A saudade de casa é a tristeza e melancolia que experimentamos quando estamos longe da nossa cama, da nossa família e amigos – por outras palavras, o tempo em que tudo em casa é melhor, mais barato, e mais divertido.
Não faz mal ter saudades de casa – é um sentimento natural que acontece aos melhores de nós e pode ser um lembrete das coisas com que nos preocupamos. Só não é particularmente divertido, por isso juntamos oito hacks fáceis que o ajudarão a lidar com as saudades de casa – ou mesmo a evitar que isso o incomode de todo.
Celiminar 24 horas de saudades de casa
Ter saudades de casa é um pouco como chafurdar depois de uma separação. Por vezes é preciso ser miserável e comer demasiado gelado durante alguns dias – mas depois é preciso seguir em frente. E se comemorasse um dia de saudades de casa e o tirasse imediatamente do seu sistema? Tente comer comida de casa, ouvir música de casa, chamar todos os seus amigos, etc. e depois, após 24 horas, pare e faça uma visita turística com o grupo de amigos que conheceu na semana passada.
Faça um horário
O meu conselho pessoal número um para se sentir em casa num novo ambiente: Entre numa rotina. Isto pode ser tudo, desde exercitar-se regularmente até tomar sempre café e pastelaria aos domingos de manhã. Agendar certas actividades – e cumprir esse horário – dar-lhe-á algo pelo qual ansiar e fará a sua nova casa sentir-se em casa.
Encontrar um espaço familiar
Similiar a entrar numa rotina é a importância de encontrar um lugar “favorito” – algo familiar que o ajude a sentir-se em casa, como um banco no parque ou um café com sofás confortáveis. Em breve, os baristas saberão como se bebe o café, ou começarão a ver as mesmas pessoas a passear os seus cães todos os dias.
Beat boredom
Boredom é um grande catalisador para a saudade de casa – quanto mais tempo se tem para pensar em casa, mais se quer estar lá. Certifique-se de que se mantém activo e ocupado, inscrevendo-se num ginásio, fazendo voluntariado, frequentando uma aula ou inscrevendo-se em actividades na sua escola. Estar fora de casa será também uma óptima forma de fazer amigos e mergulhar na cultura local.
Pick real life over social media
Estar em contacto nunca foi tão fácil: Podemos enviar mensagens de texto, falar e até vídeo-chatear gratuitamente. Fotos e vídeo permitem-nos ver o que todos fazem onde e quando, e pode ser difícil não nos concentrarmos apenas em todas as coisas que estão a acontecer em casa. Mas: a ignorância das redes sociais pode ser uma bênção – a razão pela qual se foi ao estrangeiro é porque se quis experimentar algo novo, afinal.
Conhecer novas pessoas
Quanto mais pessoas se conhecer, mais fácil será distrair-se e ter algo para fazer. Isto é normalmente mais fácil quando estás na escola ou viajas em grupo – entrar numa sala com pessoas que não conheces pode ser assustador, mas nunca sabes que tipo de amizades podem ser encontradas fora da tua zona de conforto (e naquela sala).
Tirar (muitas) fotos
Tirar muitas fotos é uma forma fantástica de explorar a tua nova casa – e quanto mais familiarizado estiveres com o ambiente que te rodeia, mais em casa te vais sentir (vê as nossas melhores dicas de fotografia de viagem). Além disso, olhar para as fotografias pode ajudá-lo a apreciar o seu novo ambiente e lembrá-lo do motivo pelo qual escolheu o destino em primeiro lugar.
Faça as pessoas visitarem-no
Esta não é a solução mais barata para lidar com a saudade de casa, mas por vezes pode ajudar quando os seus amigos ou familiares o visitam. Pode mostrar-lhes a casa e a sua excitação sobre a sua nova casa será provavelmente contagiosa e lembrá-lo-á da sorte que tem em passar tempo em (inserir local).