Monitor de febre
Febre de baixo grau – até 101 graus Fahrenheit ou 38,3 Celsius – é comum durante quatro ou cinco dias após a cirurgia. Se a sua temperatura for mais alta ou durar mais tempo, informe o seu médico. A sua temperatura deve baixar com acetaminofen.
Remover atadura
O curativo no joelho é normalmente removido no dia seguinte à cirurgia. Pode haver uma pequena drenagem de fluidos durante dois dias. Podem ser usados pensos ou ligaduras estéreis durante este tempo. Após a cirurgia, manter a ferida limpa e seca. Tome banhos de esponja até que as suturas sejam removidas.
Reabilitação
O seu programa de reabilitação para restaurar a amplitude de movimento do joelho começa no momento em que acorda na sala de recuperação. Durante a primeira semana após a cirurgia, a maioria dos pacientes é encorajada a levantar as pernas sem assistência enquanto estão deitados de costas. Estes são chamados levantamentos rectos das pernas. No final da segunda ou terceira semana, os pacientes normalmente caminham sem muletas.
As sessões com um fisioterapeuta começam normalmente sete a 14 dias após a cirurgia. Durante a fisioterapia, é permitido o levantamento de peso se não tiver uma reparação de menisco.
Um intervalo de movimento de 0 a 140 graus é um bom objectivo para os primeiros dois meses.
Não trabalhe os quadríceps precocemente porque isto pode esticar o enxerto de LCA. Recomenda-se andar de bicicleta estacionária ou prensas de pernas leves durante os primeiros três meses após a cirurgia. Estes exercícios reforçam os quadríceps enquanto se utilizam os tendões do tendão para proteger o enxerto de LCA.
Não nade nem corra durante cinco meses. Pode nadar com os braços, sem remar os pés, cerca de dois a três meses após a cirurgia.