Foto:
No início de cada aula de karaté, Weston de sete anos senta-se completamente imóvel e medita durante dois minutos sólidos. “Ele nem se mexe”, diz a sua mãe, Stacey McDowall. Weston é um miúdo hiper-intencionado que tem dificuldade em concentrar-se, por isso ser capaz de se concentrar durante tanto tempo é uma enorme proeza, diz McDowall. Ela chama à sua inscrição nas artes marciais aos quatro anos de idade uma mudança de jogo total: “Melhorou absolutamente a sua concentração”
Concentração aumentada é apenas um dos resultados positivos que podem resultar de colocar o seu filho em aulas de artes marciais. São excelentes exercícios, e um bom estúdio de artes marciais coloca especial ênfase no respeito, bondade, honestidade, autodisciplina e autoconfiança.
Mas com muitos tipos de cursos de artes marciais disponíveis, como escolher o melhor para o seu filho?
Advertisement
Encontrar o estúdio certo
Cada tipo de artes marciais tem uma origem, estilo e técnica diferentes. Por exemplo, o karaté tem um forte enfoque sobre a greve, seja com socos, pontapés ou joelhos; certos estilos de tae kwon têm uma ênfase sobre os pontapés; enquanto o jiu-jitsu e o aikido são desportos de luta corpo-a-corpo. Para complicar as coisas, muitos estúdios modernos incorporam mais de uma arte marcial nas suas aulas.
Mas muito mais importante do que a forma que se selecciona é a filosofia e o estilo de ensino do estúdio, diz Antoinette Moulton do DeSantos Premier Martial Arts em Toronto. Ela recomenda que se pergunte aos estúdios sobre a sua abordagem em vez de se concentrar demasiado em, digamos, karaté versus judo.
“O que faz um bom estúdio de artes marciais é se é um lugar onde as crianças são felizes, aprendem a amar a si próprias e sentem que podem vir em qualquer situação e não ter medo”, diz Lizzy Stange, uma mãe de dois filhos de Calgary. Ela cresceu com um instrutor de artes marciais para um pai e passou uma parte da sua formação de infância num estúdio de hapkido – um estilo que ela escolheu evitar com os filhos. “Eles deitaram-te abaixo”, recorda ela. “Eles tinham uma forma muito tradicional de disciplina”. Para os seus filhos, ela escolheu um estúdio que engloba algumas artes marciais diferentes, como o karaté, o kick-boxing e o grappling; as aulas são ensinadas num estilo mais positivo, concentrando-se no auto-desenvolvimento e na confiança, em vez de aprenderem estritamente a ser lutadores.
Trying it out
Antes de se comprometerem num estúdio, Moulton sugere enviar o seu filho a um par de aulas experimentais para se assegurarem de que se divertem e de que se encaixam bem. Por exemplo, se tiver uma criança com muita energia para queimar, ela provavelmente não se dará bem com um instrutor que espera que as crianças fiquem paradas e ouçam longas explicações. E se o seu filho for bastante sensível, vai querer evitar um estúdio da velha guarda, onde um sensei possa ficar parado por cima das crianças, gritando.
Moulton sugere também encontrar uma escola que ofereça aulas diferentes para grupos etários diferentes, em vez de juntar crianças de cinco anos com tweens. “Isto é para que se possam concentrar no desenvolvimento apropriado para o grupo etário”, diz ela. E deve ser-lhe permitido observar o seu filho enquanto ela treina, diz Moulton.
Advertisement
As artes marciais tornarão o meu filho agressivo?
Muitos pais preocupam-se que as artes marciais promovam a violência, o que era uma preocupação para a mãe Ottawa Jennifer Feschuk, cujo filho de sete anos, Alexander, começou a ter aulas de jiu-jitsu há alguns meses. “Estava hesitante no início”, diz ela. “Mas aprendi que, na verdade, trata-se mais de ensinar as coreografias do movimento do que de violência. E o seu treinador é um excelente modelo a seguir para as crianças. Ele insere muitas lições sobre bullying e auto-confiança”
Moulton diz que os pais estão sempre a perguntar-lhe sobre a questão da violência e brutalidade, e ela diz-lhes que fala regularmente com os seus alunos sobre regras e expectativas. Se está preocupada com o factor agressão, pergunte ao instrutor o que pensa antes de se inscrever.
Faz quase três anos desde que Weston teve a sua primeira aula de karaté, e o estúdio tornou-se uma comunidade positiva para ele – um lugar onde pode ir para queimar energia e divertir-se a dar pontapés e murros, mas também aprender sobre respeito, limites e controlo de impulsos. Agora sabe como deflacionar a agressão em vez de a promover, e tem conseguido defender-se no recreio utilizando as suas técnicas de karaté. Diz McDowall: “Para nós, tem sido uma grande experiência”
p>Envolver-se
Visitar o seu jogo de fitness e criar laços com o seu filho? Experimente uma aula de pais e filhos. É isso que Mark McCann faz com o seu filho de sete anos de idade, Jonathan. “Eu gostei muito”, diz McCann. “É muito melhor do que ficar ali sentado durante uma hora”. Ambos ganharam os seus cintos amarelos, e McCann espera que eles continuem por muito tempo. “Já estamos perto, sendo os únicos dois rapazes de uma família de cinco, mas é uma forma divertida de passar o tempo como apenas nós os dois”
br>6 maneiras de acalmar o seu filho ansioso
A luta de artes marciais mais bonita de sempre