In dit artikel:
Normale vaginale afscheiding en transpiratie kunnen ervoor zorgen dat uw geslachtsdelen op een bepaalde manier ruiken, wat vaginale geur wordt genoemd.
Met name volwassen vrouwen hebben vaginale afscheidingen die licht muf ruiken, wat geen reden tot bezorgdheid hoeft te zijn. (1)
De penetrante geur kan bovendien op verschillende momenten van de menstruatiecyclus toe- of afnemen.
Seks leidt meestal tot de afscheiding van sterk ruikende vaginale afscheiding, waardoor de geur extra opvalt.
Een vagina die in het gewone dagelijkse leven duidelijk onwelriekend wordt, kan echter wijzen op een onderliggende infectie of probleem dat aandacht behoeft.
De abnormaal onaangename geur gaat meestal gepaard met andere tekenen van vaginaal ongemak, zoals irritatie, branderigheid, jeuk en afscheiding.
Tips voor zelfzorg om vaginale geur te voorkomen
Volg deze tips om de vagina altijd fris te houden en nare vaginale geurtjes te voorkomen:
Doe aan regelmatige genitale hygiëne
Gebruik een minuscule hoeveelheid milde, geurloze zeep en overvloedige hoeveelheden water om je vagina schoon te wassen tijdens elk bad of zelfs anderszins.
De vaginale huid is uiterst gevoelig en kan negatief reageren op chemische producten voor vrouwelijke hygiëne. Het gebruik van geparfumeerde zeep, poeders en deodorants om van vaginale geur af te komen kan de vaginale flora en pH in feite uit balans brengen.
Reinig je vagina na seks
Aangezien vaginale geur de neiging heeft bijzonder intens te zijn na geslachtsgemeenschap, maak je er een gewoonte van om het genitale gebied te wassen met milde zeep en water zodra je klaar bent.
Houd uw genitale gebied vrij van overmatig vocht of zweet
Het is belangrijk om uw genitaliën af te vegen na een stoelgang of na het urineren.
Even na het nemen van een bad moet u de genitale zone aan de lucht laten drogen voordat u uw ondergoed aantrekt.
Wrijf de genitale zone altijd van voor naar achter schoon
Door dit te doen, duwt u de fecale resten en andere ziektekiemen weg van de vagina in plaats van ernaartoe.
Veilige seks
Gebruik tijdens de seks de juiste bescherming, zoals vrouwencondooms, om uzelf te beschermen tegen seksueel overdraagbare aandoeningen die leiden tot vaginale onwelriekendheid en andere ernstige gezondheidsproblemen.
Eveneens, het aantal van uw seksuele partners beperken en uzelf vertrouwd maken met hun seksuele geschiedenis helpt bij het verder minimaliseren van het risico van seksueel overdraagbare infecties bij seksueel actieve individuen.
Draag schoon, droog, licht ondergoed
Verwissel uw ondergoed dagelijks en zodra het nat, vochtig of vies wordt om uw vaginale gezondheid en hygiëne te behouden. Draag ook niet te lang hetzelfde inlegkruisje.
Wanneer u ondergoed koopt, zorg er dan voor dat het gemaakt is van een ademende stof. Onderbroeken van 100% katoen zijn de ideale keuze, omdat ze een goede luchtcirculatie in het genitale gebied mogelijk maken, wat helpt om de vulva zweet- en vochtvrij te houden.
Gezonde menstruatie
Wanneer u ongesteld bent, moet u uw maandverband of tampons regelmatig vervangen.
Eet goed
Minder uw inname van geraffineerde koolhydraten, cafeïne en suikerhoudende dranken, die allemaal de gistproductie kunnen stimuleren.
Integreer yoghurt en andere probiotische bronnen in uw dagelijkse voeding om de gezonde balans van bacteriën in het lichaam te herstellen.
Gehydrateerd blijven
Houd uw vochtinname gedurende de dag op peil om gifstoffen en schadelijke bacteriën uit uw lichaam te spoelen en daarmee het risico op geurveroorzakende infecties te minimaliseren.
Zijn huismiddeltjes veilig en effectief bij het verwijderen van vaginale geur?
Om vaginale geur met succes te behandelen, moet u eerst begrijpen wat de oorzaak is en vervolgens een behandelingsaanpak kiezen die specifiek gericht is op de onderliggende oorzaak.
Zelf vaginale geur behandelen met diverse huismiddeltjes en andere niet-receptplichtige methoden zonder de onderliggende oorzaak aan te pakken, biedt in het beste geval slechts tijdelijke verlichting, tenzij dit wordt gecombineerd met een door een arts voorgeschreven medische behandeling.
Zekere huismiddeltjes kunnen uw aandoening zelfs verergeren. Het is dus beter om het zekere voor het onzekere te nemen en een arts te raadplegen voordat u een nieuw middel uitprobeert.
In een onderzoek probeerden 35 vrouwen met verschillende seksuele voorkeuren en een geschiedenis van terugkerende bacteriële vaginose verschillende huismiddeltjes en zelfhulptherapieën uit.
De interventies omvatten douchen, (2) het nemen van zout- of azijnbaden, en topische en orale toediening van yoghurt en knoflook om hun symptomen te verlichten en de vaginale onwelriekende geur die kenmerkend is voor bacteriële vaginose te elimineren.
De meeste van hen konden echter geen significant positieve resultaten laten zien. (3)(4)
Wanneer naar de dokter
Het is volkomen normaal dat er een lichte muffe geur uit de vagina komt, maar raadpleeg een arts als:
- Het wordt ongewoon sterk, aanstootgevend of merkbaar.
- Het gepaard gaat met andere verontrustende symptomen, zoals vaginale jeuk, pijn, pijn, bloeden, en meer vaginale afscheiding.
Antwoorden van experts (Q&A)
Antwoorden door Dr. Christian Pope, DO, FACOG
Ja. Een paar SOA’s kunnen vaginale geur veroorzaken. Voorbeelden zijn bacteriële vaginose, de meest voorkomende oorzaak van vaginale stank, en trichomonas. Soms kunnen chlamydia en gonorroe een geur veroorzaken als de infectie vergevorderd is, maar meestal niet.
Een normale vaginale geur is meestal geen tot een zeer lichte zure geur.
Ja, zuiveringssoda soaks zijn vaak nuttig. Ik adviseer patiënten meestal om 1 kopje zuiveringszout in een badkuip te doen en dit 15 minuten te laten weken.
De menstruatie kan leiden tot stank, vaak als gevolg van het stollen en opdrogen van bloed, niet noodzakelijkerwijs een infectie. Sommige vrouwen hebben wel vaak last van infecties die vlak na de menstruatie optreden.
Slotwoord
Een gezonde vagina heeft de neiging een licht muffe geur te hebben, ondanks de beste genitale hygiëne.
Echter, u kunt een probleem hebben als de geur extreem sterk wordt, afstotend is, en gepaard gaat met andere vaginale symptomen zoals branderigheid, irritatie, jeuk en afscheiding. Niet alleen is dit echt onaangenaam, maar het veroorzaakt ook veel schaamte.
Vaginale onwelriekendheid kan het gevolg zijn van verschillende oorzaken, van slechte vaginale hygiëne tot vaginale infecties. Je moet de onderliggende oorzaak aanpakken om dit probleem te kunnen behandelen.
Daarom moet je eerst een arts raadplegen voor een goede diagnose en vervolgens overgaan tot de aanbevolen behandeling, die zowel medicinale interventies als zelfzorgmaatregelen omvat om het probleem voorgoed uit te bannen.
- Was dit artikel nuttig?
- JaNee