De twee bekendste symptomen van het prikkelbare darm syndroom (IBS) zijn diarree en constipatie. Veel mensen met IBS hebben echter ook het symptoom misselijkheid. Misselijkheid is een symptoom dat ook kan worden omschreven als een gevoel van misselijkheid of het hebben van een maag die van streek is. Een misselijk gevoel kan mensen soms het gevoel geven dat ze gaan overgeven, maar niet alle misselijkheid veroorzaakt dit gevoel. Zoals de meeste symptomen van IBS, voelen mensen met IBS zich over het algemeen niet de hele tijd misselijk, maar het omgaan met misselijkheid kan uw kwaliteit van leven beïnvloeden en het moeilijk maken om te werken en dagelijkse activiteiten uit te voeren.
Hoe vaak komt misselijkheid voor bij IBS?
Eén onderzoek onder patiënten met IBS meldde dat het symptoom misselijkheid relatief vaak voorkwam. Onder vrouwen met IBS meldde bijna 40 procent van de patiënten dat ze misselijkheid hadden ervaren. Uit dezelfde studie bleek dat bijna 30 procent van de mannen met IBS ook misselijkheid had ervaren.1
Oorzaken van misselijkheid
Bij mensen met IBS kan het symptoom misselijkheid een reeks verschillende oorzaken hebben, zoals:1,2
- het eten van bepaalde trigger-voedingsmiddelen
- stress
- het nemen van bepaalde soorten medicijnen
- een andere medische aandoening die overlapt met IBS
In veel gevallen ervaren mensen misselijkheid na het eten van bepaalde trigger-voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel, buikpijn en volheid kunnen veroorzaken. Leven met IBS kan soms erg stressvol zijn, en je gestrest voelen kan ook gevoelens van misselijkheid veroorzaken.
Het nemen van bepaalde soorten medicatie kan ook misselijkheid als bijwerking veroorzaken. Deze omvatten:
- lubiprostone, een medicijn dat wordt gebruikt om IBS te behandelen
- antibiotica
- antidepressiva
- birth control pills
- aspirine
- non-steroidal anti-inflammatory medications, zoals ibuprofen (Advil)
Voor andere mensen kan misselijkheid verband houden met andere soorten medische aandoeningen die veel voorkomen bij mensen met IBS. De volgende aandoeningen kunnen bijvoorbeeld misselijkheid veroorzaken:
- Functionele dyspepsie, die maagpijn, -ongerustheid of -ongemak veroorzaakt
- Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), die brandend maagzuur en indigestie veroorzaakt
- Migraine hoofdpijn
Nausea behandelingen
Laat het uw zorgverlener weten als u misselijkheid ervaart, zodat u samen kunt uitzoeken wat de oorzaak van uw misselijkheid is. Inzicht in de meest waarschijnlijke oorzaak van het symptoom is de beste manier om de meest effectieve behandelingen, strategieën en veranderingen in levensstijl te vinden om uw misselijkheid te verminderen.2
Als uw misselijkheid de neiging heeft te worden veroorzaakt door het eten van bepaalde triggervoedingsmiddelen, dan kan het identificeren van die voedingsmiddelen en proberen ze te vermijden een effectieve strategie zijn. Uw zorgverlener kan u adviseren een dagboek bij te houden waarin u bijhoudt welk voedsel u eet en wanneer u misselijk wordt. Veel voorkomende voedingsmiddelen die mensen met IBS triggeren zijn alcohol, zuivelproducten, vet of gefrituurd voedsel, en cafeïne. Het kan ook nuttig zijn om voedingsmiddelen te vermijden die winderigheid veroorzaken, zoals bonen of broccoli, omdat de winderigheid misselijkheid kan veroorzaken.
Als uw misselijkheid het gevolg is van een bijwerking van medicijnen, kan uw zorgverlener u adviseren over andere soorten medicijnen die geen misselijkheid veroorzaken. Mensen die de neiging hebben misselijkheid te ervaren in tijden van stress, kunnen verlichting vinden door gebruik te maken van stressmanagementstrategieën, zoals meditatie of ontspanningstechnieken.
Voor mensen met misselijkheid die wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening die overlapt met IBS, kan de behandeling van die andere aandoening de misselijkheid verlichten. Bijvoorbeeld, zuur onderdrukkende medicijnen kunnen worden gebruikt om GERD en brandend maagzuur te behandelen, en migraine medicijnen kunnen helpen misselijkheid te verminderen die gepaard gaat met migraine hoofdpijn.
Voor mensen met frequente en/of ernstige misselijkheid, zijn er medicijnen die kunnen worden gebruikt om specifiek misselijkheid te behandelen, zoals prochlorperazine. Andere mensen vinden dat supplementen effectief zijn om misselijkheid te verminderen, zoals pepermuntolie, gember en/of probiotica. Het is echter zeer belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u een supplement gaat gebruiken, omdat er mogelijk een gevaarlijke wisselwerking kan optreden met andere medicijnen of behandelingen.