Rock Climbing
Klimmers kunnen klimmen over natuurlijke rots of kunstmatige rotswanden, binnen of buiten. Het is een fantastische sport waarbij veel lichaamskracht, uithoudingsvermogen en probleemoplossende vaardigheden komen kijken. Klimmen kan meestal het hele jaar door worden beoefend met een scala aan indoor klimcentra en outdoor klimmuren. Veel fanatieke klimmers gaan op klimvakantie naar spectaculaire locaties over de hele wereld om hun vaardigheden in de praktijk te brengen op natuurlijke klimmuren.
Luchtsporten
Hanggliding
Hangglider-piloten hangen met een harnas aan hun zweefvliegtuig en de piloot lanceert zich meestal in de lucht vanaf een heuvel die in de wind is gericht om succesvol op te stijgen. Als er geen kliffen beschikbaar zijn is het ook mogelijk om te lanceren door gesleept te worden door een gemotoriseerde lier op het land. Een schilderachtige en rustgevende extreme sport die met de juiste hoeveelheid kennis en training niet gevaarlijk is.
Paragliding
Paragliding is een recreatieve sport waarbij gebruik wordt gemaakt van een paraglider. De piloot zit in een harnas dat is verbonden met een stoffen vleugel. Door de druk van de lucht die door de ventilatieopeningen aan de voorkant van de vleugel stroomt, kan het zweefvliegtuig uren vliegen en honderden kilometers afleggen. Een rustgevende sport die dezelfde vrijheid biedt als deltavliegen, maar die gemakkelijker te landen is en lichter van gewicht.
Skydiving
Bij deze razend populaire extreme sport springt de skydiver midden in de vlucht uit een vliegtuig en landt met behulp van een parachute veilig op de grond. Parachutespringen staat bekend als verslavend en is een veelgebruikte activiteit om fondsen te werven voor goede doelen. Het is gemakkelijk te beoefenen en kan met weinig training worden gedaan als de sprong wordt ondersteund door een ervaren duiker.
Canyon Swinging
De clue zit in de naam met canyon swinging. De deelnemer laat zich van een klif zakken, meestal met zo’n 100 meter, en een speciaal ontworpen systeem maakt het vervolgens mogelijk om verticaal en horizontaal te slingeren. Een activiteit die meestal een spectaculair uitzicht biedt en voor degenen die minder vertrouwen hebben, kan de snelheid meestal worden aangepast aan de wens van de deelnemer.
Bungee Jumping
Een iets meer traditionele adrenaline gevulde activiteit, bungee jumpen houdt in dat je van een hoge structuur springt terwijl de voeten van de deelnemer aan een elastisch koord zijn verbonden. Zodra de springer van de structuur is gesprongen, stuitert het elastische koord voordat het tot stilstand komt. De sprong wordt gemaakt met het hoofd naar beneden, wat een gevoel van vrije val geeft, voordat de sprong wordt teruggekaatst door het elastische koord.
Base Jumping
Base Jumping bestaat uit parachutespringen of het gebruik van een wingsuit om van een vaste structuur te vliegen. Base is een acroniem voor Building, Antenna, Span en Earth. Dit zijn de verschillende objecten waar springers vanaf kunnen springen. Base Jumpen is een van de gevaarlijkste extreme sporten en is in sommige landen zelfs verboden.
Vleugelpak vliegen
Het gebruik van een vleugelpak waarmee je door de lucht kunt zweven, is een populaire en spannende activiteit. Het wingsuit heeft materiaal tussen de benen en armen dat een groter oppervlak heeft dan het standaard menselijke lichaam, waardoor het veel lift geeft. Wingsuits hebben de bijnamen ‘vliegende eekhoornpakken’ en ‘vogelmanpakken’, omdat ze er niet alleen hetzelfde uitzien maar ook hetzelfde gevoel geven van vrij door de lucht vliegen.
Zip-lining
Een zip-line is een lang stuk kabel dat aan een katrol is bevestigd. De deelnemer zit op de katrol en wordt door de zwaartekracht van het ene uiteinde van de kabel naar het andere voortbewogen. Sommige zip-lijnen kunnen extreem hoog zijn met ’s werelds hoogste is The Monster in Puerto Rico die 7.234 voet lang is! De meeste tokkelbanen bevinden zich op prachtige locaties, of het nu door regenwouden of oceanen is, ze zorgen gegarandeerd voor een leuke en opwindende ervaring.
Freeflying
Een vorm van parachutespringen, freeflying omvat de traditionele gordel naar de aarde vallende positie, maar dit breidt zich uit naar een verticale positie waar de skydiver voeten eerst of hoofd eerst valt. Hierdoor kan de duiker meer snelheid maken, wat het iets gevaarlijker maakt dan de gemiddelde skydive
BMX-races
Afgeleid van motorcrossraces, is BMX-racen een populaire off-road motoractiviteit geworden. Met behulp van een BMX fiets, racen rijders op een speciaal gemaakte track met verschillende rollen en sprongen. Een opwindende sport, waar meer bij komt kijken dan je op het eerste gezicht zou denken
Downhill Mountain Biking
Een specifieke vorm van mountainbiken, downhill mountain biking, houdt in dat je oefent op steile, ruwe heuvels met sprongen. Mountainbiken is een goedkoper en toegankelijker alternatief voor motorcross, maar vereist een goede conditie – en moed!
Hardcourt Bike Polo
Een vorm van fietspolo, Hardcourt Bike Polo bestaat uit teams van fietsers die met een hamer een bal in het doel slaan. Hardcourt Bike Polo toernooien vinden over de hele wereld plaats omdat het een laagdrempelige, leuke en enigszins spannende teamsport is. Om deze sport met succes te beoefenen, moeten de rijders over een goede lichaamskracht, evenwicht en hand-oogcoördinatie beschikken.
Motorsport
Motocross
Bij deze populaire off-road motoractiviteit gebruiken rijders specifieke robuuste motoren om over een parcours met heuvels, sprongen en scherpe bochten te rijden. Elk motorcrosscircuit is anders, waardoor het een geweldige sport is om het hele land door te reizen om te oefenen. Tijdens het rijden ervaart de rijder sensatie en snelheid, waardoor het de perfecte sport is voor een pistekop.
Motorrace
Dit kan zowel in de vorm van wegraces als off-road races zijn. Er zijn veel verschillende vormen van motorracen, van circuitraces zoals Superbike Racing, Supersport Racing en Motorcycle Grand Prix tot off-road races zoals Motocross, Enduro, Hare Scramble en Cross-Country Rally. Een verslavende sport die zowel opwindend als fysiek en mentaal uitdagend is.
Auto-racen
Auto-racen is het racen met auto’s in competitieverband. Of het nu gaat om Formula Racing, Sports Car Racing, Rallying, Kart Racing of Off-Road Racing, er is een enorm scala aan stijlen waar racers uit kunnen kiezen. Rallying en Kart Racing worden vaak beoefend als vrijetijdsbesteding, terwijl sporten als Formula Racing meestal professioneel worden beoefend, omdat de kosten om regelmatig op het circuit te komen en een voertuig te bezitten buitensporig hoog kunnen zijn.
Truck Racing
Een andere vorm van motorracen, truck racing houdt in dat aangepaste versies van zware vrachtwagens het tegen elkaar opnemen op een racecircuit. Vrachtwagenracen kwam oorspronkelijk uit Amerika, maar heeft zich verspreid en wordt nu steeds populairder in het Verenigd Koninkrijk en de rest van de wereld. De maximumsnelheid voor deze sport is 100 km/u en het maximumgewicht voor de truck is 5500 kg om veiligheidsredenen, hoewel er zoals bij alle extreme sporten risico’s zijn.
Wintersporten
Bobsleeën
De meesten zullen deze sport kennen uit de populaire film Cool Runnings. Bij bobsleeën rijden teams van twee of vier personen in een door zwaartekracht aangedreven slee over smalle ijspaden. Bobsleeën kan snelheden bereiken van 93 mph, met het huidige wereldrecord van 125 mph.
Alpineskiën en snowboarden
Een extreme sport voor sommigen en niet voor anderen, Alpineskiën en snowboarden houdt in dat je door de sneeuw reist op ski’s of op een snowboard. Het hangt ervan af hoe hoog en op welke hellingen de rijder zich begeeft, wat het extreem of niet zo extreem maakt! Een geweldige vakantieactiviteit en geschikt voor beginners met de juiste training.
Skeleton
Een andere ijssport in de Olympische Winterspelen, de skeleton wordt uitgevoerd op dezelfde ijsbaan als bobsleeën, maar de rijders liggen met hun gezicht naar beneden en naar voren op een slee. De snelheid kan meer dan 80 km/u bedragen.
Freestyle Skiën
Een Olympische Wintersport, freestyle skiën is een populaire extreme sport met aerials, moguls, cross, half-pipe waar skiërs big airs, flips, twists en andere trucs uitvoeren in de half-pipe en slopestyle met rails, jibs, hips en een verscheidenheid aan sprongen. Een leuke sport voor gevorderde skiërs om aan mee te doen.
Snowkiting
Ook wel bekend als Kite Skiing, deze sneeuwsport maakt gebruik van een vlieger om de skiër door de sneeuw te laten glijden en over hoge sprongen te helpen. Een snowboard of een ski kan worden gebruikt als basis voor de vlieger. Kiteboarders gebruiken vaak foil kites die voor de perfecte hoeveelheid kracht zorgen. Een sport die erg gevaarlijk kan zijn door de windrichtingen, skiërs moeten ervaren zijn voordat ze alleen de hellingen op gaan.
Skispringen
Vaak geassocieerd met het televisieprogramma ‘The Jump’ dat het ware gevaar van skispringen liet zien met verschillende deelnemers die aan verwondingen leden, is dit er niet een voor de zwakke harten! Skispringen is een olympische sport waarbij van een schans wordt gesprongen en zachtjes op een heuvel wordt geland. In de olympische sport worden atleten beoordeeld op de afstand van de sprong en het niveau van de techniek tijdens de sprong. Een geweldige sport voor ervaren skiërs om uit te proberen, al is het maar op kleine schaal.
Ice Cross Downhill
Een zeer competitieve sport waarbij met schaatsen over een ommuurde baan wordt geschaatst, met de gebruikelijke hindernissen van scherpe bochten en plotselinge afdalingen. Red Bulls Crashed Ice is een van de officiële wereldtournees voor ijscross downhill, waar professionals het tegen elkaar opnemen. Een sport die een solide schaatsachtergrond, kracht en uithoudingsvermogen vereist met een flinke dosis moed.