Bursite retrocalcaneal (também conhecida como bursite do tornozelo ou bursite do tendão de Aquiles) é uma condição em que a bursa retrocalcaneal, um pequeno saco amortecedor entre o osso do calcanhar e o tendão de Aquiles, fica inflamado.
A bursite do tornozelo é geralmente causada por uso excessivo ou movimentos repetitivos do tornozelo, pelo que é especialmente comum em atletas. Contudo, pode também ser causada por uma lesão de impacto directo ou por formas de artrite inflamatória, tais como gota ou artrite reumatóide.
Sintomas
Os sinais e sintomas mais comuns da bursite de tornozelo são:
- Painha e irritação no calcanhar e na zona posterior do tornozelo do pé.
- Stiffness, diminuição da capacidade de rodar o tornozelo, ou coxear.
- Redness, calor ou inchaço na parte de trás do calcanhar.
Se a bursa do tornozelo ficar infectada, também pode experimentar febre.
Tratamentos
Os tratamentos mais comuns são não cirúrgicos e incluem:
- Restabelecer o tornozelo. A coisa mais importante a fazer é parar as actividades que causaram ou contribuíram para os seus sintomas.
- Incongelar o tornozelo durante 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia para diminuir a inflamação. (O forçamento deve ser feito apenas durante os primeiros dias, quando a inflamação é nova.)
- Fármacos anti-inflamatórios, tais como AINEs ou injecções de corticosteróides.
- Fisioterapia, que pode incluir massagem, aplicação de calor e/ou ultra-sons terapêuticos (não confundir com ultra-sons de diagnóstico – uma forma de imagem).
- Treino de desempenho, como alongamentos do tornozelo e exercícios de fortalecimento.
- Mudar os tipos de sapatos que se usam ou usar órteses (inserções especiais de sapatos).
- Dispondo um molde temporário, cinta ou bota.
Raramente, casos graves podem exigir uma bursectomia (cirurgia para remover a bursa).
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