28 augustus 2019
Auteur: Kate Green
Wat is oogslaap en waar komt het vandaan?
We zijn allemaal wel eens ’s ochtends wakker geworden met een wat slaperig gevoel, om vervolgens wat korstjes of smurrie in onze ogen te vinden. Deze substantie, die soms “oogslap” wordt genoemd, is een combinatie van oogresten en verharde traanfilm die in de binnenste ooghoek terechtkomt en vervolgens ’s nachts opdroogt en een korstje vormt. De officiële term voor “slaap” is rheum, en het komt voor in verschillende consistenties en kleuren, afhankelijk van hoeveel het ’s nachts is verdampt, en van wat er precies in zit. Reum is volkomen normaal en is gewoon een residu van het beschermingsproces van het oog. Gedurende de hele dag houdt de traanfilm van het oog het oog gehydrateerd, en verwijdert schadelijke debris en bacteriën. De traanfilm bestaat uit drie componenten die een belangrijke rol spelen bij het garanderen van het perfecte hydratatieniveau:
“Het dichtst bij het oog bevindt zich de glycocalyxlaag – een laag die voornamelijk uit slijm bestaat. Het bedekt het hoornvlies en trekt water aan, wat zorgt voor de gelijkmatige verdeling van de tweede laag: de traanoplossing op waterbasis. Deze laag mag dan slechts vier micrometer dik zijn – ongeveer zo dik als een enkele streng spinnenzijde – maar ze is zeer belangrijk. Ze houdt onze ogen gesmeerd en spoelt mogelijke infecties weg. Ten slotte is er een buitenste laag die bestaat uit een olieachtige substantie, meibum genaamd, die is samengesteld uit lipiden zoals vetzuren en cholesterol.” Bron: BBC
Wanneer je wakker bent, knipper je overtollige oogafscheiding weg, maar dit verzamelt zich ’s nachts wanneer je ogen voor een lange periode gesloten zijn. Bovendien ontspant de slaap de meibomianeklieren, waardoor er meer olieachtige substantie van de traanfilm in uw oog terechtkomt.
Wat zijn de oorzaken?
Zoals we hebben besproken, is oogafscheiding volkomen normaal en is iets wat de meeste mensen ervaren als ze elke ochtend wakker worden. Als u echter een verandering in kleur, consistentie of hoeveelheid opmerkt, kan dit een teken zijn dat uw oogafscheiding het gevolg is van een infectie, zoals:
Conjunctivitis: Een veel voorkomende ooginfectie die viraal, bacterieel of allergeen kan zijn, waarbij de sclera ontstoken raakt. Een van de meest voorkomende symptomen van conjunctivitis is dikke ooguitvloeiing, die zich verzamelt langs de wimperlijn terwijl u slaapt, en varieert in kleur en consistentie, afhankelijk van het type conjunctivitis.
Blepharitis: Deze aandoening doet zich voor in de vorm van korstvorming en ontsteking van de oogleden, wat leidt tot pijnlijke ogen, zwelling en een geelgroene ooguitvloeiing. Het kan ook worden veroorzaakt door “abnormale olieproductie van de meibomianeklieren” en de afscheiding hoopt zich ’s nachts op in uw ogen terwijl u slaapt.
Een zweer in de oogkas: Dit is een zichtbedreigende infectie van het hoornvlies, veroorzaakt door een oogtrauma of een ernstige infectie. Symptomen van een hoornvlieszweer zijn oogontsteking en roodheid in combinatie met hevige oogafscheiding of pusachtige substantie. Als u deze symptomen ervaart, zoek dan dringend hulp; hoe sneller de aandoening wordt behandeld, hoe groter de kans dat uw zicht wordt gered.
Droog oog: Ironisch genoeg kan chronisch droog oog ook resulteren in een overmaat aan tranen en oogafscheiding. Dit komt doordat het oog voelt dat het niet genoeg gesmeerd wordt en dus in overdrive gaat en meer tranen produceert dan nodig is. s Nachts kan dit zich ophopen en stollen in de ooghoeken, waardoor u die al te bekende korstige ochtendogen krijgt. Hoewel het geen besmettelijke aandoening is, kan ernstig droog oogletsel ongemak en ooguitvloeiing veroorzaken – maar gelukkig is het gemakkelijk te behandelen.
Hoe verwijdert u veilig oogslap
Als u ’s ochtends wakker wordt, is het heel verleidelijk om de slaap of smurrie in uw ogen weg te wrijven, of te proberen het uit de binnenste ooghoeken te peuteren. Dit is eigenlijk een riskante aanpak, want het is heel gemakkelijk om per ongeluk uw oog of het gebied eromheen te krabben. Afhankelijk van de ernst van de afscheiding, kunt u ook uw wimpers uittrekken in uw poging om het te verwijderen. Oogslijm kan ook een teken zijn van een infectie, waarbij uw ogen al vatbaarder zijn voor bacteriën – dus er nog meer bacteriën in stoppen terwijl u de oogslijm verwijdert, werkt averechts.
Om u veilig te ontdoen van resten of afscheiding die zich ’s nachts hebben opgehoopt, moet u eerst uw handen wassen en vervolgens een warm washandje of kompres gebruiken. In ernstige gevallen kunnen de wimpers samengekleefd zijn met overtollig reum of afscheiding. Als dit gebeurt, weekt u uw gesloten oog onder een warm, vochtig kompres en veegt u voorzichtig om de oogslap te verwijderen. Het wassen van uw handen voor en na het aanraken van uw ogen moet voorkomen dat de infectie – als dit de oorzaak van de afscheiding is – zich verspreidt naar het andere oog, of naar andere mensen.
Wanneer moet u zich zorgen maken?
In de eerste plaats, als u een significante verandering in uw oogslap opmerkt, is het belangrijk om het te laten controleren. Het kan gaan om meer afscheiding dan gewoonlijk, een verandering van kleur, of een merkbare verandering van consistentie. Elk van deze symptomen kan een aanwijzing zijn dat er iets mis is. Andere problemen met uw oogslap kunnen worden gesuggereerd door:
- Schudelijke lichtgevoeligheid
- Rode of ontstoken ogen
- Oogpijn
- Wazig zicht
Kleine hoeveelheden oogslap zijn volkomen normaal en moeten gelig of helder van kleur zijn. Het kan ook korstig en hard zijn, meer kleverig en dun, of zelfs waterig. Kleuren als groen, grijs of wit duiden op een infectie en kunnen, in combinatie met een van de bovenstaande symptomen, iets ernstigers zijn. Laat u in geval van twijfel controleren door een oogarts om de oorzaken van uw oogafscheiding te begrijpen.
Terug naar Blog