Copagem com abandono

Sabemos que as crianças fazem melhor quando têm uma relação com ambos os pais, mas por vezes isto não é possível. Quando as crianças não têm contacto com os seus outros pais, é importante assegurar-lhes que:

• Nenhum dos seus pensamentos, palavras, ou acções fez com que o pai abandonante se fosse embora.
• São amados e acarinhados.

Tipos de abandono

Abandono pode acontecer de diferentes maneiras.

Abandono completo e repentino

Quando há um abandono completo e repentino:

• As crianças não têm qualquer relação com um dos pais. Os filhos podem nunca ter conhecido o outro progenitor. Ou houve uma relação no passado mas o pai abandonou completamente e de repente a vida das crianças.
• O pai que abandonou está a praticar a forma mais directa de abandono, afastando-se e recusando ou ignorando as tentativas de ter contacto com as crianças.

Abandono esporádico

Quando há abandono esporádico:

>li>As crianças têm uma relação inconsistente com um dos pais.
• O pai que saiu pode enviar um cartão ou presente ocasional, telefonar periodicamente, ou passar por cá para visitar todos os anos ou assim. No entanto, este tipo de pai está na sua maioria ausente.

Arramento gradual ao longo do tempo

Se o abandono ocorrer gradualmente, ao longo do tempo:

• Os filhos experimentam uma perda gradual de uma relação de proximidade com um dos pais.
• O pai que partiu tenta manter relações com os seus filhos imediatamente após o divórcio. Depois reduzem o contacto ao longo do tempo e acabam por deixar morrer as relações. Isto acontece frequentemente com um dos pais que se afasta ou volta a casar.

Dizer ao meu filho que o abandono está errado?

Adaptar a perda que os seus filhos sentem quando o outro pai já não está nas suas vidas requer cuidados. Apesar dos seus próprios sentimentos, não diga aos seus filhos que a partida do outro progenitor foi um erro. Se o seu filho lhe perguntar se o outro progenitor se enganou ao partir, poderá dizer que todos cometem erros por vezes e que esta “pode ser” uma dessas vezes. No entanto, não faça o seu próprio julgamento sobre o assunto. Concentre-se em ajudar os seus filhos a lidar com quaisquer sentimentos de rejeição ou culpa que possam ter.

p>Ajudar os seus filhos requer reconhecer, validar e aceitar o que sentem sobre a perda do outro progenitor. Não use esta questão como desculpa para derrubar o outro progenitor. Encontre formas de ajudar os seus filhos a lembrarem-se das coisas boas acerca do seu outro progenitor.

Tire tempo para pensar sobre como irá lidar com a questão do abandono com os seus filhos. Se sentir que você e/ou os seus filhos precisam de ajuda externa, encontre um profissional na sua área que possa prestar assistência.

O que dizer aos seus filhos sobre o abandono

Considerar a idade do seu filho ao discutir o abandono. Aqui são sugeridos guiões para diferentes idades:

• Crianças com menos de 10 anos: “Sei que estás triste quando não consegues ver a tua mãe. Por vezes os adultos fazem uma má escolha porque não são felizes, e depois isso magoa outras pessoas”

li>Crianças com 10 anos ou mais: “Não consigo compreender como te sentes, mas vejo que estás triste às vezes e zangado outras vezes. Estou sempre aqui para falar, não importa como se sentem”

Às vezes as crianças culpam-se a si próprias por um dos pais sair e não as contactar. É importante que assegure aos seus filhos que eles não são culpados. Tente dizer algo do género: “Tem de saber que nada do que fez, ou disse, ou pensou, fez com que o seu pai se fosse embora. Ele teve alguns problemas. Os seus problemas fazem-no esquecer o quão grande você é”

É também importante assegurar aos seus filhos que eles podem sempre depender de si – e que você não vai embora. Diga algo do género: “Por vezes também fico triste ou zangado com tudo o que aconteceu, mas precisam de saber que não importa como me sinta, estarei sempre aqui. Somos uma família e há muitas pessoas que nos amam”

A partir de agora

Como outras questões na vida dos seus filhos, o abandono não vai ser resolvido numa única discussão. Esteja disponível para os seus filhos ouvindo e verificando frequentemente com eles. Deixe-os saber que é seguro para eles mostrar e discutir os seus sentimentos. Esteja atento a sinais de que se sentem culpados ou que assumem a responsabilidade pelas escolhas dos outros pais.

Como pai ou mãe restante dos seus filhos, tem a capacidade de lhes dar tudo o que precisam para se tornarem adultos saudáveis e produtivos. Isto inclui discutir abertamente questões difíceis com os seus filhos – mesmo que eles não os levantem. Precisam de segurança contínua para se tornarem adultos saudáveis e auto-sustentáveis.