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    Novembro 11, 2020 by admin

    Aqui está porque os seus sintomas de eczema e psoríase são piores à noite – e o que fazer acerca disso

    Aqui está porque os seus sintomas de eczema e psoríase são piores à noite – e o que fazer acerca disso
    Novembro 11, 2020 by admin

    P>Perguntaste-te alguma vez porque é que os teus sintomas de eczema ou psoríase são piores à noite?

    Eczema & Os sintomas de psoríase são piores à noite

    É porque a sua pele tem o seu próprio relógio interno de 24 horas. Algumas células cutâneas trabalham melhor durante o dia enquanto outras trabalham à noite.

    Eczema e pele propensa a psoríase são mais vulneráveis à noite, quando a irritação, comichão e inflamação cutânea estão no seu pior. À noite, o nível de pH da sua pele torna-se mais ácido, a sua pele está menos hidratada e a temperatura da sua pele muda. Com a psoríase, níveis mais elevados de células imunitárias da pele à noite resultam numa proliferação ainda maior de células cutâneas que não se libertam quando vêm à superfície, causando a acumulação de placas. A perda de humidade/água leva a pele seca, causando comichão e irritação.

    Agora que sabe porque é que a noite é um pesadelo para a sua pele, aqui estão algumas dicas para ajudar a aliviar esses sintomas nocturnos:

    Coste a sua pele bem hidratada à noite, tomando banho e hidratando antes de se deitar. Utilize água morna, nunca quente, com fragrância e produtos de cuidado da pele sem corantes, para limpeza e hidratação. Certifique-se de aplicar uma camada pesada de hidratante dentro de três minutos após o banho para assegurar que a humidade está bloqueada na sua pele. Em tempo quente, mantenha o seu hidratante corporal no frigorífico para acalmar e refrescar a pele. Os produtos tópicos são melhor absorvidos pela sua pele à noite, para que obtenha os melhores benefícios.

    Bathe & hidratação na hora de dormir

    Para prurido, tome melatonina ou um anti-histamínico para o deixar sonolento e ajudá-lo a dormir sem acordar e coçar a pele. Usar o anti-histamínico com moderação. Usar luvas e manter as unhas bem aparadas também ajuda a evitar que as pessoas arranhem a sua pele.

    Manter o seu quarto fresco usando um ventilador e mantendo a temperatura do quarto baixa para evitar o sobreaquecimento da sua pele.

    Usar roupa de cama e lençóis confortáveis, respiráveis e não irritantes. Os tecidos de algodão e linho são suaves para a pele e permitem que a pele respire. Fique longe de tecidos ásperos e tecidos de poliéster que retêm o calor. Utilizar detergentes sem perfume e sem corantes. Areje os tecidos limpos a seco durante 24 horas antes de os usar.

    Destresse na hora de dormir relaxando com aplicações de meditação, música calmante ou uma massagem suave para ajudar a empurrar para um sono tranquilo.

    Se tiver alergias, mantenha o seu quarto livre de fumo de cigarro, mofo, ácaros e pêlo de animal de estimação para evitar desencadear uma erupção de eczema.

    Leve a sua pílula Loma Lux Eczema e Psoríase na hora de dormir para combater os sintomas nocturnos. Ambas contêm minerais totalmente naturais

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    , minerais derivados da mãe terra que são tomados oralmente para limpar a pele de dentro para fora. O nosso fundador dermatologista desenvolveu os produtos Loma Lux em resposta aos pedidos do seu próprio paciente por medicamentos para a pele mais naturais, com menos efeitos secundários e sem químicos agressivos, esteróides, ou irritação da pele.

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