Decidiu acabar com a sua namorada. Mas estás preocupado porque ela tem um historial de instabilidade mental. A última vez que tentou desistir, ela ameaçou suicidar-se. Na realidade, ela tentou suicidar-se quando estava no liceu e foi hospitalizada durante duas semanas.
Sentir-se-ia terrível se ela fizesse algo drástico por sua causa. Ao mesmo tempo, fica presa pelo seu comportamento. Você quer desesperadamente sair.
É normal sentir-se responsável pelo bem-estar de uma pessoa querida, mesmo quando a relação já não funciona. A atracção inicial pode ainda ser forte. Partilha-se amigos, memórias passadas e uma ligação emocional.
Still, não se pode ficar com alguém só porque ele ou ela é demasiado instável para viver sem si.
Nem se o quiser fazer.
De facto, os parceiros carregam o seu próprio peso psicológico e contribuem igualmente para a relação. Um amante não deve ser uma pessoa que requer cuidados constantes ou que desperdiça os seus recursos financeiros ou emocionais.
Amigos podem, inadvertidamente, contribuir para a luta. É óbvio que se preocupam com o seu futuro ex e é provável que fiquem ansiosos com o seu estado mental. Podem tentar dissuadi-lo de sair, prevendo um resultado horrível se o fizer.
Podem até atacar os seus defeitos pessoais e culpá-lo por ser insensível.
Na realidade, não é responsável pelos problemas do seu ente querido. Sim, você preocupa-se com ele ou ela. Certamente não lhe deseja nenhum mal. No entanto, as separações são um facto da vida. São inevitavelmente dolorosas. No entanto, a grande maioria das pessoas segue em frente com as suas vidas.
Se sofrerem traumas emocionais graves, cabe-lhes procurar cuidados apropriados e eventualmente curar.
As amantes mais fortes devem ser amáveis e compassivas. Devem tentar fazer com que a separação decorra da forma mais suave possível. Depois são livres de se concentrarem em si próprios e esperançosamente encontrar um parceiro mais saudável da próxima vez.
A coluna de Linda Lewis Griffith é especial para The Tribune. Ela é uma terapeuta local do casamento e da família. Para informações ou para a contactar, visite www.lindalewisgriffith.com.
7 passos para acabar com uma pessoa emocionalmente instável
- ser forte. Não cedas ao drama ou ameaças. Faça o que sabe que precisa de ser feito.
- Não se sinta culpado. Não se sinta responsável pelas acções do seu antigo amante. Largue as culpas.
li>Faça uma pausa limpa. Não tente suavizar o golpe, prometendo permanecer amigo ou separar-se em fases. Faça-o uma vez, depois mantenha a distância.li>Aconselhe o seu amante a obter aconselhamento. Sinta-se à vontade para fazer algumas sugestões, depois volte atrás.li>Discuta as suas preocupações com a família e amigos do seu ex-amante. Eles podem não estar de acordo com os seus planos. Mesmo assim, é apenas humano dar-lhes um aviso.li>Li>Chamar o 911, se necessário. Se descobrir que o seu amante fez algo drástico, ligue ao pessoal de emergência. Mas não pense que deve permanecer no quadro até que eles se recuperem.li>Conselhe-se. Este é um período de desafio na sua vida. Procure a sua própria terapia de apoio. /li>/ul>