Delen is geven!
- Delen
- Pinnen
Als je nieuw bent in de natural hair gemeenschap dan ben je misschien de term “natural hair regimen for beginners” tegengekomen. Het is echt een van de belangrijkste dingen die je moet leren als je aan je reis begint.
Jouw natural hair kuur zal je van amateur naar pro brengen naarmate je meer leert over je haar en naarmate je je kuur meer naar je hand zet.
***Let op: deze site maakt gebruik van affiliate links als je de wettelijke bepalingen wilt lezen kun je die hier vinden
Wat is een haar kuur?
Een regimen is simpelweg een routine die je hebt om je natuurlijke haar op de best mogelijke manier te verzorgen.
Als je de overstap maakt van relaxed haar naar natural haar is de kans groot dat je geen regimen hebt gehad of nodig hebt. Als het om natuurlijk haar gaat, moet je er zeker een hebben.
Jouw regime zal bestaan uit hoe vaak je je haar wilt hydrateren, wassen en misschien zelfs restylen.
Jouw regime zal zich in de loop van de tijd meer ontwikkelen naarmate je begint te ontdekken wat je haar wel en niet leuk vindt.
Het is belangrijk om te weten dat er geen magisch regime bestaat dat je absoluut tot heuplang haar zal brengen. Je zult zelf moeten bepalen wat je tijdens je reis aan advies krijgt.
Je zult zelf moeten beslissen wat je wel en niet wilt toepassen.
Waarom is het belangrijk om een natuurlijke haarverzorging voor beginners te hebben?
Heb je vanaf de eerste dag een goede, solide verzorging, dan leer je hoe je je natuurlijke haar moet verzorgen.
Het is altijd het beste om vanaf het allereerste begin goede gewoonten te ontwikkelen die je de hele reis zullen helpen.
Het is vaak een goede regel die je zal helpen om anderen te overtreffen als het gaat om de gezondheid en lengte van je haar.
7 dingen die je wilt implementeren in je natural hair regime voor beginners
Vocht
Vocht is het basisprincipe van elke haarverzorgingsroutine. Natuurlijk haar is van nature droog, dus je moet al het mogelijke doen om vocht in je haar te houden. Krullend of kinky haar is droog door de vorm van elke gekrulde lok.
Als je steil haar hebt en je maakt het nat, dan stroomt het water recht door de haarschacht naar beneden. Bij krullend haar worden delen van de haarstreng gemist als je er water op giet vanwege de spiraalvorm. Daarom moet je het meer hydrateren en proberen dat vocht vast te houden.
Ik heb het al een paar keer eerder gezegd, maar ik zeg het nog een keer voor degenen die het misschien gemist hebben.
Haarvet is geen vocht.
Er zijn geen twee manieren om dat te doen. Haarvet werkt misschien voor relaxed haar, maar het werkt niet als het aankomt op het ontwikkelen van een goede natuurlijke haarverzorgingsroutine. Veel haarvet bevat ingrediënten die slecht zijn voor je haar.
Als je net begint zou mijn eerste tip zijn om je haarvet nu weg te gooien zodat je niet in de verleiding komt om het opnieuw te gebruiken.
3 Natuurlijk haar tips voor beginners om vocht binnen te krijgen
1.Water
Water is natuurlijk de meest elementaire manier om je natuurlijk haar gehydrateerd te krijgen. Het is allemaal goed en wel om je haar af en toe nat te maken, maar je moet niet vergeten dat water na verloop van tijd verdampt. Je kunt je haar nu nat maken om er een paar uur later achter te komen dat het weer droog is.
Afhankelijk van of je haar een hoge, lage of regelmatige porositeit heeft zal het een verschil maken hoe je haar water zal absorberen.
Het goede nieuws is dat er dingen zijn die je kunt doen om het water in je haar langer te laten meegaan.
Leave-in conditioner
Leave-in conditioner is geweldig omdat het moleculen bevat die helpen vocht in je haar te houden in plaats van zo snel te verdampen.
Je kunt je haar met water besproeien met een sprayflacon zoals deze (gewoon lichtjes, het hoeft niet te druipen van het water) en dan een echt goede leave-in conditioner aanbrengen.
Dit zijn een paar van mijn persoonlijke beste leave-in conditioners:
Aloe vera
Aloe vera sap is een ander geweldig product dat je aan je sprayflacon kunt toevoegen om je te helpen al dat heerlijke vocht zo lang mogelijk vast te houden.
Je kunt een paar druppels aloë vera sap aan je sprayflesje toevoegen en je haar ermee bevochtigen wanneer dat nodig is.
Je kunt hier meer lezen over de voordelen van aloë vera sap voor je natuurlijke haar
LOC methode
Je bent misschien al in aanraking gekomen met de LOC methode. LOC staat letterlijk voor Liquid, Oil, Cream. In principe breng je deze in die volgorde op je haar aan.
Herinner je je nog dat ik zei dat je misschien dingen moet aanpassen zodat ze voor jou werken? Nou, dit is een van die momenten. Sommige mensen vinden dat LOC niet goed werkt en geven de voorkeur aan LCO, hetzelfde acroniem maar met de letters in een andere volgorde.
Als je meer wilt weten over de LOC-methode en waarom je het zou moeten proberen, kijk dan hier.
Wasdag
Hoe je haar ook is, relaxed, getexturiseerd of natuurlijk, ik weet zeker dat er een moment is waarop je je haar wast. We moeten ALLEMAAL ons haar van tijd tot tijd wassen.
Als het om natuurlijk haar gaat is het het beste om je haar ofwel elke week of op zijn minst elke 2 weken te wassen. Je kunt het langer doen als je wilt, maar dan zul je merken dat je haar droog en broos wordt.
Er zijn maar een paar momenten waarop je je haar kunt besprenkelen met water uit een sprayflacon. Er komt een moment dat je all-in moet gaan en je haar een goede wasbeurt moet geven.
Shampoo
Het is niet nodig om je haar op elke wasdag met shampoo te wassen. Sterker nog, ik zou het niet aanraden, tenzij je last hebt van serieuze build-up problemen. Ik was mijn haar maar eens in de paar maanden met shampoo en daar is een goede reden voor.
Shampoo heeft de neiging het haar van vocht te ontdoen. Je kunt het zelf voelen nadat je shampoo hebt gebruikt. Het is te vergelijken met een pas gewassen ruit. Helemaal droog en piepend.
Het idee is dat je vocht wilt vasthouden en niet verliezen en daarom is het raadzaam om je haar slechts om de paar maanden met shampoo te wassen om je hoofdhuid te zuiveren.
Hier zijn mijn aanbevelingen voor shampoos voor natuurlijk haar.
Conditioner
Je bent misschien een beetje verdwaald toen ik zei dat je je haar maar om de paar maanden met shampoo moet wassen, maar dat je het om de 1-2 weken zou moeten wassen.
Wat ik hiermee bedoel is dat je je haar om de 1-2 weken mee moet wassen (conditioner wassen)
Wassen met conditioner is veel beter, omdat je je haar zo kunt wassen dat het weer fris en schoon aanvoelt zonder het vocht uit je haarstrengen te halen.
Hier zijn mijn aanbevelingen voor conditioner:
Diepe conditioner
Diepe conditioner is een must voor all-natural sistas. Diepe conditioners zijn gemaakt om tot in de kern van je haar te dringen. Ik gebruik graag een deep conditioner bij elke wasbeurt, maar je hoeft het niet te doen als je dat niet wilt. Misschien vind je dat te veel voor je haar. Misschien werkt één keer per maand beter voor je.
Het is een goed idee om te experimenteren en te kijken wat voor jou het beste is.
Diepe conditioners zijn gemaakt om uit te wassen, dus meestal laat je ze zo’n 15 minuten zitten en was je ze er daarna weer af.
Je kunt een diepe conditioner gebruiken met een conditioner die je helpt om meer vocht in je haar te krijgen. Je kunt er hier een kopen.
Kapsels met weinig onderhoud
Het is belangrijk dat je je kapsels weinig onderhoud geven. Waarom zou je je afvragen?
Door kapsels te maken die weinig onderhoud vergen, heb je minder kans op breuk en gespleten haarpunten.
Je moet eraan wennen om heel voorzichtig met natuurlijk haar om te gaan. Hoewel natuurlijk haar sterk lijkt, is het dat niet. Je moet het met zorg en aandacht behandelen als je wilt dat het gezond blijft en groeit.
Voorbeelden van kapsels die weinig onderhoud vergen zijn twist outs, kleine twists of iets dergelijks.
Het idee is dat welk kapsel je ook kiest, je er niet veel moeite voor hoeft te doen om het elke dag opnieuw te moeten doen en je zou er niet veel aan hoeven te trekken om het perfect te krijgen.
Trimmen
Ik weet dat veel mensen dit onderdeel liever negeren, maar je moet echt rekening houden met een trimroutine.
Ik trim mijn haar graag om de 6-8 maanden, gewoon om de punten fris te houden. De uiteinden van je haar zijn het oudst en hebben daarom de meeste zorg en aandacht nodig.
De uiteinden van je haar kunnen last hebben van gespleten haarpunten, dus het is belangrijk om ze van tijd tot tijd te trimmen.
Dit lijkt misschien alsof je lengte verliest, maar in feite stimuleer je je haar om veel beter te groeien.
Zorg ervoor dat je een professionele schaar gebruikt als je je haar trimt, anders zul je jezelf onnodige klitten bezorgen.
Detangling
Maak er een gewoonte van om je haar te ontwarren. Ik zou aanraden om je haar met je vingers te ontwarren, maar je moet er wel even aan wennen.
Als je je haar niet met je vingers kunt ontwarren, gebruik dan een kam met brede tanden en kam het vanaf de punten naar de haaraanzet toe. Probeer kammen waarvan de tanden dicht op elkaar staan te vermijden, omdat deze waarschijnlijk haarbreuk veroorzaken.
Ik stel voor dat je leert hoe je je haar met je vingers kunt ontklitten, omdat dit veel zachter is voor je haar.
Krullende haarlokjes draaien veel sneller om elkaar heen, dus wees niet verbaasd als je veel klitten voelt. Maak er een gewoonte van om je haar vaak te ontklitten.
Het doen van kapsels die je haar rekken, zoals twist outs en braid outs, kan je helpen om dit tegen te gaan.
Proteïne
Afhankelijk van het type haar dat je hebt, kan het nodig zijn om proteïnebehandelingen aan je routine toe te voegen.
U kunt beoordelen hoe vaak u deze moet doen door uw haar te voelen en de symptomen te herkennen.
Ik weet dat het nu misschien ingewikkeld klinkt, maar na verloop van tijd zullen al deze dingen duidelijker worden. Je kunt hier meer lezen over proteïnebehandelingen.
Nacht natuurlijk haar regime voor beginners
Het is niet alleen overdag dat je een routine moet hebben je moet ook een nacht routine hebben. Er zijn een paar dingen die je moet overwegen voordat je je hoofd neerlegt om te slapen.
Haarsjaal
Probeer je haar in te pakken met een satijnen sjaal voordat je op je kussen gaat liggen. Als u direct op een katoenen kussen gaat liggen, zult u wakker worden en merken dat het katoen het meeste vocht uit uw haar heeft weggezogen.
Ga in plaats daarvan voor een satijnen sjaal, omdat deze minder snel vocht opneemt.
Pineapple methode
Als twist outs je favoriete kapsel zijn, gebruik dan de ananasmethode in plaats van je haar ’s nachts opnieuw te moeten twisten.
Satijnen kussensloop
Als geen van de twee bovenstaande opties bij je past, is een satijnen kussensloop misschien meer jouw stijl. Je kunt er hier een kopen.
In het kort zou je natural hair routine voor beginners er ongeveer zo uit moeten zien:
Dagelijks
Spuit je haar en hydrateer het met een leave-in conditioner. Dat hoeft niet elke dag, misschien is eens in de 3 dagen beter voor je.
Wekelijks
Was je haar en geef het een diepe conditioner als dat nodig is. Het is een goed idee om ontklitten hierin te verwerken. Het ontklitten onder de douche gaat misschien makkelijker met conditioner op je haar, omdat je haar dan goed glijdt.
Maandelijks of om de paar maanden
Je kunt een extra behandeling toevoegen aan je haarverzorgingsroutine.
Neem even de tijd om naar je lokken te kijken en te zien of ze aan een trimbeurt toe zijn.
Eindgedachten over een natural hair regime voor beginners
Er is veel informatie die je in je op moet nemen als je leert hoe je natural hair dagelijks moet verzorgen. Hoe vaker je het doet, hoe makkelijker het wordt en je zult leren wat je haar wel en niet prettig vindt.
Geen enkele haarverzorgingsroutine is hetzelfde, dus weet dat wat voor de één werkt, niet noodzakelijkerwijs voor jou werkt.
Doorgaan met leren en je haar zal zeker groeien.