Voordat je je baby kreeg, zag je borstvoeding misschien als een magische en intuïtieve hechtingservaring met je pasgeborene. En hoewel elementen daarvan magisch en mooi zijn, kan borstvoeding geven eigenlijk een heel technisch onderdeel van het moederschap zijn.
Het is waarschijnlijk dat je als nieuwe moeder veel aan je hoofd hebt. Aanvankelijk denk je misschien dat het eenvoudig zal zijn om je de laatste keer dat je baby borstvoeding gaf te herinneren, maar het kan gemakkelijk een waas worden. Vooral in de eerste dagen, die vol zijn met clustervoedingen, superlange borstvoedingssessies en natuurlijk slapeloze nachten. Gelukkig zijn er een aantal apps die je kunnen helpen de borstvoeding bij te houden en er meer grip op te krijgen.
Apps kunnen bijhouden wanneer de voedingen plaatsvinden, hoe lang elke sessie duurt, hoeveel gewicht je baby aankomt en nog veel meer. Door borstvoedingsgegevens bij te houden, kun je trends ontdekken die jou en je baby uiteindelijk kunnen helpen een schema te vinden dat werkt.
Hier zijn vijf apps die het geven van borstvoeding net een beetje gemakkelijker kunnen maken. En als het niet makkelijker is, zal het zeker een meer georganiseerde ervaring worden.
Baby Connect
Deze tracker doet het allemaal, van voedingen tot mijlpalen. Met de voedingstracker kunt u gegevens loggen en de timer gebruiken om borstvoedings- en kolfsessies bij te houden. De app laat zien aan welke kant je het laatst hebt gekolfd, zodat je weet aan welke kant je moet beginnen, en geeft aan hoe lang het geleden is dat je voor het laatst gekolfd hebt. Je kunt de gegevens in de loop der tijd bekijken met grafieken, rapporten, trenddiagrammen en weekgemiddelden.
Kosten: $4,99
Bron: @featuringthefulchers
Baby Tracker
Deze app houdt alle gewoonten, gezondheidsgegevens en mijlpalen van je baby bij. De voedingstracker heeft een start- en stoptimer met één tik voor gemak; heeft instellingen voor borstvoeding, flesvoeding, vaste voeding en elke combinatie; houdt de tijd bij dat je borstvoeding geeft en het totaal per sessie; houdt het totaal aantal keren kolven bij; en heeft een notitiegedeelte om details in te voeren zoals voorkeur, allergische reacties en meer.
rijs: $4,99
Hatch Baby
Gebruik de Hatch Baby-app om groei en gezondheidsgegevens bij te houden, samen met borstvoeding geven. Gebruik de timer om met één tik de borst- of drinksessies bij te houden. Verbind de app met de Hatch Baby Grow Smart Changing Pad om precies te meten hoeveel je baby eet bij elke borstvoedingsessie (een van de grootste stressfactoren van borstvoeding!).
Kosten: Gratis
Baby Feeding Log
Voor een basistimer is Baby Feeding Log een goede keuze. Gebruik de timer voor het bijhouden van de borstvoeding en bekijk de laatste voeding en welke kant werd gebruikt.
Kost: Gratis