De woorden “geestelijke ziekte” vinden sommige mensen eng, en er is, helaas, een soort stigma verbonden aan de term. Geestesziekten komen echter veel voor; geschat wordt dat ongeveer een vijfde van de bevolking een vorm van psychische stoornis heeft, zoals angst, depressie of bipolaire stoornis. Er zijn tal van oorzaken, zoals stress en chemische onevenwichtigheden, voor geestelijke gezondheidsproblemen, en een psychiatrische evaluatie kan helpen bij het identificeren van een probleem, de oorzaak ervan, en behandelingsmogelijkheden.
Veel mensen die geestelijke gezondheidsproblemen hebben, zoeken vaak geen hulp omdat ze zich schamen of niet goed weten wie ze moeten bezoeken. Het is belangrijk om te kunnen herkennen wanneer iemand hulp nodig heeft, en er zijn een aantal tekenen die erop wijzen dat een psychiatrische evaluatie een goed idee is.
Onvermogen om emoties onder controle te houden
Iedereen heeft wel eens momenten dat hij verdrietig, boos of geïrriteerd is, en dit zijn normale gevoelens in het leven. Wanneer iemand echter overmatige emoties heeft die hij of zij niet onder controle kan houden, is dit een indicatie dat een psychiater kan helpen. Effectief leren omgaan met emoties kan helpen een uitlokkende situatie te voorkomen.
Veranderingen in slaappatronen
De kwaliteit van de slaap kan veel vertellen over iemands geestelijke gezondheid. Mensen met psychische problemen hebben vaak moeite met slapen. Ze kunnen moeite hebben met inslapen, te vroeg wakker worden of de hele nacht door veel wakker worden. Ze brengen ook minder tijd door in diepe slaapfasen, wat het moeilijk maakt om een herstellende slaap te krijgen. Helaas maakt een gebrek aan slaap het ook moeilijker om met de symptomen van psychische aandoeningen om te gaan, dus het is een constante negatieve terugkoppelingslus.
Substance Use
Mensen die psychische problemen hebben, grijpen soms naar alcohol of andere drugs om ermee om te gaan. Of het nu is om te ontspannen of om met stress om te gaan, het is een rode vlag als iemand het regelmatig nodig heeft en zich niet gelukkig voelt zonder de hulp van drugs of alcohol.
Veranderingen in prestaties op school of op het werk
Een teken dat psychiatrisch onderzoek nodig kan zijn, is als een adolescent plotseling moeite heeft met zijn schoolprestaties of vaak lessen mist. Dit geldt ook voor volwassenen die deadlines beginnen te missen of moeite hebben om zich op het werk te concentreren.
Terugtrekking uit sociale situaties
Een persoon die lijdt aan depressie of overmatige angst kan sociale situaties vermijden. Dit kan te wijten zijn aan het onvermogen om emoties onder controle te houden of aan moeilijkheden om met anderen om te gaan.
Onverklaarbare lichamelijke aandoeningen
De geestelijke en lichamelijke gezondheid zijn aan elkaar gerelateerd, en een teken dat een psychiater kan helpen is wanneer iemand terugkerende lichamelijke kwalen heeft zonder specifieke oorzaak. Typische symptomen zijn buikpijn, hoofdpijn en vage pijnen.
Excessieve angst, zorgen of verdriet
Een psychiater kan helpen wanneer iemand zich overmatig verdrietig voelt of zich voortdurend zorgen maakt. Het is ook van groot belang om hulp te zoeken als iemand zelfmoordgedachten heeft.
Vaak voorkomende nachtmerries of driftbuien
Een duidelijk teken dat een kind een psychiater nodig heeft, is het regelmatig hebben van nachtmerries of het niet in bedwang kunnen houden van zijn driftbuien. Het is vooral voor jonge kinderen moeilijk om over emoties te praten, en ze reageren er vaak gedragshalve op.
Ben niet bang om hulp te zoeken
Hulp zoeken voor psychische problemen is niets om je voor te schamen. Er is veel hulp beschikbaar en een psychiater kan helpen de beste behandeling voor elke cliënt te bepalen op basis van een uitgebreide psychiatrische beoordeling. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie als u of een dierbare hulp nodig heeft.
Learn More