Como pedir desculpa a uma Mulher

P>Embora este blog seja essencialmente dedicado ao tema do divórcio, de vez em quando discutirei algum aspecto do casamento que leva ao divórcio, e sugerirei formas de reduzir os danos.

Ainda às disputas domésticas mediadas durante 30 anos, ocorreu-me que homens e mulheres consideram as desculpas de forma muito diferente. E por simples que pareça, estes diferentes pontos de vista de desculpas têm prejudicado extensivamente muitos casamentos.

Em suma, a maioria dos homens não sabe como pedir desculpa. Nas relações íntimas, um pedido de desculpas eficaz pode curar rapidamente uma lesão inadvertida. Da mesma forma, um pedido de desculpas ineficaz – ou o fracasso completo de um pedido de desculpas – pode causar uma lesão inadvertida como uma ferida grave na relação.

Para as mulheres, pedir desculpa é uma forma de se reconectar com alguém cujos sentimentos se magoaram, por mais inadvertidamente que seja. Quando uma mulher recebe feedback de que algo que fez ou não fez deixou outro sentimento ofendido ou ferido, ela é normalmente rápida a pedir desculpa. Evita-se uma ruptura na relação e a relação continua sem ser perturbada. Nem a mulher que oferece nem a que recebe o pedido de desculpas o consideram como invulgar, mas sim como um aspecto rotineiro da relação.

Para os homens, as desculpas são muito diferentes. Os homens tendem a considerar as desculpas como humilhantes e uma perda de face. Os estudiosos da comunicação de género observaram que, para os homens, a comunicação verbal está ligada à sua preocupação com a forma como o seu estatuto é visto pelos outros. Os homens estão mais conscientes do impacto do que dizem sobre a forma como os outros percebem a sua posição de poder, ou falta de poder. Assim, para um homem reconhecer que fez algo de errado, significa muitas vezes que se sente diminuído aos olhos daqueles que ouvem o pedido de desculpas.

Assim, uma mulher pede desculpa para manter relações saudáveis e não sente nenhuma sensação de perda. Mas quando um homem pede desculpa, ele sente uma sensação de perda, se não de humilhação. O resultado desta diferença é que os homens estão relutantes em pedir desculpa, e em muitos casos, não sabem como elaborar um pedido de desculpas sincero.

É esta falta de conhecimento que procuro abordar aqui. A maioria das mulheres nos casais que vejo para mediação de divórcio queixam-se de que os seus casamentos sofrem de uma falta de intimidade terminal. As esposas relatam que os seus maridos são incapazes ou não estão dispostos a responder aos seus sentimentos. Dizem que a tendência do seu marido para pedinchar, quando apresentado com uma queixa, as deixa desconectadas e alienadas dele.

parece que na maioria dos casamentos modernos, a mulher está mais frequentemente zangada com o seu cônjuge do que o contrário. As mulheres exprimem raiva pelos pecados de comissão do seu marido, bem como pelos pecados de omissão. E o pecado de omissão mais comum é o seu fracasso em pedir desculpa quando ofendeu. Portanto, aqui está um breve tutorial para homens sobre como pedir desculpa.

Existem seis elementos de um pedido de desculpa adequado. Se não quiser perder o seu tempo, deve incluir todos os seis:

1. Reconheça o Acto Errado

P>É preciso começar por dizer: “Estava errado e peço desculpa”. Não há substitutos para esta admissão. Se disser algo estúpido como: “Lamento que pense que eu estava errado”, mais vale poupar-se e não se incomodar. Não há como contornar isto. Estava errado, por isso declare-se culpado e continue.

2. Reconheça que Magoou os seus Sentimentos

P>Entenda que o seu acto errado magoou os seus sentimentos e a fez sentir-se desligada de si. Não pode voltar a ligar-se sem atender à peça de sentimentos. Por isso diz: “Eu estava errado e lamento ter ferido os seus sentimentos”. Mais uma vez, não pode desiludir-se, dizendo: “Lamento que os seus sentimentos tenham sido feridos”. Tem de ligar o seu acto errado aos seus sentimentos feridos.

3. Expressar o seu remorso

Uma expressão de remorso e arrependimento é a forma como demonstra a sua capacidade de sentir uma resposta apropriada aos seus sentimentos feridos. Por isso diz: “Eu estava errado. Lamento ter ferido os seus sentimentos, e sinto-me terrível por ter feito algo que o feriu”. (Ajudará aqui se realmente parecer arrependido.)

4. Diga a sua intenção de não o repetir

Isto pode ser difícil – particularmente se for um infractor reincidente – mas é uma expressão do seu reconhecimento da sua necessidade de reforma. “Sei que por vezes sou insensível ao que precisa, mas vou esforçar-me ao máximo para não o voltar a fazer”. Se sorrir neste momento, vai ter de voltar atrás e começar tudo de novo.

5. Oferta de Emendas

Se não sabe o que a ajudaria, então pergunte-lhe. “O que posso fazer para te compensar?” O acto particular de contrição pode ser negociado, mas o importante é expressar a sua vontade de fazer algo para o compensar. Claro que, uma vez que se compromete a fazer algo, precisa de o fazer, para não tornar inútil todo o esforço.

6. Procurar o perdão

Esquecer é um acto que liberta o perdoador da raiva – por isso procurar o perdão não é tão egoísta como se possa pensar. Um simples, “perdoar-me-ás?” será normalmente suficiente, mas se quiseres evitar parecer presunçoso, ou se a tua ofensa foi particularmente odiosa, talvez queiras primeiro perguntar: “Consegues perdoar-me?”

Asso que te tornes melhor, sentir-te-ás mais à vontade para criar a tua própria sequência para estes elementos e acrescentar enfeites que lhe dêem o teu próprio selo de individualidade. Domine esta simples habilidade, e encontrará a sua vida doméstica cada vez mais tranquila.