Negativos de executar uma prensa de campo completa:
Mas embora haja muitos positivos, não é só sol e arco-íris…
Existem negativos para executar uma prensa de campo completa.
Certifique-se de que está ciente destes pontos quando decidir implementar ou não uma na sua equipa de basquetebol.
Bad For Youth Basketball
Não entrarei em demasiados detalhes sobre este tópico (guardarei isso para um post inteiro no blogue), mas é importante saber que a execução de uma prensa de campo completo não é óptima para o desenvolvimento de jogadores jovens.
Existem algumas razões principais para isto:
- Os jogadores jovens não são suficientemente fortes para lançar a bola sobre a imprensa.
- Os jogadores jovens não são suficientemente fortes para fazer passes difíceis e rápidos.
- Os jogadores jovens não têm experiência ou capacidade de decisão para quebrar uma prensa de campo completa.
Todos os 3 pontos acima resultam na possibilidade de uma defesa jovem poder inundar o campo da frente sem temer um passe longo por cima e permitindo um layup aberto.
Isto pode resultar em roubos para a equipa defensiva simplesmente porque estão a ultrapassar a equipa ofensiva no campo da frente e a tirar partido das suas fraquezas físicas.
Este não é um bom ambiente para aprendizagem e desenvolvimento.
Na minha opinião, os jogadores obtêm o maior desenvolvimento ao jogar a meio campo de homem para homem.
É por isso que recomendo sempre que as equipas de jovens recuem para além da linha de meio campo na defesa e permitam aos jogadores competir no meio campo tanto quanto possível.
Tem muito tempo para os jogadores aprenderem
Se já segue o BFC há algum tempo, saberá que recomendamos a estrutura de treino 50/25/25 para o basquetebol juvenil.
- 50% – Desenvolvimento de Habilidades
- 25% – Estratégia
- 25% – Jogos de Pequenos Lados
Dependente da competição e do nível que estiver a treinar, muitos treinadores têm apenas uma hora com a sua equipa por semana…
A tentativa de ensinar à sua equipa um ataque de meio campo e defesa de meio campo já é suficientemente difícil nesse período de tempo limitado.
Adicionar uma defesa de pressão de meio campo irá ocupar ainda mais tempo de treino que poderia ser melhor gasto em outras áreas do jogo.
br>>>h2>Tipos de prensa de campo completo:
Existem muitas prensas de campo completo diferentes para um treinador escolher de.
Dependente do pessoal da sua equipa (pontos fortes e fracos), algumas serão mais adequadas à sua equipa do que outras.
(Nota: Nem todas as prensas listadas abaixo são prensas tradicionais de ‘campo completo’. Algumas são prensas de 3/4 quadras. Mas presumo que quem ler este post também se interessará por elas.)
Below, vou decompor as 7 mais comuns…
Prensa homem-a-homem
Uma prensa homem-a-homem envolve cada jogador defensivo a guardar um adversário directo durante toda a extensão do campo.
a. Pressão homem-a-homem integral
Involve cada jogador defensivo a defender o seu oponente directo durante toda a extensão da quadra.
b. Full-Court Run and Jump Defense
Involve cada jogador que começa com um oponente directo em campo regular de homem-a-homem, excepto que existem várias regras de ‘Run and Jump’ que encorajam a armadilha e a troca que podem perturbar o oponente.
Prensa de zona
Existem muitas variações de uma imprensa de zona de campo completa que as equipas podem correr dependendo do pessoal da equipa e de como o treinador quer jogar.
Cada um deles tem os seus próprios pontos fortes e fracos, mas todos eles podem ser corridos eficazmente pela equipa certa.
Aqui estão 6 das variações mais comuns da zona de campo completa:
a. 2-2-1 Pressionar
Involve dois jogadores através da linha de lançamento livre, dois jogadores perto do meio campo, e um jogador para trás como segurança.
b. 1-2-1-1-1 Pressionar
Involve um jogador na frente defendendo o passe de entrada, dois jogadores através da linha de lançamento livre, um jogador imediatamente acima da linha de três pontos, e outro jogador para trás como segurança.
c. 1-3-1 Pressiona
Involve o defensor da frente na linha de três pontos, três defesas a meio da linha, e um de segurança atrás.
d. 3-1-1 Pressionar
Involve três jogadores através da linha de lançamento livre, um jogador mesmo à frente da linha de meio campo, e uma segurança atrás.
e. 1-2-2 Pressionar
Involve um jogador na linha de lançamento livre, dois jogadores imediatamente antes da linha de meio percurso, e dois jogadores para trás.
Decidir qual premir para implementar:
Com tantas opções disponíveis, pode ser difícil para um treinador decidir exactamente qual premir em pleno campo para ensinar a sua equipa.
Para o ajudar com isto, aqui estão as três principais questões a pensar…
a. Quer jogar rápido ou lento?
A primeira coisa a fazer é avaliar a velocidade a que as suas equipas jogam o seu melhor basquetebol.
algumas equipas preferem jogar a um ritmo rápido usando a pressão 1-2-1-1…
Apanhar roubos e depois atacar rapidamente o aro procurando marcar ou empatar a falta.
Outras equipas preferem abrandar a bola usando a pressão 2-2-1…
Forçando uma rotação e depois colocando as pausas e passando a bola de basquetebol à volta do perímetro ou trabalhando a bola no interior para um jogador do poste.
b. Quais são os pontos fortes e fracos dos seus jogadores-chave?
P>Próximo, olhe para os seus jogadores-chave individualmente…
Se tiver um grande pós jogador que possa proteger o aro numa situação de dois contra um, poderá sentir-se à vontade para implementar uma prensa agressiva como a 3-1-1 sabendo que se as duas primeiras linhas defensivas forem batidas, serão capazes de proteger o aro.
Mas se não o fizer, poderá ser melhor usar uma prensa conservadora como a 1-2-2.
c. Que prensa será mais eficaz contra o seu adversário?
Quando treinar equipas mais antigas e tiver mais tempo de treino, pode optar por implementar duas prensas de campo completas diferentes…
Uma que acelere a oposição (por exemplo 1-2-1-1) e outra que a abrande (e.g. 2-2-1).
Então a sua equipa pode mudá-la dependendo do adversário.
Mas durante o basquetebol juvenil, recomendo que se concentre nas duas primeiras questões e seleccione uma prensa de campo completa que se adapte ao pessoal da sua equipa sem se preocupar com a oposição.