Bunies zijn een vergroting van het grote teengewricht van de voet en worden meestal geassocieerd met een hallux (grote teen) valgus (afwijking naar buiten). Vanwege die afwijking lijkt het logisch om een “bunion corrector” of “hallux valgus spalk” te gebruiken om te proberen die afwijking te corrigeren.
Dit betekent dat we het schoeisel en de biomechanica hebben die de teen de ene kant op duwen en een nachtspalk of brace die de teen de andere kant op duwt, maar werkt het ook echt bij het rechtzetten van de grote teen?
Er zijn veel meningen over beide manieren of ze werken of niet. De meesten die beweren dat het werkt zijn op websites die de bunion correctors verkopen (zoals wij!), dus, natuurlijk gaan ze zeggen dat het werkt om verkoop te maken! Het is in ons belang om te zeggen dat ze werken. De beweringen moeten kritisch worden bekeken, omdat bijvoorbeeld voor- en na-foto’s gemakkelijk te vervalsen zijn.
In plaats van te vertrouwen op mogelijk vervalste voor- en na-foto’s, of op oncontroleerbare getuigenissen of op anekdotes van anderen die ze hebben geprobeerd, wat zegt het onafhankelijke onderzoeksbewijs over de bunion correctors? Ze zeggen dat ze werken. Hier is een van die studies die een gemiddelde verbetering van 2-3 graden toonden in de hoek van de grote teen na een maand gebruik.
Je hoeft ons niet op ons woord te geloven, bunion correctors werken wel degelijk als het gaat om het verkleinen van de hoek van de grote teen. Het onafhankelijke wetenschappelijke bewijs zegt het.
Wat het bewijs niet zegt, omdat niemand dat onderzoek echt heeft gedaan, is dat de correctoren waarschijnlijk ook heel nuttig zijn bij het mobiliseren of strekken van het gewricht op zo’n manier dat het helpt bij een deel van de diepere pijn die kan ontstaan in het gewricht als gevolg van het hebben van de bunion, dus zelfs als ze de teenuitlijning niet corrigeren, dan kunnen ze nuttig zijn bij de behandeling van de symptomen die zich kunnen ontwikkelen.
Het is ook de moeite waard in gedachten te houden dat zelfs als ze niet werken bij het corrigeren van de hoek van de grote teen, er waarschijnlijk een goede kans is dat ze een lange weg te gaan om te voorkomen dat het probleem verergert, dus het kan afhangen van wat wordt bedoeld wanneer mensen als bunion correctoren werken of niet. In dit geval zou “werken” gewoon kunnen betekenen dat het probleem niet erger wordt zonder dat de hoek van de teen daadwerkelijk verbetert.
Bottom line: Ja, ze werken bij het veranderen van de hoek van de teen en ze werken waarschijnlijk ook bij het verlichten van de symptomen.