Desorientação, sonolência, estar desligado da realidade, e vertigens são algumas das sensações mais comuns que se experimenta quando se bebe demasiado álcool. A chave quando se bebe álcool é a moderação, tanto em termos da frequência com que se bebe um copo de vinho ou licor, como do seu consumo.
No entanto, o que pode não se aperceber é que pode experimentar as mesmas sensações de estar embriagado sem realmente consumir álcool. O que significa quando se sente bêbado mesmo que não beba? O fenómeno pode ser causado por uma variedade de factores. Portanto, é importante estar atento e ouvir a deixa que o seu corpo lhe está a dar.
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É complicado explicar à polícia
P>Sabia que a comida que come pode fazer com que não consiga fazer um teste de alcoolemia se for parado para um teste de alcoolemia? Embora isto não signifique que tenha álcool no sangue, poderá ter de recorrer a um advogado profissional de DUI para defender os seus direitos e obter multas e a suspensão da licença anulada. A verdadeira questão que pretende colocar é: Porque é que isso acontece? Os bafômetros medem uma reacção química que afecta a sua respiração e que é tipicamente causada pelo consumo de álcool. Idealmente, quer pedir um teste de amostra de sangue se o teste der positivo sem beber.
Alimento à base de Yeast-based, no entanto, tais como pães de canela e pão, pode produzir uma pequena quantidade de álcool como parte do processo de fermentação. Poderá causar uma leitura incorrecta, o que não prova que se está bêbado. É uma boa ideia manter a sua dieta sob controlo para evitar problemas.
Sensibilidade alimentar pode afectar a sua concentração mental
Sensibilidade alimentar ou intolerância menor pode afectar a sua mente de forma semelhante ao álcool. Este pode ser o caso se o seu corpo tiver dificuldades em digerir alimentos ricos em amido ou hidratos de carbono, por exemplo. Pode saber mais sobre a sua sensibilidade alimentar com um kit de teste em casa que lhe pode dar resultados rápidos. A sensibilidade pode retardar o processo de digestão, fazendo com que o seu sangue corra para o tracto digestivo durante períodos de tempo mais longos. Como resultado, pode sentir-se tonto ou lutar com a concentração mental durante esse tempo.
A privação do sono é tão má como um cocktail
A falta de sono pode afectá-lo de muitas maneiras. Pode interferir com as suas hormonas, fazendo-o sentir fome e ânsia por alimentos pouco saudáveis. Conduz a níveis de stress elevados, pois o seu sistema imunitário está demasiado enfraquecido para bloquear os desencadeadores de stress. Além disso, se tem tentado manter uma agenda ocupada após uma curta noite, pode descobrir que a sua capacidade de atenção diminuiu drasticamente. Mas o sono também o faz sentir como se estivesse a pensar através do nevoeiro. Tudo parece lento; não se pode multitarefas ou reagir com rapidez suficiente a eventos e conversas. Sabe aquela sensação idiota que se tem depois de um copo de vinho? A privação do sono afecta o seu cérebro da mesma forma!
Não há nada de errado em beber com moderação. Na verdade, algumas dietas, como a dieta mediterrânica, encorajam-nos mesmo a beber um copo de vinho todos os dias! Contudo, quando o seu corpo começa a exibir uma sensação semelhante à de estar bêbado, mesmo estando sóbrio, precisa de prestar muita atenção ao que ele lhe está a tentar dizer. A embriaguez sóbria é frequentemente causada por uma condição médica – geralmente inofensiva se a abordarmos rapidamente. Em conclusão, ouve o teu corpo para não te meteres em sarilhos!