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    Novembro 22, 2020 by admin

    Chinese Beef Noodle Soup

    Chinese Beef Noodle Soup
    Novembro 22, 2020 by admin

    Esta receita perfumada de Sopa de Carne de Vaca Chinesa é uma deliciosa, e uma sopa saudável que faz a refeição de aquecimento perfeita.

    Sofa Asiática Cheia de Sabores Profundos Ricos

    Eu adoro sopas de macarrão Asain! Normalmente, são rápidas e fáceis de preparar para uma refeição rápida como a minha sopa de massa chinesa rápida e fácil, mas o maravilhoso desta sopa é que é uma sopa de cozedura lenta que cria uma carne de vaca lindamente tenra e um caldo encorpado cheio de sabor!

    Esta sopa é baseada numa sopa de Gok Wan. Gok é bem conhecido no Reino Unido e quando lá vivi, ele tinha um programa de televisão sobre cozinha chinesa que mudou a forma como cozinho a comida chinesa. Adoro os sabores autênticos e a surpreendente simplicidade da sua comida. Tenho os seus dois livros de cozinha (pode encontrá-los aqui na Amazon.com e aqui no Reino Unido) (Como Associado da Amazon, é feita uma pequena comissão a partir de compras qualificadas)… Tenho ainda de fazer uma má refeição Gok.

    Porquê Esta Receita Funciona:

    • Os ingredientes aromáticos como gengibre de alho, canela, e anis estrelado criam um caldo de sabor profundo.
    • Cozinhar lentamente a carne cria uma carne tenra que não pode ser batida.

    Que carne é melhor para cozinhar lentamente

    Quando se trata de comprar carne para guisar, provavelmente pensa que carne é carne de vaca, certo? Mas o guisado ideal não é feito com cortes de carne magros e mais caros. É melhor optar pelos cortes mais baratos e duros, que amaciam à medida que cozinham.

    Eu adoro carne estufada & carne estufada e eu adoro comida asiática, por isso quando vi a sopa de Gok, só tive de a provar. Está tão cheia de sabor e tão saudável, que podia comê-la todos os dias. É realmente fácil de fazer, e a receita pede ingredientes simples e perfumados.

    Como fazer a sopa chinesa de massa de carne de vaca

    Comece com os ingredientes prontos. Apenas torna as coisas mais simples à medida que se cozinha.

    Begin com alho dourado, gengibre fresco, e cebolinha verde.

    Adicionar um salpico de xerez seco.

    P>Próximo, cobre-se com caldo de carne e acrescenta-se:

    p>Star anis se estiver nos EUA, pode fazê-lo aqui na Amazónia.(Como Associado da Amazon, é feita uma pequena comissão a partir de compras qualificadas).

    P>Chinese five-spice (também disponível na Amazon aqui)(Como Associado da Amazon, é feita uma pequena comissão a partir de compras qualificadas).

    e um pau de canela

    Deixe ferver durante 1 – 2 horas com molho de soja, molho de peixe, molho de ostra e um pouco de água, se necessário. Adicionar alguns vegetais chineses e servir com massa chinesa.

    É assim tão simples! Sirva e desfrute até à última dentada.

    JUST A HEADS UP – AS LINKS AMAZON LINKS ABOVE SÃO LINKS AFILIADAS, QUANDO EU FAZER UMA PEQUENA COMISSÃO SE VOCÊ FAZ UMA COMPRA.

    Dicas de cozinheiro:

    • Não deixe de dourar a carne de vaca. É aí que a sopa começa a construir o seu profundo, rico, sabor.
    • Não tome atalhos no tempo de cozedura. Apressar o tempo de cozedura resultará em carne de vaca que é dura e mastigável.
    • Queres uma Opção de Carbaixo? Adicione carne extra e desfrute dos belos sabores sem o macarrão.
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    Vamos fazer sopa chinesa de massa de carne de vaca

    Maravilhosamente perfumada e deliciosamente saudável, esta simples sopa chinesa de massa de carne de vaca faz a refeição de aquecimento perfeita.
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    Prep10 minutos
    Cook2 hours
    Total2 horas 10 minutos

    Serve: 6 porções

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    ul>Pinteresses/ul>>/div> Partilhar

    Ingredientes

  • ▢ 2 colheres de sopa óleo vegetal
  • ▢ 2 dentes de alho descascados e esmagados
  • ▢ 1 polegada de pedaço de gengibre fresco descascado e cortado em fatias, mais para servir
  • ▢ 4 cebolas verdes cortadas em rodelas
  • ▢ ½ lb guisado de carne cortado em cubos
  • ▢ 1 anis estrelado
  • ▢ ½ teaspoon chinês cinco-especiarias em pó
  • ▢ 1 pau de canela
  • ▢ 4 chávenas de caldo de carne
  • ▢ 1 xerez seco splash
  • ▢ 1 colher de sopa de molho de soja leve
  • ▢ 2 colheres de sopa de molho de soja escuro com baixo teor de sódio
  • ▢ 1 colher de sopa de molho de peixe
  • ▢ 1 colher de sopa de molho de ostra
  • ▢ 8 oz macarrão chinês à sua escolha
  • ▢ 6 folhas de couve chinesa triturada
  • ▢ 6 folhas de Bok choy/Pak choi
  • Copos – Métrica

    Instruções

    ul>

  • div>aqueça o óleo numa caçarola em lume forte. Adicionar o gengibre, o alho, a cebola verde e a carne de vaca e castanha em todos os lados.
  • Adicionar o xerez e temperar com um pouco de sal e pimenta e deixar o xerez cozinhar um minuto.
  • cobrir com o caldo de carne de vaca.
  • Adicionar o anis estrelado, pó de cinco especiarias, e canela, e deixar ferver.
  • Diminuir o calor e deixar ferver durante uma a duas horas, até que a carne esteja tenra. Se o nível do líquido se dissipar durante a cozedura, adicionar um pouco de água para o trazer de volta ao nível original.
  • como a carne está tenra, deitar fora as especiarias inteiras e os pedaços de gengibre e alho e pôr a carne de lado.
  • aqueça o líquido, adicionando o escuro & molho de soja claro, molho de peixe, e molho de ostras. Saboreie se o sabor for demasiado intenso, adicione mais água.
  • Borrar uma panela de água a ferver e cozinhar o macarrão de acordo com as instruções da embalagem (tendo cuidado para não deixar que fiquem demasiado moles).
  • enquanto o macarrão coze, Adicionar a couve chinesa & Bok choy à sopa & cozinhar até ficar tenro, mas não mole (1-3 minutos, dependendo de como se gosta).
  • div>Calma o macarrão & divide-os entre as tigelas.
  • div>Div>Divide a carne entre as tigelas e verta sobre a sopa quente.
  • Sprinkle over the sliced green onions and serve.
  • Tips + Notes

  • Não salte a carne de vaca acastanhada. É aí que a sopa começa a construir o seu profundo, rico, sabor.
  • Não tome atalhos no tempo de cozedura. Apressar o tempo de cozedura resultará em carne de vaca dura e mastigável.
  • Nutrition Information:

    Calorias: 412kcal (21%)| Carbohidratos: 37g (12%)| Proteína: 19g (38%)| Gordura: 20g (31%)| Gordura Saturada: 9g (56%)| Colesterol: 53mg (18%)| Sódio: 1270mg (55%)| Potássio: 620mg (18%)| Fibra: 1g (4%)| Açúcar: 1g (1%)| Vitamina A: 780IU (16%)| Vitamina C: 9mg (11%)| Cálcio: 72mg (7%)| Ferro: 3mg (17%)

    Autor:Erren Hart
    Curso:Sopa
    Cozinha:Chinês
    Palavra-chave:Sopa asiática, sopa de massa de vaca, Sopa de massa

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