Aanpak baardalg in uw aquarium
Baardalg (ook wel borstelalg genoemd) behoort tot de familie van de rode algen en groeit aan de randen van plantenbladeren en aan de randen van bijna alle harde oppervlakken. Hij bestaat uit zeer fijne strengen of plukjes en groeit in dichte flarden die lijken op een vuilgroene baard, waaraan hij zijn naam dankt. Het kan ook heldergroen, blauwgroen tot zwartachtig groen zijn. Hij is zacht, glibberig en groeit snel, maar blijft zich aan planten vasthechten en kan niet gemakkelijk met de hand worden verwijderd. Het wordt gegeten door slechts enkele vissen, met name de Florida Flag Fish en de Siamese Algeneter (Crossocheilus siamensis). Oorzaken van baardalg De belangrijkste oorzaak is misschien een onstabiel of laag CO2-niveau. Als CO2 onstabiel is, kunnen planten de beschikbare meststoffen en het licht niet gebruiken voor fotosynthese, en zo’n omgeving is een gastvrije voor baardalgen. In dat geval is waarschijnlijk CO2-suppletie nodig. Baardalgen komen het…
8 dingen die je van de gynaecoloog niet meer mag doen tijdens je menstruatie
Het doorstaan van de maandelijkse pijn, het opgeblazen gevoel en de emotioneel slopende symptomen van de menstruatiecyclus is al moeilijk genoeg, dus als je dan te horen krijgt dat je geen dingen meer mag doen die je zorgen verlichten als moeder natuur toeslaat, lijkt dat een extra straf. Maar hoe verleidelijk het ook is om diep in een zak chips te duiken en volledig stil in bed te blijven liggen terwijl je naar herhalingen van Sex and the City kijkt, deze guilty pleasures kunnen schadelijker zijn dan we misschien denken. Dus, wegblijven van dergelijke activiteiten (samen met andere veel voorkomende slechte menstruatie praktijken) zal ons ten goede komen op de lange termijn. Om de gezondste, meest plezierige menstruatie te hebben als we maar kunnen, onderzochten we dingen die we moeten vermijden. Spoiler: Sommige van deze zijn krukken tijdens onze maandelijkse bezoek, zoals koffie en snoep, maar we hoeven alleen maar…
De angst dat je niet goed genoeg bent
Een van de grootste dingen waar ik met cliënten aan werk, en iets waar we zelfs tijd aan besteden tijdens onze opleiding tot life coach, is dit: de angst dat je niet goed genoeg bent. De angst dat je niet goed genoeg bent is een angstaanjagende routine waar iedereen last van heeft, hoewel het voor iedereen anders uitpakt (voor sommigen van jullie uit “niet goed genoeg” zich in een workaholic over-achiever modus; voor anderen uit het zich in vergelijkingen; voor weer anderen uit het zich in uitstelgedrag en vermijding en niet afmaken waar je aan begint). Dus laten we dit gevoel van niet goed genoeg zijn, eens uitpakken, een beetje. En als je een hele bibliotheek met gratis bronnen, audio’s, werkboeken en meer wilt hebben? Klik dan hier om toegang te krijgen: De logische denkfouten van “niet goed genoeg” Er zijn logische denkfouten die ten grondslag liggen aan de angst…
De beste rugzak voor Europa: Choose from These 8
Toen ik triomfantelijk mijn favoriete T-shirt uit de diepte van mijn rugzak pakte, keek ik om me heen om het wrak te ontdekken. De hele inhoud van mijn rugzak lag verspreid over de vloer van het hostel. Het was al de derde keer die week dat ik me in deze positie bevond, en ik was nog maar net begonnen aan mijn reis door Europa. Terwijl ik alles er weer in begon te proppen, vervloekte ik mijn top-loading tas met zijn enkele opening met trekkoord. Waarom had ik ook alweer deze rugzak gekocht? Misschien kon dit probleem gemakkelijk worden vermeden voor iemand die beter georganiseerd was. Maar ik besloot dat het voor mij gemakkelijker was om mijn tas te veranderen dan mijn gewoonten. Toen mijn volgende reis eraan kwam, deed ik van tevoren onderzoek. Ik kocht een comfortabele, gemakkelijk toegankelijke reisrugzak met paneel. En ik ga nooit meer terug. Download: Deze…
Support for Firefighter Personal Protective Equipment
De Verenigde Staten zijn momenteel afhankelijk van ongeveer 1,1 miljoen brandweerlieden om haar burgers en eigendommen te beschermen tegen verliezen veroorzaakt door brand. Van deze brandweerlieden zijn er ongeveer 336.000 beroepsbrandweerlieden en 812.000 vrijwilligers. De National Fire Protection Association (NFPA) en de U.S. Fire Administration schatten dat jaarlijks gemiddeld 90 tot 100 brandweerlieden tijdens hun werk om het leven komen. In 1998 erkende het Congres de noodzaak van verdere inspanningen om het aanhoudende nationale probleem van werkgerelateerde sterfgevallen onder brandweerlieden aan te pakken en financierde het National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) om een initiatief voor de veiligheid van brandweerlieden uit te voeren. Met de inbreng van belanghebbenden uit de brandweerdiensten werd het Fire Fighter Fatality Investigation and Prevention Program (FFFIPP) ontwikkeld in de Division of Safety Research. Het FFFIPP voert onafhankelijk onderzoek uit naar geselecteerde sterfgevallen onder brandweerlieden tijdens het werk, om aanbevelingen te doen om toekomstige…
Korea
De Drie Koninkrijken Afhankelijk van Chosŏn ontwikkelde het gebied van Korea zich in stammenstaten. In het noorden ontstond Puy in het stroomgebied van de Sungari-rivier in Mantsjoerije (nu het noordoosten van China). Qin, dat in de 2e eeuw v. Chr. ten zuiden van de rivier de Han was ontstaan, werd opgedeeld in drie stammenstaten-Mahan, Chinhan, en Pyŏnhan. Deze staten vormden liga’s, of stammenfederaties, gecentreerd rond een leidende staat. De stammenstaten strekten zich uit over een groot gebied van het Sungari bekken tot het zuidelijke Koreaanse schiereiland. Zij ontwikkelden zich tot drie rivaliserende koninkrijken – Kogury (Goguryeo), Paekche (Baekje), en Silla. Volgens de legenden werd Koguryŏ gesticht door Chu-mong in 37 v. Chr., Paekche door Onjo in 18 v. Chr., en Silla door Pak Hyŏkkŏse in 57 v. Chr. De eigenlijke taak van de staatsopbouw werd echter begonnen voor Kogury door Koning T’aejo (regeerde 53-146 v. Chr.), voor Paekche door Koning…
Hoe om te gaan met vervelende overmoedige mensen in je leven
We komen allemaal van tijd tot tijd vervelende overmoedige mensen tegen – mensen die overkomen alsof ze alles weten. Soms is het moeilijk om ze niet onder je huid te laten kruipen. Maar er is een effectieve manier om met overmoedige mensen om te gaan. Mijn werk als executive leadership coach brengt me in contact met topmensen in allerlei organisaties en bedrijfstakken, dus ik zie de hele tijd overmoedige mensen. Een deel van mijn rol is om hen te aarden in de realiteit, en een deel ervan is om hen te leren omgaan met andere overmoedige mensen. Laten we echter eerst een onderscheid maken tussen twee verschillende gradaties, of typen, van overmoedige mensen. De eerste is de narcist, die niet alleen overmoedig is, maar ook een gevoel van superioriteit en aanspraak heeft. Voor een gedetailleerde bespreking van het omgaan met een narcist, zie mijn Inc. artikel How to Deal With…
Whaley House
Thomas Whaley, zijn vrouw en hun vijf kinderen, woonden in het huis dat ook de locatie was van verschillende Old Town organisaties waaronder het eerste theater van San Diego, het gerechtsgebouw van het graafschap, een school en de Whaley General Store. De kinderen van Whaley groeiden op in wat door de San Diego Herald werd beschouwd als het mooiste nieuwe bakstenen blok in Zuid-Californië, en het is in die jaren dat verschillende tragische gebeurtenissen mogelijk de aanzet hebben gegeven tot de gerapporteerde paranormale activiteit. Een van die gebeurtenissen, de gewelddadige zelfmoord van Violet, een van de Whaley-dochters, bracht Thomas ertoe een nieuw huis te bouwen in het centrum van San Diego en zijn gezin daar onmiddellijk heen te verhuizen. In 1890 overleed Thomas Whaley in het nieuwe huis aan State Street, om nooit meer terug te keren naar het oorspronkelijke landgoed. Het Whaley House was bijna 20 jaar verlaten, verwaarloosd…
Ozzie Smith
San Diego PadresEdit Smith speelde semi-professioneel honkbal in Clarinda, Iowa, toen hij in juni 1976 in de zevende ronde van de amateur draft werd geselecteerd door de Detroit Tigers. De partijen konden het niet eens worden over een contract; Smith wilde een tekenbonus van $10.000 ($44.930 vandaag), terwijl de Tigers $8.500 ($38.190 vandaag) boden. Smith keerde voor zijn laatste jaar terug naar Cal Poly en werd in 1977 in de vierde ronde geselecteerd door de San Diego Padres, die uiteindelijk akkoord gingen met een contract dat een tekenbonus van $5.000 ($21.096 vandaag) inhield. Smith bracht zijn eerste jaar professioneel honkbal in 1977 door bij de Class A Walla Walla Padres van de Northwest League. “Terwijl ik in de lucht was, nam de bal een slechte hop en caramboleerde achter me, maar ik was in staat de bal met mijn blote hand te vangen. Ik raakte de grond, stuiterde terug, en…
Washington LawHelp
Inleiding Ik ben een huurder in Washington. Kom ik in aanmerking voor deze uitzettingsbescherming? Wat mag mijn huisbaas niet doen? Kan mijn huisbaas mij dwingen te vertrekken omdat hij het pand wil verkopen of in het pand wil trekken? Wat moet mijn huisbaas eigenlijk doen als ik een huurachterstand heb? Moet ik iets doen om deze bescherming te krijgen? Kan de sheriff me nog uitzetten? Ik ben eigenaar van de stacaravan waarin ik woon. Ik huur het perceel. Zijn deze uitzettingsmoratoria op mij van toepassing? Wat als mijn woonsituatie anders is dan een typische huursituatie? Ik woon in een volkshuisvesting of een ander soort overheidswoning. Ben ik beschermd tegen uitzetting? Ik huur op stammenland. Ben ik beschermd tegen uitzetting? Wat als ik niet in de woning zou kunnen wonen of verhuizen vanwege COVID-19? Ik huur een winkelpand of een andere commerciële ruimte. Heb ik enige bescherming? Zijn er nog andere…
Wie heeft de vlieger uitgevonden?
Kite is geen soort folkloristisch speelgoed maar een handwerk. Het wordt gemaakt van slanke bamboereepjes als frame met dun papier erop geplakt en een lange draad om mee te vliegen. Met de wind kan hij de lucht in vliegen. Verondereld wordt dat Lu Ban, die leefde in de Lente en Herfst periode (770-476 v. Chr.) de vlieger heeft uitgevonden. Geïnspireerd door de spiraalvormige sperwer in de lucht, maakte Lu Ban er een van bamboe en noemde hem “bamboemus”. Het was de oorspronkelijke vlieger. Later werd bamboe vervangen door papier en kreeg de vlieger de naam “papieren vogel”. Volgens historische documenten gebruikte keizer Liangwu van de Noordelijke en Zuidelijke Dynastieën (420-589 n.Chr.) een vlieger om een boodschap om hulp te sturen toen hij in een stad werd belegerd. In de Song Dynastie (960-1279 n.Chr.) laadden de mensen vuurkruit in vliegers om de vijanden aan te vallen door een stuk aanmaakwierook aan…
meting van medicijnen
Encyclopedie IndexMeten van medicijnen | Zoeken Meten van medicijnen Hier volgen enkele tips voor het afmeten van vloeibare medicijnen voor kinderen. Eerste tip: gebruik geen gewone theelepel. ze zijn niet gegradueerd om fracties van een theelepel goed af te meten theelepels uit de keuken variëren sterk in volume, van 4 ml tot 10 ml (een standaard theelepel is 5 ml) als je de keukenla vermijdt, zul je ook een veelgemaakte fout voorkomen: een eetlepel verwarren met een theelepel (waardoor u drie keer de juiste dosis krijgt) De beste manier om medicijnen af te meten is met een gegradueerde lepel of injectiespuit. Deze zijn verkrijgbaar bij elke apotheek, of als u eraan denkt er bij uw arts naar te vragen, kunt u er daar een krijgen. Deze zijn gemarkeerd met schaalverdelingen voor zowel milliliters (ml) als fracties van een theelepel en hebben meestal een inhoud van 5 ml – een theelepel.…
12 Signs Hes Not In Love With You – Hes Toxic And Obsessed
In de vreemde wereld van TV en films, klinkt obsessie vaak vreemd romantisch. Vele bekende “romantische” komedies draaien om een verhaallijn waarin een matig aantrekkelijke man zijn “liefde” voor een vrouw toont op wat we moeten denken dat gewoon onhandige manieren zijn die voortdurend op hem terugslaan. Maar als je zijn acties echt objectief bekijkt, lijkt zijn gedrag veel meer op een ongezonde obsessie dan op een gezonde uiting van oprechte liefde. Eerlijk gezegd bieden horrorfilms waarschijnlijk een realistischer kijk op obsessie dan de meeste rom-coms doen. Obsessie is niet schattig. Het is niet charmant, het is angstaanjagend, en hoewel iemand die geobsedeerd door je is in plaats van verliefd op je misschien niet meer kans heeft om je huid als een pak te dragen dan dat hij je dappere, schattige echtgenoot wordt, kan hem te dichtbij laten komen een aantal verwoestende potentiële gevolgen hebben. Het probleem is dat het…
Whisky beginners niet bang zijn – hier is hoe je de beste whisky’s kiest om mee te beginnen
Er is een letterlijke wereld van whisky die er is, maar terwijl we weten dat dat reden tot feest is, kan het ook een ontmoedigend vooruitzicht zijn – vooral als je nieuw bent in de categorie. Wat is wat? Waar moet je beginnen? Wat te proberen? Om je op weg te helpen hebben we een gids samengesteld met de hulp van Greg Dillon, redacteur van het altijd uitstekende whiskyblog GreatDrams en whisk(e)y wizard bij The Dram Team. De gids beschrijft een aantal van de belangrijkste stijlen van wereldwhisky en wie er waarschijnlijk van zal genieten, en bevat productaanbevelingen voor elk. Juist u naar de lijst? Hier is wat er op Greg’s essentiële whiskylijst staat: Bourbon – Wild Turkey 101 American – Balcones Baby Blue Irish – Jameson Caskmates Canadees – Dillon’s Rye Islay – Laphroaig 10 Speyside – Craigellachie 13 Lowlands – Ailsa Bay Indische – Paul John Peated Blended…
Wie is James Marsden en is de ster van The Stand single?
Met zijn slappe bruine haar en Hollywoodglimlach is James Marsden geboren om een ster uit Tinsel Town te worden. De acteur is terug en speelt de hoofdrol in Stephen King’s The Stand. James Marsden is een Hollywoos acteurCredit: Getty – Contributor Hoe oud is James Marsden? James is een Amerikaans acteur, geboren op 18 september 1973 en dus 47 jaar oud. Hij begon zijn acteercarrière met gastrollen in de televisieshows Saved by the Bell: The New Class (1993), Touched by an Angel (1995), en Party of Five (1995). Hij werd begin jaren 2000 bekend door zijn vertolking van Scott Summers Cyclops in de X-Men filmreeks (2000-2014). Sindsdien is hij uitgegroeid tot een van Hollywood’s leading men en verblindde hij filmbezoekers met zijn zang in Enchanted. James werd beroemd in de X Men-filmsCredit: Other20th Century Fox Wat is de netto waarde van James Marsden? James heeft een aardig fortuin vergaard tijdens…