Silva explica que os processos químicos no seu cérebro podem mudar quando se está a apaixonar por alguém. “O seu corpo está a libertar adrenalina, dopamina e serotonina, para além de testosterona e estrogénio”, diz ela. “Quando se está apaixonado, o nosso corpo acelera para os processar a todos”. A intensidade destas reacções são eufóricas e tornam-no ‘viciado’ ao seu melhor amigo”. Não está apenas na tua cabeça – podes estar literalmente a sentir-te quimicamente apegado! Tenha cuidado se começar a notar que quer estar perto do seu BFF a cada segundo de cada dia. O teu corpo pode estar a dizer-te: “Ei, estou apaixonado!”
Então se a tua amizade se encaixa em qualquer uma destas categorias, o que podes fazer em relação a isso? Winter sugere-lhe que coloque uma hipotética questão a si próprio. “Se eu pudesse escolher apenas uma classificação para esta pessoa, qual seria: Tê-los como amigos, ou tê-los como amantes? Este será o seu guia para as acções necessárias”, aconselha ela. Se tiver a certeza de querer prosseguir algo mais, talvez seja altura de abordar o assunto.
“Assegure-se de que se sente verdadeiramente atraído por elas romanticamente e não se apaixone por elas porque são convenientes”, observa Silva. “Nos casos em que sentir intuitivamente que pode ser recíproco, pode abordar o tema da transição de uma amizade para uma relação… No entanto, se duvidar que seja recíproco, abordar o tema alterará a natureza da relação de uma forma pouco poderosa para si”. Terá de confiar no seu instinto ao decidir como falar-lhes dos seus sentimentos.
Se não achar que o seu amigo sente o mesmo por si, poderá ter de se distanciar deles durante algum tempo até os seus sentimentos se dissiparem. “Em geral, suprimir os seus sentimentos não é aconselhável e não é realista”, diz Silva. “O seu amigo irá muito provavelmente pegar nas suas pistas de comportamento … mesmo que tente suprimir os seus sentimentos, eles apresentar-se-ão de alguma forma”. Ela sugere que dê um passo atrás para tentar discernir de onde vieram estes sentimentos intensos. É possível manter a relação enquanto ainda se dá espaço para trabalhar através das suas emoções.
Ultimamente, tente não entrar em pânico. É mais comum do que se pode esperar que os melhores amigos se apaixonem um pelo outro – afinal, já se sabe que se dão tão bem! Cada amizade é diferente, por isso cabe-vos a vós determinar qual é a melhor linha de acção para vocês os dois. Talvez esteja a elevar a relação, ou talvez esteja a ocupar espaço para deixar os sentimentos desvanecerem-se. Se o vosso amigo vos ama realmente, eles compreenderão e quererão ajudar a apoiar-vos ao longo do processo.