Apoio Digestivo
D-Limonene Antecedentes e Benefícios
Limonene é um hidrocarboneto quimicamente classificado como um terpeno cíclico. A sua forma mais comum, ou isómero, é d-limoneno, que é um líquido incolor à temperatura ambiente.
As cascas de frutos da família Rutaceae, vulgarmente conhecidos como citrinos, contêm grandes quantidades de d-limoneno que conferem a estes frutos o seu odor característico. Em comparação, a l-limonene cheira mais a terebintina. A d-limonene tem o nome dos limões, dos quais foi derivada pela primeira vez. Os citrinos são também a fonte comercialmente mais importante de d-limonene, que é extraída por destilação a vapor ou separação centrífuga.
D-limonene é frequentemente utilizada para o seu cheiro a limão. É também um precursor da carvona, que dá às sementes de cominho o seu sabor. Este processo consiste em três reacções químicas básicas, começando com a adição selectiva de cloreto de nitrosil ao d-limoneno. Este produto é convertido no seu oxime com uma base, e uma hidroxilamina é removida para produzir carvona.
As propriedades de fragrância e solvente do d-limonene também o tornam útil numa gama de outras aplicações, especialmente produtos cosméticos. É um aditivo popular nos alimentos e medicação oral onde o seu sabor cítrico pode mascarar sabores amargos.
D-limonene é um agonista da adenosina, o que significa que os seus efeitos são semelhantes aos de outras substâncias que contêm adenosina. Muitos neurotransmissores contêm adenosina, que fornece d-limoneno com as suas propriedades sedativas. A d-limonene é também comummente utilizada para aliviar o desconforto digestivo como a azia.
Usos de D-Limonene
O uso primário de suplementos de d-limonene é para a gestão do desconforto digestivo. Também pode ser útil para manter a motilidade intestinal, gerir os cálculos biliares e o peso.
Gestão do desconforto digestivo
Refluxo gástrico ocorre quando os alimentos não se movimentam pelo tracto digestivo ao ritmo adequado, normalmente porque a bílis recua para o estômago. Vários estudos mostram que os suplementos diários de d-limonene podem ajudar a gerir o desconforto digestivo.
Motilidade intestinal
D-limonene também pode ajudar a manter os movimentos intestinais regulares. É especialmente útil quando os intestinos lentos são causados pelo fungo Candida albicans, uma fonte comum de infecção intestinal.
Gestão de pedra de calcário
D-limonene pode ajudar a dissolver o colesterol, tornando-o benéfico para a gestão dos cálculos biliares. Este efeito pode também ajudar a manter um perfil de colesterol sanguíneo saudável e a circulação no sistema linfático.
Gestão do peso
D-limonene é um ligeiro supressor do apetite, pelo que pode ser útil para gerir o seu peso. É especialmente útil para este fim se tiver níveis de açúcar no sangue pouco saudáveis.
Sinais que poderá necessitar de D-Limonene
Refluxo gástrico é a indicação mais forte de que poderá necessitar de suplementos de d-limonene. Outras causas de irritação estomacal podem também significar que pode beneficiar de d-limonene. A d-limonene pode ser útil se tiver dificuldade em ter pelo menos um movimento intestinal por dia, especialmente quando tiver uma infecção fúngica. Pedras biliares que são principalmente compostas de colesterol podem também ser um sinal significativo de que pode precisar de d-limonene, especialmente para mulheres.
Sinónimos e formas semelhantes de D-Limonene
D-lemonene, D lemonene, l-limonene, cheiro a limão