Meditatie brengt lichaamssystemen in balans
De meeste Amerikanen zijn niet opgevoed om “Om” te zeggen. Maar meditatie heeft miljoenen mensen bekeerd en helpt hen chronische pijn, angst en stress te verlichten, de gezondheid van het hart te verbeteren, de stemming en immuniteit te stimuleren en zwangerschapsproblemen op te lossen. Elke aandoening die wordt veroorzaakt of verergerd door stress kan worden verlicht door meditatie, zegt cardioloog Herbert Benson, MD, die bekend staat om zijn drie decennia lange onderzoek naar de gezondheidseffecten van meditatie. Hij is de oprichter van het Mind/Body Institute aan de Harvard Medical School’s Beth Israel Deaconess Medical Center. “De ontspanningsreactie helpt het metabolisme te verlagen, verlaagt de bloeddruk, en verbetert de hartslag, ademhaling en hersengolven,” zegt Benson. Spanning en gespannenheid sijpelen uit de spieren als het lichaam een rustige boodschap ontvangt om te ontspannen. Er is wetenschappelijk bewijs dat aantoont hoe meditatie werkt. Bij mensen die mediteren, laten MRI-scans van de hersenen een…
Hoe maak je een kinderschort voor een ontluikende chef-kok
Je kent Ariel Garneau van PMQ for Two misschien nog wel van haar DIY retro bar cart. Vandaag is Ariel terug met een project voor de kleine bakker in je leven! Met behulp van slechts één yard lichtgewicht katoenen keperstof (en een optioneel fat quarter), legt ze alle stappen uit om een kinderschort te maken – precies wat je nodig hebt voor je bakavonturen tijdens de feestdagen. Kies uit de feestelijke ontwerpen in de Marketplace of maak voor een persoonlijk tintje een eigen stofontwerp met het kunstwerk van de ontluikende chef-kok! Ariel: De feestdagen komen er bijna aan, en dat betekent bakken! Zoveel bakken! Ik weet niet hoe het met jou zit, maar veel van mijn dierbaarste herinneringen aan de feestdagen hebben te maken met bakken in de keuken met mijn moeder. Ik weet niet of ik echt iets deed, of alleen maar in bloem en water stond te roeren,…
The SGU Pulse
Medical School 05.13.2019 De meeste kinderen stellen hun toekomstplannen bij als ze beseffen hoe moeilijk het is om astronaut of professioneel atleet te worden, maar jij hebt nooit getwijfeld aan je doel om arts te worden. Je bent niet bereid je droom op te geven, alleen omdat de weg naar de medische faculteit en de opleiding zwaar is. Hoewel je een carrière als arts ambieert, is het duidelijk dat het een uitdaging zal zijn om toegelaten te worden tot de medische faculteit. Je vraagt je af welke opleidingen op de lijst staan van de gemakkelijkste om toegelaten te worden. Je denkt dat een school in het Caraïbisch gebied of een nieuwere opleiding misschien wel geschikt is. Aan de andere kant wil je er zeker van zijn dat je een kwaliteitsopleiding krijgt die je klaarstoomt om een praktiserend arts te worden. Is een opleiding met minder strenge toelatingseisen van mindere kwaliteit?…
Nastia Liukin Hoogte, Gewicht, Leeftijd, Lichaamsstatistieken
Geboren Naam Anastasia Valeryevna Liukin Naam Nastia, Nast Nastia Liukin tijdens een evenement gehost door de Christopher & Dana Reeve Foundation in NYC in november 2017 Zonneteken Schorpioen Geboren plaats Moskou, Rusland Verblijfplaats Heeft een huis in Plano (Texas), Boston (Massachusetts) en heeft samen met Matt Lombardi een huis gekocht op een niet nader genoemde locatie. Reist regelmatig heen en weer tussen Los Angeles, Boston en haar woonplaats in Texas. Nationaliteit Russisch en Amerikaans Onderwijs Nastia rondde in het voorjaar van 2007 haar middelbare schoolopleiding af aan Spring Creek Academy, een private college prep school in Plano, Texas. Ze schreef zich in 2008 kort in als International Business major aan de South Methodist University, maar haar toewijding aan turnen voor de Olympische Spelen van 2008 en daarna, zorgde ervoor dat ze in 2009 afhaakte. Nadat ze in 2012 stopte met haar sport, schreef ze zich in januari 2013 in aan…
Kinderen met ticstoornissen: How to match treatment with symptoms
Discussieer dit artikel Sammy, 7 jaar, wordt door zijn kinderarts naar u verwezen omdat hij al 4 weken vaak met zijn ogen knippert. Zijn ouders zeggen dat hij veel knippert als hij zich verveelt, maar heel weinig als hij honkbal speelt. Zij herinneren zich dat hij de laatste 12 maanden ook af en toe heeft gesnoten en met zijn hoofd heeft geknikt. Noch Sammy noch zijn vrienden lijken last te hebben van het knipperen. Behalve de tics zijn Sammy’s fysieke en mentale statusonderzoeken normaal. Sinds de kleuterschool klagen Sammy’s leraren dat zijn rugzak en bureau altijd een puinhoop zijn. Sammy is goedbedoelend maar vergeetachtig in zijn klusjes thuis. Een oom van vaderskant maakt hoofddraaiende bewegingen, telt zijn stappen en raakt van streek als boeken op zijn plank niet in alfabetische volgorde staan. Tics, zoals sterk knipperen met de ogen of herhaald schouderophalen, kunnen een kind of zijn ouders van streek…
Fosfodiësterbinding
Van de School of Biomedical Sciences Wiki Jump to: navigation,search Een fosfodiësterbinding ontstaat wanneer precies twee van de hydroxylgroepen in fosforzuur reageren met hydroxylgroepen op andere moleculen om twee esterbindingen te vormen. Een voorbeeld wordt gevonden in de koppeling van twee pentose (5 koolstof suiker) ringen aan een fosfaatgroep door sterke, covalente esterbindingen. Elke esterbinding wordt gevormd door een condensatiereactie waarbij water verloren gaat. Deze binding is een belangrijk structureel kenmerk van de ruggengraat van DNA en RNA en verbindt de 3′ koolstof van de ene nucleotide met de 5′ koolstof van een andere om de strengen van DNA en RNA te vormen. Bij de vorming van fosfodiesters binden twee hydroxylgroepen (OH) op het fosfaatmolecuul zich aan de 3′ en 5′ koolstofnullen op twee onafhankelijke pentose suikers. Dit zijn twee condensatiereacties, dus er ontstaan twee moleculen water. Het fosfaat wordt vervolgens aan de suikers gebonden door twee esterbindingen, vandaar de…
4.2: Magnetisch Moment en Koppel
Magnetisch dipoolmoment Hier introduceren we een snelkoppeling voor toekomstige koppelberekeningen. De grootheid (yz) is de oppervlakte van de lus, (A). In toekomstige toepassingen kunnen we de stroom in de lus laten lopen door een enkele draad, die verschillende keren rond de omtrek wordt gewikkeld. De kracht die aan elke kant van de lus wordt uitgeoefend (en dus het koppel) wordt dan vermenigvuldigd met het aantal windingen in de draad, \(N). Het product van N(N), I(I), en A(A) wordt geschreven als één grootheid, waardoor de grootte van het koppel in dit geval de eenvoudige vorm heeft van TTIU = TTIU B. Als deze lus om zijn as draait, dan krimpt de momentenarm. Bijvoorbeeld, als de bovenkant van de lus naar achteren draait en de onderkant naar voren met 90°, dan zullen de krachten op die segmenten recht van elkaar af staan. Deze krachten werken recht door de as, dus het koppel…
Kabuki
Geschiedenis van de vorm De Kabuki vorm dateert uit het begin van de 17e eeuw, toen een vrouwelijke danseres genaamd Okuni (die een bediende was geweest bij de Grote Shrine van Izumo), populariteit verwierf met parodieën van Boeddhistische gebeden. Zij verzamelde een groep rondtrekkende danseressen die dansten en acteerden. Okuni’s Kabuki was het eerste dramatische vermaak van enig belang dat was ontworpen voor de smaak van het gewone volk in Japan. Het sensuele karakter van de dansen (en de prostitutie van de actrices) bleek te storend voor de regering, die in 1629 vrouwen verbood op te treden. Als vrouwen verklede jonge jongens voerden toen de programma’s uit, maar deze vorm van Kabuki werd in 1652 afgeschaft, opnieuw uit bezorgdheid om de zeden. Uiteindelijk namen oudere mannen de rollen over, en het is deze vorm van mannelijk vermaak die tot op heden is blijven bestaan. Kabuki-stukken werden steeds geraffineerder, en het…
Canadian Hemlock Care: Tips voor het planten van een Canadese hemlockboom
Als u overweegt een Canadese hemlockboom in uw tuin te planten, hebt u informatie nodig over de groeiomstandigheden van deze boom. Lees verder voor de feiten over de Canadese hemlockboom, inclusief tips voor de verzorging. Canadian Hemlock Tree Facts Canadian hemlock (Tsuga canadensis), ook wel oostelijke hemlock genoemd, is een lid van de dennenfamilie en komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika. Je ziet de bomen in het wild groeien op beboste hellingen, rotsachtige bergkammen en rivierdalen van Oost-Canada zuidwaarts tot Georgia en Alabama. Ze hebben een langzame tot gemiddelde groeisnelheid van maximaal 61 cm. per jaar en worden 15-21 m. hoog en 7,6 m. breed. Maak je geen zorgen over hun wortels. Volgens de feiten over de Canadese scheerling zullen de wortels waarschijnlijk geen leidingen binnendringen of trottoirs verhogen. Als u aarzelt om deze boom te planten omdat u weet dat de scheerling giftig is, maakt u zich dan geen zorgen. Geen…
2. Chinese reuzensalamander
Over De Chinese reuzensalamander is ’s werelds grootste amfibie. Hij kan tot 1,8 meter lang worden, met een grote staart die bijna 60% van de lichaamslengte beslaat. In 1983 werd zelfs gemeld dat op een plaatselijke markt in China een 3 meter lange salamander van 70 kg werd gekocht! Er zijn slechts drie nog levende soorten reuzensalamanders in de familie Cryptobranchidae: de Chinese reuzensalamander, de Japanse reuzensalamander, en de Amerikaanse hellebaars. De voorouders van de Cryptobranchidae divergeerden van alle andere amfibieën meer dan 170 miljoen jaar geleden tijdens de Jura-periode. Dit maakt de reuzensalamander tot een van de meest evolutionair geïsoleerde families van de amfibieënboom, die zich bevindt aan het uiteinde van een lange, eenzame tak. De Chinese reuzensalamander wordt met uitsterven bedreigd als gevolg van habitatverlies, watervervuiling en overexploitatie van wilde populaties, omdat deze soort in China wordt beschouwd als een delicatesse voor voedsel en ook wordt gebruikt voor…
Waarom familietradities belangrijk zijn (plus 21+ ideeën om je op weg te helpen)
Toen mijn man en ik begonnen met het creëren van unieke en betekenisvolle familietradities, was dat niet omdat we hadden gehoord dat een leven dat draait om ervaringen in plaats van dingen, meer blijvend geluk creëert. Maar hoe meer we kleine tradities hebben opgenomen – zoals het kijken naar zelfgemaakte films op Moederdag en het maken van zoutdeeg ornamenten samen elke kerst – hoe meer we hebben gemerkt dat het waar is. Volgens dit onderzoek geciteerd in dit artikel uit The Atlantic, kan het kiezen om ons te richten op ervaringen, leven in afwachting van spannende plannen, en “het verzamelen van verhalen en herinneringen” een grote invloed hebben op hoeveel we van het leven genieten. Het is een deel van de geheime saus, lijkt het, samen met een paar andere essentiële ingrediënten. Why Family Traditions Matter (A lot) ^ Een van mijn favoriete opvoedingsboeken aller tijden, How To Raise An…
Pickle & Board Design Studio
Painted Door Trend Ik ben al een tijdje dol op de zwarte binnendeur trend, maar ik ben ook al jaren verliefd op Young House Love’s lichter geschilderde binnendeuren! Mijn probleem is dat ik me niet kan binden aan kleur, zelfs niet aan een neutrale zoals zwart, want ik hou van verandering! Ik ben berucht om het verplaatsen van meubels, het veranderen van gordijnen, tapijten, accessoires op elk gewenst moment. Ik heb de neiging om de kamers in mijn huis neutraal te schilderen, zodat ze bestand zijn tegen de veranderingen die ik in al het andere maak. Met neutraal bedoel ik ook geen beige, hoewel ik wel eens tegen Julie heb gezegd: “Verf het een leuke kleur, in tegenstelling tot wit”. Hahaha. Dus wat bracht me ertoe mijn deuren te schilderen? Ik wilde iets om het heldere wit in onze mudroom te breken. Onze mudroom heeft een kast, een wasruimte en…
Media Bias Fact Check
Deze mediabronnen zijn gematigd tot sterk bevooroordeeld in de richting van liberale doelen door de selectie van verhalen en/of politieke voorkeur. Ze kunnen sterk beladen woorden gebruiken (bewoordingen die een publiek proberen te beïnvloeden door een beroep te doen op emotie of stereotypen), misleidende berichten publiceren en informatie achterwege laten die liberale doelen kan schaden. Sommige bronnen in deze categorie kunnen onbetrouwbaar zijn. Bekijk alle bronnen met linkse vooringenomenheid. In het algemeen beoordelen we HuffPost als links vooringenomen op basis van de selectie van verhalen en redactionele standpunten die links bevoordelen. We beoordelen HuffPost ook als gemengd voor feitelijke rapportage vanwege falende feitencontroles en de promotie van pseudowetenschap. Gedetailleerd rapport Factuele rapportage: GEMIXDLand: VSWereldranglijst persvrijheid: USA 45/180 Geschiedenis De in 2005 opgerichte HuffPost, ook bekend als The Huffington Post, is een nieuws- en commentaarsite met het hoofdkantoor in New York City. The Huffington Post is opgericht door Andrew Breitbart (oprichter…
Slaying the Gerrymander
Toen ze in 2010 het gouverneurschap en de meerderheid in beide huizen wonnen, grepen de Republikeinen de gouden kans om het tienjaarlijkse proces van herindeling van de staat als nooit tevoren te domineren. Ze lieten achter gesloten deuren nieuwe kiesdistricten opstellen door particuliere advocatenkantoren die door de belastingbetalers zouden worden betaald. GOP-wetgevers moesten een eed van geheimhouding ondertekenen voordat ze hun eigen heringedeelde kiesdistricten konden bekijken. De nieuwe kiesdistricten, die inderhaast waren opgesteld om zes herroepingsverkiezingen van de Senaat voor te zijn, werden op 9 augustus 2011, de dag van de verkiezingen, in stilte door Gov. Scott Walker ondertekend. De nieuwe kiesdistricten leidden onmiddellijk tot rechtszaken, maar ook tot scherpe uitspraken van rechters die protesteerden tegen de lichtzinnige moties van de advocatenkantoren en het achterhouden van bewijsmateriaal. Een van de aanklachten betrof het verlies van het kiesrecht van meer dan 300.000 kiezers die zes jaar zouden moeten wachten om hun…
Diego Velázquez
De 17e eeuw was niet vriendelijk voor Spanje. Het voorheen machtige rijk brokkelde af, gebukt onder schulden en een corrupte regering.Maar terwijl het koninkrijk in verval was, maakte een jonge hofschilder zijn opmars. Diego Velázquez zou een van de beroemdste schilders van de barok worden.In haar onderzoek voor de roman heeft de professor Spaans in Georgetown een aantal weinig bekende feiten over de gevierde Spaanse kunstenaar naar voren gebracht. Er bestaat vandaag de dag nog maar één naakt van Velázquez. Dit is de Venus waarnaar in de titel van het boek wordt verwezen, ook wel bekend als de Rokeby Venus. Het is de kern van een van de meest blijvende mysteries van de kunstgeschiedenis: wie is precies de vrouw die de Romeinse schoonheid heeft afgebeeld? Mujica, die in haar roman een fictief antwoord op dit raadsel heeft gegeven, zegt dat niemand het zeker weet, hoewel het bekend is dat Velázquez…