Todos merecem ter um choro bom e duro de vez em quando para deixar sair as emoções acumuladas mas o lado negativo do choro (talvez demasiado duro e longo) é lidar mais tarde com esses olhos inchados. Embora existam por aí muitos mitos e histórias de velhas esposas sobre como “magicamente” se livrar dos círculos vermelhos e inchados depois de chorar, mas isto explica porque é que os nossos olhos ficam inchados e irá resumir os melhores métodos para si. Então, vamos descobrir porque é que os olhos incham depois de chorar!
Primeiro, sabia que existem três tipos diferentes de lágrimas que choramos?
Basal
Estas lágrimas são constantemente segregadas para ajudar a manter as suas córneas lubrificadas e oxigenadas. Estas lágrimas são produzidas nas glândulas lacrimais, que se encontram na parte de fora das pálpebras superiores e inferiores. As lágrimas basais são responsáveis por manter os olhos hidratados, ajudam a proporcionar uma superfície uniforme e clara para assegurar uma visão clara e optimizada e ajudam a expelir quaisquer pequenos irritantes para fora do olho. Uma vez que as lágrimas tenham feito o seu trabalho, drenam para os sacos lacrimais nos cantos do olho para acabarem nas passagens nasais (porque é que o seu nariz fica entupido quando chora).
Reflexivo
As lágrimas são libertadas em resposta à dor ou quando um objecto estranho entra no olho. O cérebro desencadeia a libertação destas lágrimas para ajudar a enxaguar e curar os olhos. Embora a sua composição seja semelhante às lágrimas basais, as lágrimas reflexivas têm um pouco mais de nutrientes para ajudar a sarar no caso de uma lesão ocular.
Emocional
Liberado pelo cérebro quando desencadeado por respostas emocionais tais como felicidade ou tristeza, as lágrimas emocionais servem também uma função biológica. Durante tempos de emoção elevada, o corpo suporta aumentos químicos e as lágrimas emocionais (sendo mais baseadas em água do que basais ou reflexivas) transportam mais hormonas baseadas em proteínas e ajudam a contrariar o desequilíbrio químico do corpo a partir dos níveis emocionais.
Porquê os nossos olhos incham? Há duas razões que ajudam a explicar porque é que os nossos olhos incham depois de chorar e a primeira é que quando choramos, as nossas glândulas lacrimais estão a trabalhar arduamente para produzir um fluxo constante de lágrimas, ao qual as glândulas não estão habituadas. As glândulas sobrecarregadas podem ficar inflamadas e levar ao inchaço. A segunda razão pela qual os nossos olhos incham depois de termos chorado (emocionalmente) é que as lágrimas emocionais contêm uma maior concentração de água do que as lágrimas basais, o que traz a osmose em jogo. A água nas lágrimas fluirá para áreas de menor concentração, que neste caso são os tecidos oculares mais salgados à volta dos olhos, tentando equilibrar os níveis de água. Assim, quando choramos de emoções, os nossos olhos segurarão essas lágrimas nos tecidos, o que resulta em olhos inchados e inchados.
Como é que se consegue fazer desaparecer os olhos inchados? Dependendo da quantidade de tempo que se tem para aliviar o inchaço, há algumas medidas que se podem tomar para ajudar.
Coloque os dedos debaixo de água fria ou coloque-os em cima de um cubo de gelo nos olhos, uma vez frio terá de passar os dedos dos cantos interiores para os cantos exteriores dos olhos, tentando ajudar o excesso de água a escoar para longe das suas glândulas lacrimais. Se tiver acesso a um soro ocular que contenha extractos de levedura, que também pode ajudar a retirar muito do inchaço.
Overnoite
Comece por salpicar água fria no seu rosto, seguido de cercear os seus olhos com um saco de ervilhas congeladas embrulhado numa toalha (muito mais contorno do que um saco de gelo). Deixar no rosto durante 15 minutos para ajudar a diminuir algum inchaço geral. Em seguida, pegue em dois sacos de chá verde embebidos em água fria e coloque-os sobre as suas pálpebras fechadas durante 10 minutos. Os antioxidantes do chá verde ajudarão a comprimir os vasos sanguíneos sob a pele e ajudarão a reduzir o inchaço restante. O passo final (se disponível) é utilizar fatias de pepino pelas suas propriedades antioxidantes seguidas de fatias de batata para ajudar a iluminar os seus olhos. Cada uma deve ser utilizada durante alguns minutos por esta ordem. O inchaço e vermelhidão remanescentes devem desaparecer pela manhã.
Se se encontrar com olhos permanentemente lacrimejantes, comichão nos olhos devido a contactos irritantes? A vermelhidão e o inchaço nunca desaparecem, independentemente do que se faça? Bem, talvez seja altura de parar de derramar essas lágrimas sobre os seus contactos desconfortáveis e deixar que a Diamond Vision o ajude a recuperar a sua visão. O nosso pessoal premiado orgulha-se de oferecer uma linha completa de procedimentos de correcção da visão e o correcto para si será determinado sobre as suas necessidades e qualificações específicas. Para marcar a sua consulta gratuita hoje, visite https://diamondvision.com/schedule-eye-exam/.