete especial de borracha está amplamente disponível, o que evita que pratos, copos e outros artigos escorreguem durante a utilização. Alternativamente, uma toalha de chá húmida dobrada e colocada por baixo pode também evitar que objectos duros escorreguem numa superfície lisa.
Casa de trabalho
Lavagem: Estão disponíveis escovas que se fixam por sucção na tábua de drenagem, que lhe permitem limpar vasos com uma mão. Alternativamente, e a máquina de lavar loiça automática pode facilitar a vida.
Vacuuming: Aspiradores pesados são muito difíceis de utilizar com uma só mão. Escolha uma máquina leve com uma cabeça giratória que possa ser facilmente manobrada em torno de móveis. É útil para limpar espaço antes de começar o trabalho. Os aspiradores portáteis “Dustbuster” que são recarregáveis, são muito manuais para escadas e pequenas áreas de tapete.
Laundry: As máquinas de lavar automáticas são preferíveis, pois a lavagem à mão é obviamente muito difícil com uma só mão. Para a secagem, é mais fácil pendurar cada peça de roupa num interior durante a estante. Quando a lavagem estiver seca, colocar as peças numa superfície plana para as dobrar. Compre meias que sejam todas iguais, para que quaisquer duas façam um par em vez de ter de emparelhar os artigos após a lavagem.
Ironing: Mais uma vez, isto pode ser difícil com uma mão. É necessário ter cuidado extra para evitar queimaduras, particularmente se houver qualquer perda de sensibilidade em qualquer das mãos. Pode ser mais fácil virar a tábua de engomar se se usar uma mão diferente da anteriormente usada. Um secador de roupa e condicionador de tecido, assim como uma escolha cuidadosa do tecido, podem ajudar a reduzir a necessidade de passar a ferro. Os artigos grandes que necessitam de ser dobrados após a passagem a ferro são melhor colocados sobre uma mesa.
Dicas para o molho
Fastenings: Idealmente, escolha roupas sem fechos, tais como t-shirts, camisas pólo, tops casuais, e calças ou saias com elásticos de desperdício. Os fechos de correr são extremamente difíceis de manusear com uma mão e são melhor evitados. Ao vestir-se, é muito mais fácil vestir primeiro o lado afectado, e despir por último.
Buttons: É possível fazer subir um botão com uma mão, mas é preciso praticar. Um gancho de fecho talvez seja útil: inserir o gancho através da botoeira, prendê-lo na haste do botão, e puxar o botão para trás através do buraco. Para algemas de camisa abotoadas, coser arcos elásticos junto ao buraco do botão, e apertar o botão através do elástico em vez do buraco. Isto permite que a mão passe pelo punho sem necessidade de desatarraxar os botões. Também se poderia substituir os botões por velcro. Retirar os botões e coser de novo por cima dos buracos dos botões. Coser com Velcro circula atrás dos buracos dos botões e sobre o material onde os botões costumavam estar.
Shoes: Escolher sapatos com fechos de velcro, ou deslizar sobre estilos. As fivelas podem ser manejáveis, mas verifique se ambos os sapatos podem ser fixados em jejum. Os sapatos elásticos são baratos, e podem ajudar a converter sapatos de renda em slip-ons, permitindo ‘dar’ extra através do topo do pé.
Bras: Escolher um soutien com o menor número de ganchos possível. Experimente sutiãs com fecho frontal, ou sutiãs sem fecho, que deslizam sobre a cabeça. Alternativamente, o aperto posterior do sutiã poderia ser adaptado através do aperto de um pedaço de Velcro.
Conclusão
Embora a vida com hemiplegia ou hemiparesia seja inevitavelmente difícil, existem muitas maneiras de gerir os problemas práticos do dia-a-dia. Esperamos que estas dicas lhe forneçam algumas ideias úteis para si, um amigo ou familiar. Lembre-se, certifique-se sempre de que as técnicas que está a utilizar são seguras, e se tiver quaisquer perguntas, problemas ou preocupações, consulte um terapeuta ocupacional.
Se possível, experimente itens antes de fazer compras caras, pois algumas coisas funcionarão melhor para algumas pessoas e não para outras. Além disso, algumas empresas podem cobrar muitos artigos quando algo igualmente eficaz pode muitas vezes ser encontrado muito barato. Tenha sempre cuidado ao comprar equipamento caro, especialmente por impulso.
Se possível, é aconselhável consultar um OT sobre o equipamento que seria mais adequado para si. Se tiver alguma dúvida sobre equipamento adaptativo, ligue para StrokeLine 1800 STROKE (787 653)
Esta história foi vista pela primeira vez na revista Synapse bridge www.synapse.org.au. Foi reproduzida de www.headway.org.uk com a permissão de Headway – a associação do cérebro.